宅著悶著靜著想著
奶睡的定義：含乳頭或奶嘴入睡。
奶睡的常見成因：
安撫方式單一。比如：當寶寶哭鬧，有情緒安撫需求的時候，媽媽只會塞奶安撫；哄睡方式單一，只奶睡。
寶寶安全感差，媽媽情緒焦慮。吃奶是最高級的安撫方式，緩解焦慮，找尋安全感。
預期改善時間：2-4周
改善方法：引入新的安撫方式；加強或建立寶寶和媽媽之間愛的連接。
這裡給大家分享兩個小妙招：
小妙招：引入新的安撫方式，這裡以撫觸為例：
第一階段：使用新的安撫方式。從白天開始；餵奶的時候，抱孩子的時候，唱歌的時候，有空的時候，就輕柔充滿愛的撫摸孩子+ 目光交流+ 媽媽的心在孩子身上（而不是為了完成任務去撫摸的感覺）。
目的：讓孩子適應新的安撫方式；增加親子之間愛的連接。
預期時間：1-7天。等孩子接受、享受這個過程了；不再是皺眉、緊張、哭鬧的時候，進入第二階段。
第二階段：新舊安撫方式並行與替代。新的先開始，舊的後結束；逐步縮短給奶時間，大概需要3-14天。改善時間因寶寶個體差異而異。
這裡舉個具體實際操作的例子：
現狀8:00- 8:15（奶睡）
第二階段第一天7:58（摸）--8:00（奶+摸）---- 8:15（睡著了奶停掉+繼續摸）----8:17（停止摸）。
經過3-7天的時間，如果寶寶接受的不錯。就開始把摸的時間一點點的增加，把奶的時間一點點的減少。每天縮短2,3分鐘即可，不要變化太大。
7:58（摸）--8:03（奶+摸）---- 8:13（奶停掉+繼續摸）----8:17（停止摸）。總時長不變。中間奶的時間，越來越短。
7:58（摸）--8:05（奶+摸）---- 8:10（奶停掉+繼續摸）----8:17（停止摸）。總時長不變。
既循序漸進，又兩者並行的，用新的安撫方式去取代舊的安撫方式。直到寶寶接受吃睡分離。有睏意，快睡著了，寶寶可能稍微睜一下眼睛，眯著看一下週圍的環境，這時輕拍寶寶，寶寶就睡著了。
大了的寶寶，還要注意白天引入豐富多樣的食物，從白天增加食物的熱量。
2.小妙招：小指替換法。
情景：寶寶吃奶，快睡著了，媽媽想拔出乳頭，但寶寶卻更使勁兒的往裡吸。
方法一：用小指，從嘴角里面，指甲蓋朝下，滑進去，用吸吮小指頭代替乳頭。也要多次嘗試，不一定一次就成功。孩子需要的是吸吮的安撫的東西，而不是乳汁。
方法二：拔出之前，可以反方向，向嘴巴口腔裡面頂一下。激發寶寶的挺舌反射，主動吐出乳頭。
同時白天要多給寶寶充分的吸吮體驗。以減少對於奶睡和奶頭的依戀。
小結：有效戒除奶睡的基本原則
0-3個月吃睡分離
循序漸進。需要2-4周的時間。
引導寶寶接受新的安撫方式
逐步縮短給奶的時間
戒除奶睡的過程，前期的鋪墊是必不可少的，可能需要一兩個星期寶寶才能適應新的安撫方式，最終要半個月到一個月的才能告別舊的安撫方式。孩子的成長就像正弦曲線，有時上升，有時下降，但曲線整體是向前進的~ 所以要允許孩子有時有退步，只要整體發展是向前的，就是好的~
王榮輝快樂育兒
不知道是幾個月的寶寶！但奶睡對寶寶和媽媽都有些影響。
如果沒有添加輔食的話，在寶寶白天的時候多跟寶寶玩耍，建立寶寶的安全感。晚上陪著寶寶睡覺的時候，輕撫寶寶的頭部也以可輕唱搖籃曲。
夜裡驚醒的時候可以先安撫寶寶，在進行母乳。寶寶睡著就要把乳頭拔出來，讓寶寶體會到媽媽在一直在身邊。
添加輔食的寶寶晚上吃完飯，要先在房間裡玩耍幫助寶寶消化食物，這樣會睡的更香。白天的時候多跟寶寶溝通，多出去跟小朋友玩耍，玩的累了困了哄著慢慢就會睡著了。從白天斷夜奶更簡單。要堅持才能戒掉奶睡。
培培小姑娘
在晚上寶寶醒來的時候，我們總以為寶寶是餓了或者讓孩子吃奶來安撫寶寶，我們要戒除夜奶的時候，就必須要用一些其他的安撫方式代替讓寶寶吃奶，比如撫摸，哼搖籃曲，或者是奶嘴等轉移注意力，讓寶寶睡著。
在寶寶睡覺之前，需要確定寶寶是否真的吃飽了，不然在晚上可能會醒來要吃奶，在睡前讓寶寶吃飽，使得睡覺更加安穩，踏實。
不要以為寶寶醒來就是要吃奶，有時候是害怕或者熱，冷等其他的一些原因，用其他的一些方式來安撫，在寶寶大一點的時候，可以通過講故事等方式來安撫。
我們要用心的去發現寶寶醒來是怎麼了（晚上吃飽的情況下）比如冷了就蓋好被子，而不是讓寶寶去吃奶。
寶寶在夜晚喝奶的話對腸胃，和牙齒不好，會影響寶寶的生長，而且大人也比較勞累的，所以儘量戒除為好，上述就是一些寶寶晚上醒來的處理方法，希望對大家有幫助。
阿倩天天向上
看是幾個月的娃，如果超過6個月了這時候作為爸爸媽媽的我們需要“狠心”一下，奶睡其實對寶寶特別不好，對牙齒和消化都不好。所以我們需要幫寶寶戒掉奶睡，晚上可以早點喂寶寶一頓奶，然後轉移注意力，和寶寶互動一下，快入睡時間了，輕哄拍拍寶寶幫助他入睡，當然不可能一下子就戒掉的，這個過程需要3-5天，一個孩子養成習慣需要3天，戒掉也需要至少3天。過程中即使寶寶哭鬧也要堅持住不可半途而廢。
娛樂沒有圓規
我也被這個問題折磨了好久。
寶寶現在八個月，每天每夜都要奶睡，一個晚上醒來無數次，我也是累的半死。
學習了N多的方法，真的是一點也不管用。每個晚上，都是她最開心最調皮的時候。這個時候的她是怎麼哄都不會睡。把她使勁按到被窩裡還哭，一抱又笑，如此反覆幾次才睡。
睡了之後，也不能一覺到天亮，總是醒幾次，這不昨天晚上九點半才睡，今早上五點多就醒了，鬱悶死了。
又要起床上班了😁😅😅😅
有武很幸福
慢慢來，當媽媽很辛苦的，寶寶要哭鬧，只要喂，你要是擔心白天上班，你可以讓寶寶睡晚一點，玩累一點，在睡前之前喂足夠的奶粉，這樣寶寶半夜睡的次數會減少
