皮膚易出油真的是因為缺水嗎?

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皮膚易出油跟缺水有一定關係。此外還與年齡、性別、溫度、溼度和性激素水平等多項因素有關。總的來看:

  • 天氣越炎熱乾燥,越感覺口渴,皮膚就會越油膩;

  • 年輕人的皮膚會比較油,特別是男性。而進入老年之後,油性皮膚就基本上看不到了;

  • 夏天皮膚比較油:因為皮溫每上升 1℃,皮脂分泌量就上升 10%;

  • 雄激素水平升高,或者將雄激素轉變成活性產物的酶活性升高,都會讓皮脂分泌變多;

  • 人的面部、耳後、前胸和後背上部的皮膚總是比其他部位的皮膚更加油膩。


為啥體內缺水易出油?

皮脂可以在皮膚表面形成皮脂膜。當體內缺水時,皮膚的水分也會減少,皮脂腺就會啟動保護機制,分泌更多油脂阻止皮膚水分進一步丟失,防止皮膚皸裂。

皮膚愛出油會引起哪些問題?

儘管皮脂腺的上述保護功能是好的,但不少人的皮脂分泌量遠超所需的量,這會造成一系列的問題:

(1)容易長痘

油性皮膚痤瘡的發病率遠遠高於其他類型的膚質。這是因為皮脂分泌過多,淤積在毛囊皮脂腺導管內,給細菌及炎症創造了機會,從而引發痤瘡。

(2)易得脂溢性皮炎

溢脂性皮炎也與皮脂分泌過多有直接關係,成因與痤瘡類似。研究發現,脂溢性皮炎的發病與皮脂溢出、微生物、神經遞質異常、物理氣候因素、營養缺乏以及藥物等的作用有關。近年來,卵圓形糠秕孢子菌在脂溢性皮炎的發病中起重要的作用。

(3)真菌容易繁殖,易出現真菌性皮炎

皮脂分泌過多會滋生真菌。例如花斑癬菌會在皮膚上引起淡褐色或淺白色的斑塊。


皮膚愛出油應該怎麼清洗護理?

(1)皮膚清潔要有度

洗的越乾淨,人體就會以為油脂不足而分泌更多,導致越洗越多。油性皮膚的人常會使用清潔能力很強的皂基洗面奶洗臉,有些人甚至還會直接用香皂。殊不知,一旦皮脂被徹底去除,皮脂腺會立即快速分泌大量的皮脂來補充。反覆如此會刺激皮脂腺的增生和分泌功能,刺激皮脂腺增生肥大。這就是為什麼臉越洗越油,越洗毛孔越發粗大。

正確的做法是:根據皮脂量的多少,選用合適的清潔劑,調節清潔頻率,以皮膚不油膩、不幹燥為度。

(2)注意保溼

皮膚分泌油脂的一大作用就是保溼,一旦皮膚乾燥,油脂就會啟動分泌程序。

因此,在清潔後,做好保溼工作,可延緩皮脂代償性分泌的進程,使洗臉之後的清爽保持得更久。

(3)收斂毛孔

洗完臉後,一定要及時使用爽膚水收縮臉部毛孔,可以防止臉部油脂分泌過剩。如果你經常長痘,還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

(4)注意飲食

油膩和刺激性的食品、濃咖啡或過量的酒精都會刺激皮脂腺分泌。油性皮膚的人飲食應以清淡為主。新鮮的蔬菜和水果多吃,水要多喝。



皮膚容易出油,多見於油性皮膚妹紙或者混合肌膚妹紙,臉上出油很明顯,油光滿面的。尤其是熬夜或者大吃大喝之後,臉上亮得髮油,哦不!是油得發亮!遇到這種情況有可能是因為皮膚缺水,保溼補水不到位,也有可能是一直在用控油去油祛痘產品,容易導致皮膚的油水失衡,使得皮膚內部越來越幹,皮膚表層越來越油膩。

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皮膚多油是因為皮脂腺產生了太多的皮脂,皮脂的作用是保護皮膚,皮脂過多會堵塞毛孔,導致痘痘出現。

導致油性皮膚的原因很多,其中基因起很大的作用,這是無法改變的,也是油性皮膚的基礎。在此基礎上有一些因素會導致多出油,其一是激素變化,比如女性的月經週期、懷孕期間、青春期等。其二是壓力,當壓力增大的時候,皮膚也會多油。其三是天氣,在溫暖、潮溼的氣候,皮膚易出油。其四是化妝品,如果化濃妝的話,會導致皮膚多油。此外還有過多清洗、服藥藥物等影響、一些特定的飲食等也會導致皮膚多油,缺水則不會導致皮膚出油。

健康的皮膚應該既不幹也不油,相對於乾燥皮膚而言,油性皮膚較為健康,因為皮脂可以保持皮膚溼潤,清理多餘的皮脂要好過沒有足夠的皮脂。而且油性皮膚的人顯得年輕,皺紋少。雖然痘痘很讓人心煩,也影響外表,但採取正確的措施,可以加以預防。生理因素與環境因素造成的皮膚多油是無法預防的,可以加以妥善的處理。


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皮膚出油是因為缺水。 油性皮膚:指的是體內油脂分泌過旺,你的臉部會有油光,毛孔張開變粗大,臉部暗黃,有黑頭。 改善: 1.潔面水溫可偏高,用潔面比較強的香皂洗臉。 2.不要吃油膩的食物,多吃蔬菜,水果。 3.要經常的洗臉,按摩,保持面部清潔 4.油性皮膚乾性皮膚能經受各種外界刺激,不怕風吹日曬,不容易老化,起皺較晚。這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗,面部每日洗三四次。


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正常肌膚是有80%的水分和20%的油脂組成的,當肌膚的基底層過於缺水,整體水油不均衡,表皮層就會分泌大量的油脂腺來保護肌膚,極度缺水的情況下,皮膚就會幹燥 緊繃起皮。過度分泌的油脂腺會吸附空氣中大量的灰塵髒汙附帶在毛孔上面,堵塞毛孔,滋生蟎蟲細菌,產生粉刺痘痘 。所以還是建議深層的補水鎖水,從最深處基底層開始補起


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