不用很多技巧,羽毛球這五點經驗“吃透”了,就能戰勝一半對手

陶菲克 高遠球 羽毛球 球路 直線球


「羽毛球琳距離」基礎知識第08貼-如何發球之正手發平高球

高遠球 發球 動作 發力 持拍 右手


打好羽毛球不難,無非就是握拍、高遠球、步法、戰術、基礎訓練

羽毛球 體育


打好羽毛球不難,無非就是握拍、高遠球、步法、戰術、基礎訓練

羽毛球 體育


「羽毛球琳距離」基礎知識第09貼-如何發球之反手發平高球

前臂 高遠球 拍面 發球 右腳 手腕 左手


拉高遠球的細節,你注意了嗎?

環節 高遠球 引拍 最好 要麼 第三個 重心


接發球首先應選擇一個合理的站位

高遠球 站位 網前球 平高球 還擊 發球 發球線


桑尼教練教你反手高遠球的揮拍動作

大拇指 不要 高遠球 側稜上 拍面 球來 球頂


反手高遠球肩膀痛,國羽隊醫坦言,規範動作是關鍵

反手 高遠球 肩峰 疼痛 打球 身體 三角肌


拇指的這個動作,能決定你的反手擊球是否高遠

球拍 擊球 發力 用到 尖頂 球友 高遠球


拇指的這個動作,能決定你的反手擊球是否高遠

球拍 擊球 發力 用到 尖頂 球友 高遠球


學會反手吊球,反手不愁

網前 吊網 吊球 位置 高遠球 發力 直線


最完美的發高遠球飛行軌跡,底線垂直下落,讓對手進攻起來很難受

底線 站位 對手 球友 高遠球 擊球 發力


後場反手總被接殺?你需要練好反手吊網前球,對手再壓反手不發愁

網前 吊網 吊球 位置 後場 高遠球 發力


高強度和節奏感的羽毛球,想在高速對決取得先機,發好球極為重要

對方 小球 反手 站位 發短 發力 高遠球


羽毛球課堂:世上最全羽毛球運動教程!

後場 回球 擊球 高遠球 對手 比賽 站位


羽毛球的高階技能,劈吊,你知道怎麼打嗎?

對手 殺球 羽毛球 劈殺 高遠球 動作 打疵


握拍不對學球白費!你真的掌握了嗎?

食指 握法 反手 殺球 高遠球 拇指 球拍


句句大實話,克服這些羽毛球瓶頸,球技才能飛昇

羽毛球 高遠球 瓶頸 節奏 技術 比賽 練習


真的想提高羽毛球技術,你可能無法避開一些枯燥的事情,譬如這些

動作 高遠球 擊球 習慣 時候 練習 技術


高遠球質量好壞,不能只看落點,還要球速和飛行軌跡能否威脅對手

底線 高遠球 發球線 雙打 球友 附近 基本