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头皮屑是困扰大多数人的头皮问题，影响了一个人的社会交往，更形象人的精气神，还有工作和生活，今天就来聊聊关于头皮屑！
头皮屑的发生不止是10岁小孩大多数成年人也是。那产生头皮屑的原因都有哪些呢，主要有三方面：
第一点是头皮油脂。大多数人头皮屑很多的人基本上都是头发油腻，，这是因为头皮上的油脂分泌失去了平衡。
第二点头皮的菌环境也有很大一部分因素。当我们头皮菌环境失去了平衡时，就会有大量的有害菌出现，从而导致头皮发痒，不由得想用手挠。
第三点和头皮角质层有关。角质层就和我们的皮肤一样有个生产代谢过程的，如果代谢过快了，大量脱落在发根上就会形成头皮屑的。
在解决方面主要有两点
第一点使用角质层剥落剂 这个的原理是去除部分的角质层细胞，从而达到缓解，东西就是日常生活中常见的硫磺，还有水杨酸，但不建议经常用！
第二点使用细胞生长抑制剂。它的作用是用来降低角质层细胞的代谢速率的，从而是代谢周期拉长，达到改善的目的。
口服维生素B6B2或者施尔康，其次用硫磺皂一周两次洗头发。
或者用醋洗头发后在用清水洗下，多洗几次，也会得到改善的。
当然也可以用淘过大米的水洗头发，不断按摩头部，促进头部血液循环，然后在用清水洗干净，一段时间后会有所惊喜的
在预防方面也是有注意的
每天保持充足的睡眠，多运动，心情愉悦。
其次饮食上多吃些海带，紫菜，香蕉，苹果，多喝绿茶，尤其是清热去火的食物
不要每天都洗头发，因为这样会使头皮皮脂变薄加速分泌，此外保持枕头的清洁！
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不论是大人还是孩子，头皮屑多的原因一个是皮肤干燥，另一个原因就是头上有疮疖一类的，再一个可能就孩子平时卫生讲的不好。现在分开了谈孩子头皮屑多的去除方法。
第一，如果是因为你平时时间忙，给孩子洗头洗衣服的比较少，孩子因为常时间不洗头，导致头上的头皮屑多，那你就应该勤给孩子洗头，洗头的时候尽量用油质的洗发水，不要用那些劣质的洗发膏，要尽量用洗发乳一类的。
第二，孩子的皮肤比较干燥，这种皮肤的孩子平时皮肤容易皴裂，遇到这样的皮肤，家长可能给孩子多吃一些性凉的水果和蔬菜。比方说西瓜，桃子，梨子一类的水果。少吃辣的食物，洗头的时候可以用一些食用苏打粉一类的给孩子洗发。
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1油脂分泌旺盛，油脂和灰尘混合，刺激头皮产生头屑，这样就要勤洗头。
3气候干燥也易引起头屑，可以在室内放加湿器，解决问题。
4维生素b缺乏也易长头屑，可以吃些维生素b.
5阴虚火旺，肾阴敛不住虚火，虚火上燃最易起头屑。让孩子多吃水果，蔬菜，少吃辛辣易上火的食物。
再有就是用一些去头屑洗发水。
平淡12768
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