產後第一週營養食譜!吃對了,月子就坐對了一半!

雞蛋 西藍花 小米粥 黑木耳 紅糖 月子餐 萵筍 青椒 豆芽 腐皮 山藥 豬肝 豌豆 絲瓜 花椰菜


生產前1個月,這3大事項一定要做好,否則生產時很危險!

分娩 懷孕 睡眠


懷孕前3個月別光補葉酸,這4大營養素比葉酸更重要!

懷孕 葉酸 蔬菜 堅果 新生兒 花椰菜 水果 青椒 檸檬 南瓜 菠菜 食療 葵花籽 花生 黃瓜 西紅


懷孕期間出現這3大症狀時,一定要及時調整避免影響胎兒健康!

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爸爸給孩子最好的教育,是愛著媽媽,寶寶長大會很感激你!

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母乳餵養再難都要堅持到這個月再斷奶,對自己好寶寶更會感激你!

母乳餵養 奶粉


醫生說:這5大黑名單食物,千萬不要給寶寶吃,否則後悔都晚了!

蜂蜜 奶粉 肉毒桿菌 水果 咖啡 堅果 嬰兒輔食 碳酸飲料 蔬菜 巧克力


生娃後,女人上班和不上班的區別,很現實,更殘酷!

經濟 動物


生娃後,女人上班和不上班的區別,很現實,更殘酷!

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懷孕期間,身體常見問題大羅列,老公要多看,多幫老婆緩解!

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懷孕實在太難?養成這幾個小習慣,祝您一次好“孕”!

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還以為生孩子後背厚手臂根部粗是胖了嗎?原來有如此大健康隱患!

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避免產後“石頭奶”,準媽媽們一定要記住這3大原則!

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避免產後“石頭奶”,準媽媽們一定要記住這3大原則!

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還在認為哺乳期“副乳變大”正常嗎?有媽媽卻因此無法擡起手臂!

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孕媽注意:孕期這樣補DHA,寶寶更聰明視力更好!

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避免“回奶痛”“乳房鬆弛下垂”,請媽媽們遵循科學的回奶步驟!

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孕期最容易貧血,3招預防措施提前做,避免影響寶寶生長髮育!

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孕期失眠和熬夜會給胎兒造成3大危害,早點了解以免後悔!

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孕期失眠和熬夜會給胎兒造成3大危害,早點了解以免後悔!

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孕期防治失眠的5種方法,簡單而有效,千萬不要錯過!

睡眠 懷孕 麵包 西紅柿 無花果 白糖 酸奶 牛奶 巧克力 香蕉 咖啡 茄子 燒烤


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懷孕期,睡前5件事不能做,中招了趕緊改,否則影響胎兒和產婦!

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生產後憔悴,衰老的快,那是因為你孕期沒有養成這5大好習慣!

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懷孕期間,孕媽再勤快都要偷懶的4件事,越偷懶胎寶寶長的越好!

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懷孕5個月後,準媽媽做好這5件事情,你和胎寶寶正式進入穩定期!

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孕期4個睡覺“壞習慣”對孕媽咪和胎兒都不好,真希望你沒中招!

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新生兒常見5大症狀,準媽咪提早了解,避免驚慌,避免寶寶遭罪!

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孕期臍帶繞頸的4大原因,孕媽早知道,3大原因能提早避免!

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懷孕期間,準媽媽應該提早決定如何處理胎盤和臍帶血,避免後悔!

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