用户3708573094
下图是各类运动员标准身材对比。
首先,从身高上来说,短跑运动员的黄金身高在1米8到1米85之间,这个身高在国人看起来感觉刚刚好,篮球运动员太高,举重远动员太矮,短跑运动员刚好。
长期以来,田径界在选材时都推崇身高,认为一名优秀的男子百米运动员,平均身高基本上要在1米80至1米85之间。
目前中国短跑优秀运动员的平均身高基本上也在1米80以上,无论是当年的郑晨(1米82)还是如今的谢震业(1米84),都属于这个范围。省田径队在选拔人才时,身高是一个重要的参考标准,所以没有适当的身高,想当短跑运动员都没有资格。
其次,短跑运动员需要爆发力,需要他们的大肌肉群提供短时间的加速力量,因此其肌肉线条十分明显,尤其是腿部肌肉。腿部线条好看,那是男神(女神)的基本标准之一。
再次,短跑运动员一般翘臀。屁股越大,爆发力越强,所以短跑运动员训练臀部肌肉是日常必练的一个科目。臀部比翘,整个人看起来也比较挺拔。
最后还要说一点,不仅仅是短跑运动员身材好,很多体育项目的运动员身材都不错。你要练你也能拥有一个好身材,所以动起来吧!
瑞哥聊球
大家普遍都知道短跑运动员一个特征:爆发力。爆发力不是说想有就有的,它是需要大肌肉群提供短时间的加速力量,所以短跑运动员的肌肉线条都是非常突出的,比别的运动员更加明显更加好看。尤其是腿部肌肉,腿部的肌肉线条非常好看,跟举重运动员一样强壮,就是爆发力给为突出。为什么不光腿部好看呢?因为短跑运动中可以锻炼全身的肌肉,所以短跑运动员全身都是男神(女神)的标准。