宝宝的体重很轻,该怎么办?

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正常情况下,新生儿出生时的体重在6g左右,等满一周岁左右后,体重通常会达到18g左右。不过不同的孩子体重肯定会有差异,但一般差异不大,如果孩子的体重值太偏低,那么家长们就应该引起重视了,因为孩子症状较严重的话,就会严重影响到孩子的健康。

宝宝体重偏轻可能因为辅食添加时间

如果妈妈一味的让孩子吃母乳是不能满足孩子的营养需求的,特别是到了一定的月龄后,就应该给孩子添加辅食了,如果添加时间太晚,孩子就会出现体重偏轻的状况。而且随着宝宝的生长,活动量会越来越大,消耗的能力也会增多,所以不能只靠母乳喂养,要结合辅食才是正确的补充营养方法。

宝宝体重偏轻可能因为喂养无规律

有的妈妈在喂养宝宝时,没有一定的规律,想到才喂或是忘记了有事就没喂,这是非常不好的。这样不按时饮食会损害孩子的胃口,导致体重偏轻,不能正常发育。

宝宝体重偏轻可能因为饮食太快

宝宝在吃饭时,家长千万不能催促,如果宝宝吃的太快,会不利于消化,对肠胃功能也会造成损伤。这样即使宝宝吃完饭了,也会觉得很饿,没有吃饱,这样时间一久就会出现体重偏轻的情况,只有细嚼慢咽才利于消化和吸

宝宝体重偏轻可能因为吃多了零食

孩子们都是喜欢吃零食的,如果家长不加克制,宝宝经常在吃饭前就吃零食吃饱了的话,那么就会吃不下正餐。而零食中大多是没有营养的,久而久之宝宝就会出现营养不良体重偏轻的症状了。所以家长对零食一定要多加管制,尤其是量的多少和吃的时间。

宝宝体重偏轻可能因为疾病

清楚宝宝体重轻的原因,采取针对性的措施进行解决。那么,宝宝体重轻怎么办?

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。应该注意的是:

一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。

四、牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150克左右即可。


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宝宝是怎么喂养的呢,母乳还是奶粉?

宝宝的体重增加随着月份的增大,体重增长速度也会越来越慢了,宝宝出生的前三个月,也就是我们常说的百天之前,平均一周体重增加200克左右,从第四个月开始,体重增加变慢,差不多一周增加150克,到宝宝六个月的时候体重如果是出生时体重的2倍,都是正常的。宝宝6个月12斤,体重增加在正常范围内,亲不要担心哟。

每个宝宝的体重增加速度都不一样的,因为每个孩子都有自己的发育规律。宝宝饮食正常,平时不拉肚子,各项发育指标都正常,就没事的。

如果其还是担心宝宝体重太轻了,可以从以下几个方面找下原因:

第一,母乳宝宝没有吃到后奶

母乳喂养的宝宝,有的妈妈说,我的奶水挺多的,宝宝都吃不完,为什么不长体重呢?但是很多妈妈忽略了宝宝有没有吃到后奶。母乳中的后奶脂肪含量高,热量也多,对宝宝发育很重要。但是宝宝吮吸时间短,吃不到后奶,也会影响体重增加。

还有就是母乳喂养的宝宝,6个月以后添加辅食就可以,宝宝5个月开始吃米粉,如果辅食添加过早,而且量大,会影响宝宝的消化吸收,影响体重。

第二,混合喂养宝宝,奶粉冲调比例不对

喝奶粉的容易上火,这是奶粉宝宝经常遇到的问题,很多妈妈喜欢把奶粉冲稀一点,这种做法会导致宝宝营养不良,也会影响体重。


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另外楼主提到宝宝五个月添加了米粉,那宝宝添加米粉后奶量有没有减少呢?有些宝宝可能会特别喜欢吃米粉,大人看到宝宝愿意吃也就多喂。其实米粉主要是碳水化合物,不含有蛋白质,宝宝吃多了米粉小肚子是饱了,但生长发育所需的营养就跟不上了,这也会影响宝宝体重的增加。在宝宝两岁以前,奶才是宝宝的主食,其他食物都是宝宝的辅食,所以要以奶为主,如果母乳不够,可以适当的添加奶粉。


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这是孩子的体重标准表,给你参考。

如果孩子体重相比这个标准较低,可以考虑三种因素:

1、遗传因素。如果父母双方或者一方体重一直低于常人并且身体健康,而且孩子身体健康、精力旺盛,就不用太在意。

2、一般1岁以后体重增长速度较1岁前减慢,每个生长发育阶段所需营养不同,家长要适当调整饮食结构,并引导孩子合理运动,监测生长发育就行。


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