花露水滴在小苏打里,这作用太神奇了

我们 喷壶 一下 自制 可以 油渍 去污


补足它,切断癌症“通道”

癌症 香菇 牛奶 乳腺癌 鹌鹑蛋 鲑鱼 鸡蛋 桔子 肺癌 白血病 体检 豆浆 奶酪 酸奶 肿瘤 雪糕


7月是祛湿的最佳时机,每天喝点它,一身轻松!

薏米 枸杞 冬瓜 穴位 食疗 丹参 玉米 荷叶茶 中医 益母草 减肥 薏苡 推拿 冰糖 高血脂 中风


上火?喉咙痛?咳嗽?一吃就好的食物,太棒了!

冰糖 红糖 鸡蛋 便秘 苦瓜 黄瓜 加湿器 养生 蜂蜜 大白菜 莲子 香油 口腔溃疡 呼吸道疾病


切记|这9种蔬菜一定要煮熟吃!

蔬菜 荸荠 西红柿 马齿苋 蚕豆


吃姜不去皮,吃错害自己!5招教你正确吃姜,超补身体

生姜 枸杞 中医 便秘 腹泻


补钙冠军、防栓能手、益寿秘诀……

营养学 豆干 豆豉 豆腐 豆皮


吃素的人也会得“三高”!

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再读《红楼梦》,原来古人养生已深入骨髓,都是养生达人!

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小暑:阳盛阴虚,宜晚睡早起

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颈椎病动颈子?那是最笨的办法,用两招搞定

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身体好不好,看指甲就知道

皮肤病 呼吸道疾病 灰指甲 糖尿病 脚气


能控制早晨的人,方可控制人生!

抑郁症 心理学 南怀瑾 大学 果敢


这种野菜到处都是,可治白发!

马齿苋 虾皮 蔬菜 湿疹 胡椒粉


中国人最易得的10种癌症!我们怎么做,才能躲过它们?

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2块钱一块的抗衰高手!

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384味彩色草药图谱

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旧筷子治疗肩周炎的方法!

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飞行员都在用的护眼手册!你也来一份?

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去除果蔬残留农药,有这些方法哦!

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早餐吃不好伤全身!

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身体里有哪九个神奇“按钮”?

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中医丰胸七字诀:养内塑外心放宽!

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膝盖冷痛?这样做两分钟,让膝盖热起来,有效预防膝关节疾病!

健康


身体健康的人,大多有这7个特点!

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防风三字经,对中老年人太重要了!

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“二招三饭六菜”最降糖

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糖尿病人晚饭有讲究!

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这些习惯严重影响健康

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四季吃枸杞方法不同,但千万别超过这个量

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“糖友”必看,晚饭有了这几点,健康常伴你身边!

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身心健康的人,一年会感冒几次?感冒之后该如何调理?

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经常胃胀、反酸?这些食物绝对不要再吃了!

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人活着,六个不能缺!

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十二原穴歌解

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一杯神奇四药茶,气血双补

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下蹲5分钟,等于步行1小时!教你5种蹲法,锻炼全身

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身体的消气“阀门”,无非这5穴!

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治哮喘,按摩穴位有效

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往死里喝,是最丑陋的中国酒桌文化

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男女同补一个方子:调气色、养肝脏

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气血足不足,艾灸无非这5穴!

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当绿豆汤变成“红豆汤”,营养损失巨大!学会一招,喝纯正绿豆汤

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每天揉腹五分钟:睡眠又快又稳,还能消除便秘,减去小肚腩

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汗为心之液,这些部位总是出汗,可能身体出了问题

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夏季吃茄子能预防这7种疾病

胃癌 心血管 高血压 痔疮 蔬菜


睡眠困扰样样谈,五脏问题是关键?

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夏日炎炎,酷热烦躁,快学脾胃保健操护阳长精神!

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关于长期呕吐反胃的古方

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刘维忠推荐中医治疗小儿积食4妙方

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收藏的“手诊歌”,简单易懂,不要错过

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肚子疼怎么办,灸它!

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夏吃姜,寒气殇!

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睡觉时肚脐放点它,整晚保护心血管!

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关于“热”的4种伤病,急救方法要知悉!

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你若糊涂,便是晴天

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有一种修养,叫不说……

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握力越强越长寿!握力强了竟有这么多好处!

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有这6种病,血管老的快!5个习惯让血管恢复“弹性”,防止硬化

心血管病 高血压 动脉硬化 心肌梗死 心脏病


身体1处发白 2处发黄 2处变红 这是肝脏在求救 要警惕

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封住“涌泉穴”,能够打通经络(附配穴大全)

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为什么经络不通,一定要先调膀胱经!

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睛明穴,缓解迎风流泪、眼睛干涩、结膜炎

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心脑脾肺,足球运动可不止锻炼腿这么简单!

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事关你的健康!这3样东西要少吃了!

癌症 骨质疏松 糖尿病 冠心病 脂肪肝


脾胃弱则正气虚;正气虚则病缠身:4个穴位最养脾胃肾!

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肥胖不是孩子的错,健康需要科学膳食指导!

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胡大一:改善饮食结构,实现健康长寿

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喝茶也能补气血?呵护女性的6种茶

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足球运动的五个“急不得”,你,急了吗?

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强健脾胃正当时,一扫虚寒过夏至!

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咳嗽的根源不单是肺,心肾脾都有可能?

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人体24小时使用手册,你的身体“用”对了吗?

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中医无急救?这误会可深了!

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脸上长这个,小心血脂高!快喝这款茶,一个月洗净血管、降脂减肥

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3D呈现身体各个部位的拉伸动作

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06.22 生活顺其自然,老天自有安排!

什么 老天 智慧 与其 仍旧 幸福 不如


06.19 做我一生的知己,可好?

恋爱


06.19 女性肾虚四宗罪,补救措施要得当

肾虚 中医 地黄 百合 杜仲 睡眠 体育 五味子 香附 党参 山药 甘草 茯苓 当归 白术 泽泻


五味中药为你留住青春脚步

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06.19 五味中药为你留住青春脚步

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06.18 肝不好,未老人先倒!艾灸这里最养肝

艾灸 中医 穴位 肝癌 养肾 癌症 推拿 脂肪肝


06.18 一个“护眼穴”,每天按揉3分钟,眼睛不花用到老!

中医 电脑 穴位 黄帝内经 白内障 高峰 月经不调


06.18 端午佳节,中医告诉你如何养五体,做对了健康一整年!

端午节 中医 艾草 养生 睡眠 粽子 养肾 赛龙舟 中风 糖尿病 蚊子 冠心病 体育


06.18 练习太极,体悟自然与禅意

杨氏太极拳


06.18 头发早白怎么办?试试这3款养发乌发药酒

药酒 枸杞 牛膝 当归 天门冬 人参 茯苓 地黄 白术 制首乌 穴位 何首乌 萝卜 菟丝 黍子


06.18 动图教学:几个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛

膝关节 早晚 左右脚 动作 反复 动图


06.17 献给父亲节:父爱无言,重如山!

无言 父亲节 有时候 父爱 严肃 表达 温柔


06.17 图文并茂谈小儿推拿,认穴手法快速掌握

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06.17 男人适当喝点红糖水,好处也是很多的!

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06.17 医生口中的“清淡饮食”竟是这样的……你做对了么?

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06.16 致我们回不去的小时候

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06.16 端午|少气懒言、困倦疲乏?6个动作让你神清气爽

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06.16 夏天这四件事会损耗你的阳气,尤其是第三件!一定要注意

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06.16 不花钱的11个养生小功法(动图教学)

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06.16 养肺的呼吸功法:从腹式呼吸(动图教学)

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06.16 十二源穴——冲阳、太白

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06.15 学练太极拳心得

太极拳


学会车内健身操——开车不再腰酸背痛腿抽筋

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