孩子发脾气的时候，真的觉得他是世界上最难搞的小魔头。有时妈妈们就很羡慕别家的孩子，安静如平静的湖水，不像自家孩子好动难以安静，就如燃烧的火焰总是吵吵闹闹。
为什么会这样呢？除了与孩子本身的性格、成长环境有关外，还与孩子的体质、饮食习惯有很大关系。
宝宝脾气大，可能跟阴虚有关。
阴虚的孩子，往往好动，因为他们体内阴不足，中医讲阳主动，阴主静，阴不足就会烦躁无法静下来，也是常说的阴虚火旺导致性情急躁，脾气大。
中医认为，是人体内阴阳失衡了，才会导致人性格的改变。
从中医角度来说，孩子脾气大，“肝”有着不可脱逃的干系。郭主任说：阴虚火旺和脾气大有着必然的因果关系。阴虚火旺会导致脾气大，比如说肝阴不足，人不舒服就脾气大；肾阴不足的人也容易发火、容易妄动，喜欢不停地动；脾阴不足的人也容易躁动，而且胃口特别好，总想吃东西。
脾阴不足和脾气暴躁是如何互为因果的呢？比如，如果家长给孩子的压力很大，会造成他肝火旺盛，引起肝阴不足，导致孩子脾气暴躁，进而引起他脾阴不足。
反过来，孩子脾阴不足也会引起肝阴不足、肾阴不足。最终导致你阴虚了，阴虚又会进一步让脾气大的毛病加重。
下面就通过一个小方子，来滋补脾阴调理孩子们的身体，进而改善宝宝脾气暴躁。
滋补脾阴的食疗方
配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。
以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是山药、莲子肉、薏苡仁各 9 克，麦冬、沙参、生地各 6 克，冰糖一块。
做法：把这些药放入锅里，加入水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入一块冰糖，即可食用。
对于阴虚体质的孩子，要改变饮食结构，多吃蔬菜少吃肉，日常要以五谷为主，可以吃点滋阴润燥的食物。
阴虚的孩子饮食上常见是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷粮食也少、零食冷饮吃的多。有些孩子经常晚上到11点才睡觉，晚上好好休息可以养阴，长期晚睡觉会造成身体阴亏！
郭主任不定时解答健康问题，有需要的可以加一下。
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