還在耍小性子生悶氣?7大傷害會讓你後悔莫及

我們都知道氣大傷身,但具體是怎麼個傷法卻不知其所以然。其實,從醫學角度來看,生氣確實會對人體的多個部位產生傷害,而且男女之間還有所區別。

常生氣的女人,身體哪些部位會受到傷害?

1、長色斑

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當女人處於生氣狀態時,血液會大量湧向頭部。在此過程中,血液中的氧氣不斷減少,毒素增多。哪怕之後氣消了,毒素也會殘留在毛囊周圍,產生刺激作用,引起程度不等的炎症,進而演變成色斑問題。

2、損害免疫系統

人的各種情緒都會在身體中引起一系列化學反應。在生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質在體內積累越多,對免疫細胞的阻礙作用就越大,其後果就是削弱人體的抵抗力。

3、擾亂內分泌

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生氣會引起內分泌系統紊亂,已經不是一個秘密了。經常生悶氣或者大發脾氣,可使甲狀腺的激素分泌水平持續增加,超過一定限度就可能發展成甲亢。

除了甲狀腺之外,女性生氣也會直接影響月經週期,有人甚至因此提前進入了更年期!

4、傷害肝臟

每當你生氣時,肝都是最大的受害者。此時,身體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,刺激中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素也會相應增加。

5、傷害心臟

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上面提到,人在氣憤時,血液都集中到了大腦和麵部,除了產生毒素外,還會使心臟的血液供應減少,造成心肌缺氧。對此,心臟只能加大工作量,維持身體所需,結果就是心跳不規律,埋下疾病隱患。

6、傷害肺

當情緒較為激動時,人的呼吸會變得急促,甚至出現過度換氣的現象。這意味著,直到你平靜下來為止,肺泡都無法收縮,只能不斷擴張。得不到應有的放鬆和休息,肺的健康自然得不到保障。

7、傷害乳腺和子宮

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乳腺和子宮是女性最脆弱的部位。從中醫角度來說,乳腺走脾胃系統,子宮與肝連通,而生氣時氣血會不斷升降,上升時傷乳腺,下降時危害子宮,增加這兩個部位的疾病風險。

總而言之,生氣有百害而無一利,只是在懲罰自己而已,望各位女性謹記。


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