萧晴168412900
幼儿期的饮食一般为每天5～6餐，即一天进主食3次，上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其他细软面食为内容的加餐，晚饭后也可加餐或零食。尽管宝宝目前体格发育正常，但每天饮食多达9餐，建议适当减少餐次。酸奶当零食喝是可以的，但每日应保证不少于相当于350mL的幼儿配方奶粉（不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋
白粉等）。
大便次数增加,需减少辅食量吗？
宝宝从乳类开始添加辅食，一定有个不断适应的过程，辅食添加一定要遵循以下原则：从少量到多量、从稀到稠、从一种到多种，每种新食物都要观察四五天，特别注意有无食物过敏的情况发生。若遇大便变稀，次数增多，酸臭等
异常情况，应暂停新的辅食或减少辅食量。家人说母乳不耐饿，想给宝宝加辅食了。请问什么时间可以添加辅食？添加顺序又是怎样的？
充足的母乳完全能满足宝宝6个月内生长所需的营养，因此大部分的宝宝是在6个月时才开始添加辅食。是否需要提前要根据宝贝的情况而定，如母乳不足而宝宝又不接受配方奶粉或对牛奶蛋白过敏时，可考虑适当提前添加辅食。添加原则由少到多，由稀到稠，由一种到多种，首选含铁米粉，并依次提供蔬菜泥、果泥、粥、动物血、豆腐、肝泥等。
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时尚育儿圈子
宝宝辅食该怎么慢慢添加？希望能够具体一点。什么时期可以吃什么？
第一就是正确的时间节点问题
一般宝宝辅食要到六个月开始添加，不能太早（早于四个月）不能太迟（迟过八个月）。宝宝从出生到六个月之前是需要纯母乳喂养的，到了六个月之后就需要通过其它的途径也就是辅食来满足宝宝身体所需的营养物质了。
第二就是如何正确选择辅食种类
到了线下实体店选择辅食米粉有很多，这里特别强调一点一定是强化铁米粉，因为宝宝无法通过母乳或者是配方奶粉获取身体所需的铁元素，原本从母体里带来的铁仅供宝宝身体消耗顶多六个月，所以补铁至关重要。不然容易导致缺铁性贫血的情况出现。
第三就是如何冲调，每天如何喂养
在宝宝初期添加辅食一定要冲调成和牛奶一样的液体状态，因为从液体食物慢慢过度到泥湖状食物的。冲调方式就是：由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种。每天两至三次，一般是上午一次（9-10点），下午一次（2-3点），这也只是对于添加辅食初期。
第四每个月应该具体吃一些什么辅食
刚开始六个月时，每天就只需要喂养两至三次的强化铁米粉就可以了。到了七个月的时候可以添加一些蔬菜泥，水果泥，以及蛋黄泥等食物。八个月的时候可以添加瘦肉粥，猪肝泥，鸡蛋羹等。九个月的时候可以适当的添加婴幼儿专用的果蔬面条，磨牙饼干等。
注意事项：在首次添加辅食的时候一定记得留意宝宝的精神状态，自己宝宝便便性状自己颜色等情况，看看宝宝是否有对食物过敏现象出现。
刘沐昂
相信很多家长都曾在孩子关于吃的问题上下过功夫，但在实际喂养中还是存有疑虑，什么时期吃？怎么吃？吃什么？
我们知道辅食食物添加对宝宝的生长发育关键而有益。但是，辅食食物添加的时间，种类和顺序如果不够科学合理，可能会给孩子造成一些问题，甚至延误或影响他的生长发育。
添加辅食的时间
辅食食物的添加应该从婴儿满4一6个月才开始，不要延误，也不要过早。
这是因为随着孩子慢慢长大，肠蠕动比小时候快了，流质的食物在胃肠道留存的时间变短，还没有得到充分吸收就会被排出体外，无法保证孩子快速生长发育需求，这时必须添加固体食物来保证这些营养素在胃肠道里留存的时间。只有留存时间足够，才能保证较高的吸收率。另外，由于对固体食物的吸收相对比较难，肠道通过慢慢适应，接受固体食物的性状，来促使肠道功能不断成熟，所以孩子6个月以后必须添加辅食。
再来大多数辅食里都含有淀粉，对于4个月以内的小婴儿来说，体内能够消化淀粉的淀粉酶要到4一6个月后才可成熟，过早地添加不仅达不到增加营养的目的，反而增加了婴儿胃肠道的负担，所以辅食的添加不应早于孩子满4个月。
而且有的家长在喂养过程中发现孩子出现厌奶的情况，其实在孩子的生长发育过程中并不存在厌奶期的问题。孩子出现厌奶，多半与宝宝味觉发育过早有关。过早用较重的甜味，酸味，咸味等刺激孩子，都可造成他们味觉的过早发育，从而出现厌恶配方粉，米粉等味道较淡的食物。预防方法:等宝宝至少满4个月后，再添加淡淡的果汁或果泥等。
辅食吃什么？
很多家长在给孩子添加辅食的时候，大多选的是蛋黄，面条，蔬菜，水果等。实际上，对于刚开始添加辅食的孩子来说，婴儿营养米粉是最好的选择。和配方粉一样，米粉也有配方的概念，以米作为基本原材料，添加了很多营养素，所以它是一种营养均衡的食物，而其他的辅食营养都做不到那么全面，比如蛋黄，它的铁含量虽然比例高，但其他的营养素就满足不了孩子的生长需求，米粥，菜泥，面条等辅食不是不好，而是营养不够全面。
另外由于母乳中还缺3种营养素，维生素k，维生素D和铁，孩子出生后都会注射维生素k，维生素D也可以通过人为补充，而体内的铁储备则可以满足4一6个月孩子的生长需求，所以在给孩子添加辅食时，首先应该选择强化铁的婴儿营养米粉。在此基础上，再逐渐添加菜泥，果泥，肉泥等。
辅食怎么吃？
1.要从食物中获得营养，不仅要让孩子吃下这些食物，而且还要能够很好的消化，吸收。所以，要等孩子具备咀嚼的能力，也就是长出磨牙的时候，再给他吃块状的食物，否则的话，要不他就囫囵吞枣地咽下去，要不就吐出来。即使咽下去了，也消化不了。判断孩子是否已具备接受块状食物的方法，是通过观察孩子的大便性状，如果发现大便中有明显的原始食物的迹象，说明食物根本没有经过碾碎就直接排出来，吃什么排什么。
2.1岁以前，孩子吃的食物中都不用加盐，因为不管是吃母乳，配方粉还是吃辅食，其中的钠已经满足孩子的需要了。
3.对于6一12个月的孩子来说，虽然要合理添加辅食，但奶类仍然是这个阶段婴儿营养的主要来源。奶应该是孩子的主食，不要喧宾夺主，也不要主动减少母乳或者配方粉的喂养。
4.
在孩子的磨牙长出来之前，应该让孩子吃泥糊状的食物。5.吃完辅食后，别忘了让孩子喝几口白水漱口，以预防龋齿。
6.还有就是要让孩子养成喝白水的习惯。不要为了让孩子喜欢喝水，就往水里加果汁，糖等。千万不能给孩子吃葡萄糖，它比蔗糖，乳糖的危害大出好几倍，由于葡萄糖属单糖能被人体直接吸收，血糖的急剧升降变化相当于胰腺受到两次重锤。
7.孩子的味觉发育是呈阶梯状的，也就是说，他的味觉在一段时间内会一直维持在一个水平，到一定时候，突然又会上升一个幅度，上升后又会维持一段时间。所以当你发现孩子不爱吃饭了，说明他进入下一个阶段，这时你只要将味道调得比以前重一点点，他就会重新对饭菜感兴趣了，以此类推。千万不要以为孩子的口味是爬坡似的，今天加一滴，明天就要加一滴半，后天加两滴。
8.要培养孩子良好的进食习惯，既要有弹性也要有原则底线 ，不要以家长的主观意愿来要求孩子必须吃多少，强塞食量，大人也还有食欲不佳或心情不佳的时候呢。也不要放任孩子养成边吃边玩，哄喂追喂的习惯，可以采用饥饿疗法来培养孩子的进食习惯。
吃嘛嘛香！良好的进食习惯加上营养均衡全面的饮食，才能养育出健壮的孩子。
艺龄妈妈聊育儿
我家是从八个月开始添的。宝宝辅食要慢慢来，不能着急，也不要给孩子吃太多。
首先，要从流质开始。可以先弄点苹果汁，葡萄汁，橘子汁之类的。我家宝刚开始是挤了点橘子汁，尝了一点后，就眼直盯着，嘴里还哇哇的，这就表示孩子愿意吃了。现在有儿童咬咬乐了，可以试试，不怕孩子卡住了。
之后，添的鸡蛋黄，开始吃一半，别吃太多，吃后看看孩子的反应，要是不拉肚子，不过敏等，很正常，说明孩子接受了。可以慢慢添起来了。
适应了之后。可以做点煮的很稀烂面条，肉泥。大人吃饭的时候可以用筷子沾点菜汤，肉末给孩子，孩子吃到不同食物后的反应很有趣哦。但每次都不要太多，观察宝宝的反应。孩子接受之后再增加。辅食要在两次喝奶之间添加，慢慢减少喝奶的次数。
飞妈育儿经
另外注意1岁之前不能吃盐、蜂蜜等甜食。
先给大家看下我给宝宝做的辅食，献丑了。
上图（溶豆）
上图（香蕉鸡蛋羹）
上图（胡萝卜皮的牛肉饺子）
怎样判断宝宝是否适应了辅食？
那每个月龄都应该吃些什么辅食呢？
菽麦
一般给宝宝初添辅食的时间是4~6月龄，但这不是说所有宝宝都必须从4个月开始尝试辅食。
给宝宝添加辅食必须按照从一种到多种、从稀到稠、从细到粗、从少到多的原则。
宝宝的第一口辅食最常见的是米粉，
五六个月时可以试着添加蛋黄；
六个月可以给宝宝做肉泥、鱼泥吃，还有蔬菜汤；
七个月可以喂粥，软烂面条、豆腐、肝泥等；
到了八九个月可以喂稠粥，面包干、磨牙饼干；
十个月可以吃点海鲜或者小点心了；
十一个月可以吃软饭、面条、面片等；
12个月就比较丰富了，基本上可以给宝宝吃小馄饨、小饺子、小包子等等。
注意一些易过敏易卡喉的食物，千万不要给宝宝吃。
育儿你造吗
一般推荐6个月以后再慢慢添加辅食。但我家宝宝在5个月时候我准备去上班之前就开始吃了，他也对大人吃的东西很好奇很感兴趣。开始是先喂些自己制作的纯米糕，然后慢慢吃些胡萝卜，南瓜，蛋黄，青菜之类的。记得一岁以内不要喂蛋清和蜂蜜，怕过敏。其他的就一样一样的慢慢开始吃了，第一次喂都要少量的喂，观察两三天看没有异常反应再喂新的种类。
兰34496092
慢慢加，有的书上说3、4个月就可以添加辅食了。但我家Seven是从5、6个月左右才开始添加辅食的，最早是喝白粥，炖的很稠的那种，后来加小米，加淮山……；7、8个月的时候给他开始吃土豆泥，南瓜泥，蔬菜汁，还有一些水果泥，记住!是一天一种泥，第一次量不要太大，试过敏源，没问题再加量；9、10个月的样子给他开始吃面条，肉沫，鳕鱼（鸡蛋不记得什么时候开始吃的了）；1岁以后，基本就随意了。盐大概是是1岁半的时候给Seven添加的。
Seven妈咪
足月宝宝添加辅食最佳时间应该是在4个月。不足月的宝宝在6个月的时候。宝宝的第一口辅食最佳食物是米糊或者米汤。6个月之后可以添加蛋黄（很多爸爸妈妈认为蛋黄是添加辅食的第一口，其实蛋黄不易消化，在宝宝大一点的时候再来添加。）9个月后可以添加骨头、鱼汤。面线。稀饭等。
