文/潘戰和 @腫瘤專科醫生
有的人特別勤快，有的人則是“好吃懶做”。“懶”似乎是人的天性， 懶得動，懶得做事，誰願意忙和累呢？不過又似乎不是，你要是懶得做這懶得做那，結果心反而累。不管怎樣，人懶是沒人愛的，人懶是招人嫌的，而太懶不只是工作和生活會一踏糊塗，“懶”還可能會招來癌症上身。
懶和癌症能有什麼關係呢？還真別說，”懶“和”癌症“就是有關係，主要表現在以下幾個方面：
2、懶，可能招癌上身。這裡說的“懶”，可是真的懶，“懶人”有更高的風險患癌，久坐不動，一坐一上午，懶得動，長期如此，可能就會增加得癌症的風險。生命在於運動，道理似乎誰都懂，可行動呢？有的人天天喊著運動，它動的只是嘴，而不是身子，繼續久坐不動，短期內看不到什麼傷害，時間一長，可能就會帶來很多的健康問題，其中就包括增加患癌風險。有統計報告顯示，全世界每年因缺乏運動鍛鍊帶來的相關死亡人數高達320萬，當然這不全是因為癌症，但其中確實有相當一部分是因為癌症而死亡。
久坐不動的人，過多的脂肪積聚在體內，可能就會有超重和肥胖問題，肥胖帶來的健康問題越來越得到醫學專家的重視，有的人甚至認為未來第一大致癌危險因素可能是肥胖。肥胖孼了增加高血、心臟病等問題的風險，也會增加多種癌症的發病風險，比如乳腺癌、結腸癌、腎癌、子宮內膜癌、膽管癌、卵巢癌等。久坐不動的人，普遍免疫力也相對會比較差一些，更容易招病，癌症也就更有機會找上門。有研究顯示，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐少動的人，其體內的免疫細胞數量會減少，由此，患癌的風險也就可能會相應增加。更有研究顯示，久坐不動的人比經常運動的人，患結腸癌的風險更高，大概高出40%－50%左右，久坐不動的男性更易患前列腺癌。可以說，某種程度上，有的癌症也是“懶”出來的，不要太懶，別久坐不動，記住保持適量的運動，否則可能招癌上身。
3、調侃“懶癌”之說法。如果有人太懶，啥也不想做，想改變，卻沒有動力去改變，可謂是“無藥可救”，有的人就會自嘲或被他人說成是“懶癌晚期”，喲，不但是懶癌，還晚期。晚期，無藥可救了，深陷其中不能自拔，那長此以往，生活和工作還真會受影響，前面說了，太懶也確實會增加患癌風險，所以，還是不要太懶過頭了，自嘲或調侃一下懶癌晚期倒也可以，但不要真的長期處在懶癌晚期的狀態，危險。
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