朋友一家吵架吵得熱火朝天，還非拉上小南“評評理”——
“讓他看娃，塞個手機過去就當甩手掌櫃了，我週末加班回來，大的小的都在玩手機，好幾個小時都沒挪窩了！”
好吧，這樣子陪伴娃還真不如不陪，多陪幾次寶寶搭進去的東西太多啦，比如……待會詳細比如給你們聽。
如果你們也有用手機、電視、ipad、電腦等當哄娃利器的習慣，這篇文章一定要認真看完。
爸媽為啥愛用手機當哄娃利器？
小南朋友家的娃他爹居然振振有辭……確實，有不少爸媽的理由是“杜絕安全隱患”，說寶寶玩遊戲或看動畫片時就會老老實實，不會離開自己的視線，也不會去玩那些危險遊戲。
還有些爸媽是頭疼寶寶不肯吃飯不得不出此下策，看一眼或者玩一下就吃一口……
甚至有些爸爸覺得讓寶寶多玩玩電子產品，“能培養互聯網意識……”，他們多半自己也愛玩遊戲，還會抱著寶寶一起玩（這是非常欠修理的行為）
以及，有部分爸媽想看娃和做事兼顧，覺得用電子產品來哄娃，自己就能解放出來了。
要小南說啊，如果爸媽的手機裡沒有下載那麼多的遊戲、動畫片，寶寶們會被吸引住嗎？說完理由後都可以去面壁思過了。
手機等電子產品對寶寶的傷害
爸媽們說的那些理由，其實都是一廂情願，電子產品這頭“小怪獸”太早讓寶寶接觸到，傷害非常大。
首先，電子產品是寶寶視力的第一大殺手。
不管是哪種電子產品，它裡面的藍光會殺死光敏感細胞，就會讓視網膜黃斑變性，導致視力下降。
而寶寶的視網膜本身就很嬌嫩，視覺系統還沒有發育成熟，本應該是保護視力的年紀，爸媽卻塞給他視力殺手，有這麼坑娃的嗎？
不相信？看看你家寶寶是不是這樣：一開始是視力疲勞，比如覺得眼睛很乾很容易癢還愛流淚，還覺得眼皮很沉，眼神呆滯，噁心嘔吐食慾不振……久了就會發展成視力減退、近視、弱視、散光等。
除了視力傷害，電子產品因為是單向的輸出行為，會阻礙寶寶正常的交流、互動、想象空間發展，越是沉迷電子產品的寶，就越缺乏思考能力和想象力。
而且，電子產品不會和寶寶對話或者交流呀，時間一久寶寶的語言發育受到影響不說，還會讓寶寶越玩越孤獨，甚至還有損親子關係。
相對書籍來說，電子產品的畫面是快閃模式，很難讓寶寶集中注意力，愛玩手機等電子產品的寶，長大後發生注意力障礙的概率也會比普通寶寶大。
再說，花在電子產品上的時間久了，寶寶運動的時間自然就少了，缺乏運動的寶寶，身體也會變差哦。
還有，寶寶們普遍缺乏判斷力，會不知深淺地模仿動畫片或電視裡的一些危險動作，很容易傷害到自己或別人。
就算沒發生意外，睡前如果看了過於刺激的動畫片，會讓寶寶遲遲不能入睡或睡不安穩，長期下去睡眠質量會變差，就拖累生長髮育尤其是長個子的後腿。
至於哄寶寶吃飯，如果邊玩手機邊餵飯，反而會給小傢伙一種“咦，原來吃飯是和手機捆綁在一起的”的感覺，這還能培養出良好的吃飯習慣嗎？
如何合理讓寶寶玩電子產品？
爸媽是不是會糾結“做不到不讓寶寶玩這些”……
確實，一刀切禁止寶寶接觸電子產品不現實，那就合理地讓他們玩吧，爸媽至少要做到這幾點：
首先要記住，爸媽永遠是寶寶模仿的對象，想要約束小傢伙，約束自己先。比如不當著寶寶的面長時間玩手機、不要邊吃飯邊玩手機、不要寶寶想和你交流互動你卻抱著手機敷衍了事……
然後，爸媽要這樣控制寶寶的時間（如圖），還要把關內容，一些血腥、暴力的遊戲和動畫片，不刪掉留著過年啊？
當寶寶玩過手機等電子產品後，爸媽還要帶他們多戶外運動（最起碼也要做到多眺望遠方）。
飲食上也要補充營養，給寶寶多吃點胡蘿蔔、深海魚、豆製品、獼猴桃等對眼睛好的食物。
最好的辦法嘛，是用圖書、玩具、戶外運動來轉移寶寶對電子產品的注意力，平時多和寶寶親子互動，總之想辦法減少寶寶對電子產品的興趣。
希望每個寶寶都能健健康康，科學合理地使用電子產品！
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