一對離
人到中年，功名利祿已看淡，世事人情已看透，他們明白家財萬貫不如家人和睦，個人功名不如家宅平安，生活重心已轉移到家庭的和睦安穩上了，知道有所為，有所不為。那麼人到中年，“五不幫”，“五不交”，指的是什麼？
人到中年，牢記五不幫
一丶違法亂紀的忙不幫
違反黨紀國法的事不僅不能幫忙，而且還要堅決制止，這樣對自己對他人都是一種負責任的態度。例如貪汙腐敗者要你幫他把贓款洗白，坑蒙拐騙偷盜者讓你幫他銷贓，這樣的忙是絕對不能幫的，因為天網恢恢，疏而不漏，一旦東窗事發，害人害己害家庭，穩定的生活，從此被打破，導致家無寧日，要學會拒絕幫違法亂紀的忙。
二、涉及財產糾紛的忙不幫
不管是兄弟之間還是朋友之間，涉及財產糾紛的忙不能幫，因為無論你幫哪一方都會得罪另外一方，給自身惹來麻煩，而且無助於事情的解決，反而帶來更多的困擾，於事無補。這種出力不討好，損人又不利己的忙不幫為妙。
三、力不能及的忙不幫
沒有那個金剛鑽，別攬那個瓷器活。人到中年辦事力求穩重，在替別人幫忙時一定要考慮自己的能力和實力，如果你力不能及而去幫這個忙，很可能不但力不從心，而且可能會延誤別人辦事的時機，導致糟糕的後果，不但沒幫上忙，反而幫了倒忙，所以幫忙得量力而行。
四、打架鬥毆的忙不幫
人到中年已經過了衝動的年齡，懂得衝動是要付出代價，受到懲罰的，明白不問青紅皂白的為朋友兩肋插刀，直接往前衝的行為是魯莽的。當朋友請你為他出氣，為他報仇，去打架鬥毆時，這忙不要幫，也不能幫，因為冤家宜解不宜結，鬥來鬥去只能兩敗俱傷，而且幫這種忙很可能傷及自身，害及無辜，何況損人一萬，自傷八千，百害無一利，這忙幫不得。
五、鄰里口角的忙不幫
鄰里之間發生口角，如果作為第三方去幫忙的話，很不合適，無論你怎麼做總歸難以一碗水端平，而你又不是政府工作人員，沒有法律為準繩，沒有道德為基準，幫助任何一方，另一方都會埋怨，甚至以後打擊報復，沒必要給自己惹一身麻煩。
人到中年，做到五不交
一、不交貪財好色的朋友
近朱者赤，近墨者黑。和貪財好色之徒稱兄道弟，讓人覺得物以類聚，人以群分，讓人產生誤會，毀去自己聲譽，拉低自身格局，摧毀自身家庭，所以必須遠離貪財好色之徒，更別說交朋友了。
二、不交爛賭吸毒的朋友
與爛賭吸毒者為伍，一旦無法抵抗賭徒與吸毒的誘惑，無異於把自己葬身於萬劫不復之地，生活與家庭將永無寧日，財產會如流水般花光，身體被無情推毀，家庭幸福化為泡影。為了不要毀了你的人生，毀了你的家庭，不交爛賭吸毒的朋友。
三、不交不孝順父母的朋友
百善孝為先。不孝不順目無尊長的人沒有教養，沒有愛心，不懂得尊重父母兄長，這種人連父母家人都不孝，當朋友定會冷酷無情，無情無義，不值得深交。
四、不交悲觀厭世的朋友
悲觀厭世的人沒有正能量，天天怨無尤人，心理扭曲，情緒悲觀，對前途沒信心，對事業只想維持現狀，不求發展，負面因素集於一身，與之交友必會影響自己情緒，不用會積極樂觀的心態去面對生活，沒有必要交這樣的朋友。
五、不交兩面三刀的朋友
兩面三刀之人，當面一套，背後一套，見人說人話，見鬼說鬼話，毫無人格和誠信可言，跟這樣的人交朋友，只能時時被別人算計，你當他是朋友，可他卻利用你達到不可告人的目的，很可能把自己賣了，你還幫他數錢呢，這種人是不值得做朋友的。
人到中年，有所為，有所不為，從善如流，幫助真正需要幫助的人，廣交朋友，勝友如雲，牢記“五不幫”，做到“五不交”，穩定和諧的經營家庭，將歲月打磨成人生枝頭最美的風景。
有書共讀
生活裡面，總是會有人求你幫忙，有些忙你還拒絕不了。
因為要麼是你哥們，要麼是你同事，但是生活裡有些忙能幫，有些忙不能幫。
人到中年，牢記五不幫
（1）沒能力完成的不能幫，幫忙，指的是你有能力，能解決別人問題，但那不代表打腫臉充胖子。
（2）不幫別人介紹工作，生活只是生活，無論關係再親密，也不要幫別人介紹工作，因為那隻會是一種障礙。
（3）不幫別人做決定，無論對的錯的，就算你有百分百把握，也不要忽視人與人之間的價值差別。
（4）不要幫朋友過分牽線，強扭的瓜不甜
（5）不要幫正面一套背面一套的，因為他是笑面虎
人到中年，還要做到五不交
（1）不交愛攀比的人，因為這種人生活裡充滿了嫉妒、炫耀，身上隨時散發負能量。
（2）不交見錢眼開的人，因為這種人隨時會賣了你，你在他眼裡的價值可沒錢大，為了經濟，你隨時可以被代替
（3）不交心胸狹隘的人，這種人就是沒腦子，什麼事都斤斤計較。
（4）不交愛說大話的人，這種人嘴裡沒實話，一句完整的話到他嘴裡添油加醋，你還能信？
（5）不交悲觀的人，悲觀的人看什麼都是消極，消極的世界觀，做什麼都悶悶不樂，還很容易影響你。
人到了中年，一定要擦亮你的眼睛，如果交到這樣的朋友，立刻抽身，趕緊跑·····
人到中年，有啥別有病，所謂的人生，健健康康最重要，有的時候，少說一句怨言，多一次理解，生活就會變得更加光明。
人道中年，想要健康的身體，可以做到以下幾點：
一：戒菸酒
菸草和煙霧中含有超過250種有毒物質或致癌物質，對呼吸系統、心腦血管危害極大。什麼時候戒菸都不晚，研究顯示，40歲戒菸能多活9年。所以別在吸菸越早戒掉越早受益。
人到中年，事業初見起色，應酬在所難免，小酌怡情，切不可不醉不歸，否則肝臟會嚴重受損。
喝酒一定要把握量，低度白酒最多2兩，中度白酒別超1兩，烈性酒要控制在25毫升以內，啤酒一天最多一瓶。
二：戒發怒
憤怒是人們最不善於處理的一種情緒。
中年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒更易波動。人在發怒時，交感神經極度興奮，腎上腺素分泌增加，心跳加速，血壓升高，易誘發消化道潰瘍、高血壓、冠心病等。
因此，中年人要善於控制情緒，尤其不要發怒。想發火時不妨深呼吸，或在心中默唸10個數，有助於理性迴歸大腦。
與別人起衝突時，可將目光從對方身上移開，也能快速平息怒火。
三：戒色
很多中年男人都遭遇了情感危機，中年是男人的黃金期，卻是很多女人的更年期。長期的平淡生活消耗了激情，於是很多人都忍受不了外面的鮮花誘惑。這個時候，切記要戒色。
中年出軌給家庭帶來的危害和打擊都是致命的。中年之後，男人身體會迅速衰退，一起跳廣場舞的那個肯定不是比你小二十歲的她。
四：每天1~2杯茶水
烏龍茶是介於綠茶、紅茶之間的半發酵茶，茶性平和，不溫不寒，具有很強的殺菌消炎功效，能有效防止呼吸道感染。
金蒲菊茶，由蒲公英，胎菊，金銀花三者組成，俗稱“下火三劍客”，有很好的消炎去火、清熱解毒之效，並且可以保肝護肝，清肝熱，去肝火，預防肝損傷，提高肝臟解毒能力，排除體內毒素。
蒲公英綠茶，由蒲公英、桂花、綠茶搭配而成，可以清肝利膽，止咳化痰、清腫散瘀、養聲潤肺，調節人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量，清理血管垃圾，降脂降壓，預防心血管疾病。
姜蘇茶，具有疏風散寒、理氣和胃之功效，能夠讓胃“暖”一些，對風寒感冒、頭痛發熱或噁心有一定的效果。
五：補充維生素
要有足量的維生素，維生素以A、B1、B2、C、D、E，煙酸和葉酸，中老年人特別需要。
六：鈣質的補充
鈣是中年人預防骨質疏鬆的防老、抗病的重要元素。心臟的正常搏動、肌肉神經的正常傳導，都必須有一量的鈣離子存在。
多數中年人鈣質缺乏，是因飲食鈣質的吸收率只有40%到50%，因此要注意吃含鈣多的食品，如豆類、奶類、骨頭湯、蝦皮、蝦米、蔬菜。
七：忌饞
少年長骨，青年長肉，中年長膘，這是人體生長髮育的規律。
中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。
同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。
一對離
不管女人還是男人，到了中年家庭、事業都是比較穩定的，同時經歷了人生很多是事情，有了一些人生感悟！同時人到了中年也會比較謹慎了，不會那麼輕易相信誰，去幫誰！
人到中年，“五不幫”：
一、不幫“摻雜複雜感情”的事
尤其是“老情人”，還有與領導之間的、老同學之間的事。做多做少把握不好度，容易得罪人，還影響感情，更不要談錢。
還有夫妻之間吵架，不要幫忙勸和還是勸分，最後你是兩頭不是人，“床頭吵架、床尾合”，跟你無關。
二、不幫別人做決定
有些決定關乎到一個人一生的命運和幸福，比如考學校，找對象，這種大事讓自己做決定，即使是家裡人也要“收斂”點“多管閒事”的習慣！一些小事，更用不到你幫被人做決定了！
三、不幫超出自己能力的忙
尤其在金錢上，俗話說“借錢斷情”，不管多好的關係，在金錢上一定要收住！不然錢沒了，朋友哥們這關係也要斷！
四、不幫別人介紹工作
現在社會大學生一批一批的出來，每個人都是“菜鳥”沒有經驗。幫別人介紹工作，幹好了——行；幹不好——咋辦？辭退嗎？很難拿捏啊！
五、不幫“隔人”的忙
比如：你-A-B的關係，B的忙不要幫，找藉口回絕了，幹不好耽誤事，還影響感情！
人到中年，“五不交”：
一、不交消極、悲觀的人
“人生得意須盡歡” 一輩子不長，不要因為身邊的朋友是一個愛發牢騷、抱怨的人，而影響自己的心情和身體健康！
“家家有本難唸的經”誰家都有不得意的時候，但日子還是繼續過的！
二、不交小雞肚腸之人
“芝麻粒”點小事被“吹成”西瓜那麼大，沒必要。所謂“大事化小，小事化了”！
三、不交虛情假意之人
人到中年了，交心的朋友沒幾個，但跟虛情假意的人要“敬而遠之”！
四、不交“金錢至上”的人
雖然這社會是“沒錢什麼也幹不了”，但有些事情需要情誼才能解決的。“寧在寶馬後面哭，不在自行車上笑”，這樣的人，不會找到幸福，尤其是女人。
五、不交“帶利用”的人
年到中年，有些人想利用被人賺點“私利”，這樣的人不要交，人有多少錢是 有“定數”的，不屬於自己的錢不要那，也不要幫別人去做那些事！
俗話說“有啥別有病，沒啥別沒錢”！尤其到中年，不要“50歲之前拿命換錢，50歲之後拿錢換命”，很多人換不回來命的！人到了中年要有日常生活養生的觀念！
第一，飲食規律，定時定量。
1、養成吃早餐，不吃宵夜的習慣。
俗話說“早餐吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。因為經一宿代謝，胃已空，需要及時通過食物來補充身體一天所需營養和熱量需求，早餐應吃得豐盛一些，多以、流質型或半流質型食物為主，比如傳統的粥、豆腐腦、豆漿等。
切記吃宵夜對腸胃傷害很大。晚上吃東西太多，很容易增加胃腸負擔，增加肝臟代謝負擔，這樣會加快臟器衰老，時間久了就會表現在外面。
2、多吃青菜，少油、少鹽飲食，適當吃肉類，補充蛋白質。
吃肉類，補充蛋白質，每天人需要蛋白質攝入來維持身體各項機能，若長期蛋白質攝入不足會導致身體免疫力下降，面部黯淡無光！
平時飲食記得少食多餐為宜，身體更易於吸收。做菜記得少油少鹽，減少膽固醇、脂肪攝入。家裡食用油建議換成不飽和脂肪酸含量高的、比如核桃油等。不飽和脂肪酸屬於人體必需脂肪酸，必需從食物中攝取，而歐米伽-3亞麻.酸在人體內能代謝分解為EPP和DHA，EPA 被稱作“血管清道夫”，對預防心血管疾病有很大幫助；DHA被稱作“腦黃金”，對視力、大腦有幫助。現代研究發現，胡麻.仁油中含有歐米伽-3亞麻.酸含量為55%左右，補充歐米伽-3亞麻.酸，每天食用胡麻.仁油5-10毫升即可。也可以炒菜時、拌涼菜時放裡。
第二，生活規律，有條有穩！
1、每天正常排便，排便規律。
每天進三次進食，每天排一次大便。“有進有出”，身體即可吸收營養，也可及時排出廢物和毒素，這樣身體各個器官才能有效“工作”。
對於便秘的人，日常多喝些水，多補充膳食纖維，能促進胃腸蠕動，促進糞便快速排出。
2、不熬夜，休息時間規律。
據英國一項研究睡眠實驗結果表明，長期睡眠不足，每天衰老的速度是正常人的4-5倍！
不規律的睡眠，會影響身體內分泌代謝失調，也會導致各個臟器功能異常，使身體內毒素排出不淨，同時會增加各個臟器的代謝負擔。按時休息，不熬夜，規律生活。
3、多喝水，補充體內水分，促進體液循環規律。
正常成人身體內含有60-70%水分，多喝水，可補充身體新陳代謝所需水分，還可以促進身體內毒素排出。
人到中年，平時喝水時，建議放些茶，能促進更多垃圾排出，比如菊.花茶、綠茶等。其中菊.花多以白.菊、胎.菊泡茶，多用胎.菊泡茶，胎.菊是白.菊中的商品，味比較純正。胎菊，性微寒，味辛、甘、苦，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效。
人喝茶要講究，綠茶更適合男人飲用。紅茶更適合女人飲用。綠茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，對肝臟的養護是極為有利的。
此茶也可自己製作：取綠茶龍井0.8g、蒲公英葉2.0g、桂花0.2g，製作成蒲公英.桂花茶茶包即可！
4、堅持一項自己喜愛的運動！
尤其40歲以上的人建議適量運動，堅持一項運動可增加肌肉量、緊緻皮膚，保持年輕。
運動還能加快身體代謝, 改善血液循環, 調整微循環，從而預防心腦血管疾病發生。
陽光快樂的喵
幫助別人，廣交天下朋友，是民族傳統美德，可是，人到中年，必須明辯事非，對下列五種人不可幫交，因為我們不能助長社會不良風氣，有礙社會和諧發展。
五不幫就是:
遇見偷扒盜竊者不幫，不給他們望風，提供銷髒窩點。
遇見嫖娼賣淫者不幫，不提供賣淫場所。
遇見賭博，吸毒者不幫，不提供資金。
遇見打架鬥毆，擾亂社會秩序者不幫，及時報警。
遇見欺行霸市，為害鄉里者不幫，不能助紂為弱。
五不交:
不交賭錢抹牌的朋友，以免消磨自己努力上進的意志，虛度時光。
不交"長舌婦"，以免大家傷了和氣，影響社會和諧。
不交淫友，以免亂性，影響夫妻關係。
不交不熟悉的陌生網友，以免上當受騙。
不交違法亂紀，擾亂社會秩序，散佈謠言之人，以免惹禍上身，飽受牢獄之災。
所以，大家人到中年，是一個上有老下有小的年代，我們必須嚴予律己，寬以待人，必須爭當家庭與社會的楷模！
[熱愛生活，喜歡交流，請大家關注北斗七星回答，謝謝！]
北斗七星92070701
謝謝@手機用戶67033323874友相邀！人到中年，受過不一樣教訓，長了不少見識，積澱了經驗，能分清事非黑白！能辨別好與壞！要說:“五不幫”，“五不交”指什麼？個人經驗總結如下:
🙅五不幫——
👎一不幫:不幫助壞人乾乾壞事。(遵紀守法)
👎二不幫:幫忙不成幫倒忙。(心有餘而力不足)
👎三不幫:不幫假裝可憐行乞討。(有乞丐是騙子)
👎四不幫:不幫強者欺弱者。(為弱者打報不平)
👎五不幫:不幫無故亂來惹事非之人。(最可恨)
🙅五不交——
💁一不交:狼心狗肺之人。(這種人心是黑的)
💁二不交:目無尊長之人。(這種人沒家教)
💁三不交:好事不幹壞事做絕之人。(這種人必須遠離為好)
💁四不交:窮的時候還對你落井下石，富的時候在你背後譏諷嘲笑之人。(這種人太惡毒)
💁五不交:吹須拍馬，笑裡藏刀之人。(這種小人最難防)
👍以上“五不幫”，“五不交”。只是個別人，相信大多數人都是有良心和善心的人。我們要幫就幫助那些真正需要幫助的人，當然好人好事得有人來做！我們交朋友不需結交太多，只要能有對你真心的幾人就行。
(謝謝！我叫皎龍抬頭說世間，用我真心在寫，因感悟而說。)
皎龍抬頭說世間
五不幫：
1:不幫別人做決定（對錯都不太適合，主要人與人有價值的差別）
2:不幫隔人忙（自己有能力能幫就幫，不要打臉充胖子）
3:不幫正面一套背後一套（笑面虎最可怕）
4:不幫利益友（為了自己的利益可以拋棄自己的糟糠之妻）
5:不幫不守信用之人（出爾反爾不可信）
五不交：
1:不交富豪（人都會有攀比心裡，別人不說什麼，可能自己心裡會不舒服）
2:不交不忠不孝之人（對自己父母都不敬，何況外人）
3:不交愛說大話的人（一說成百，不可信）
4:不交見錢眼開的人（有點利益可能就把自己出賣了）
5:不交賭、酒友（人到中年還是以身體、家庭為主）
保健師萍姐
生活裡面，總是會有人求你幫忙，這些忙你還拒絕不了。
因為要麼是你哥們要麼是你同事，例如有人說家裡需要錢，找你借錢。
但是生活裡有些忙能幫，有些忙不能幫。
人到中年牢記，這五種不能幫：
（1）沒能力完成的不能幫，幫忙，指的是你有能力，能解決別人問題，但那不代表打腫臉充胖子。
（2）不幫別人介紹工作，生活只是生活，無論關係再親密，也不要幫別人介紹工作，因為那隻會是一種障礙。
（3）不幫別人做決定，無論對的錯的，就算你有百分百把握，也不要忽視人與人之間的價值差別。
（4）不要幫朋友過分牽線，強扭的瓜不甜
（5）不要幫正面一套背面一套的，因為他是笑面虎
人到中年牢記，這五種人不能親近：
（1）愛攀比的人，因為這種人生活裡充滿了嫉妒、炫耀，身上隨時散發負能量。
（2）見錢眼開的人，因為這種人隨時會賣了你，你在他眼裡的價值可沒錢大，為了經濟，你隨時可以被代替
（3）心胸狹隘的人，這種人就是沒腦子，什麼事都斤斤計較。
（4）愛說大話的人，這種人嘴裡沒實話，一句完整的話到他嘴裡添油加醋，你還能信？
（5）悲觀的人，悲觀的人看什麼都是消極，消極的世界觀，做什麼都悶悶不樂，還很容易影響你。
人到了中年，一定要擦亮你的眼睛，如果交朋友都是那種不能交的，那還不如孤獨一人，反正家裡還有你的妻兒，再說“
自己年輕的時候早已習慣了一個人”。
一輩子沒多久，我們都是朋友多，交心的少。所以朋友不在有多少，有知己就夠了。
如果交到這樣的朋友，立刻抽身，趕緊跑·····
那樣的生活
五不幫：
1、不幫無信之人
2、不幫濫賭之人
3、不幫懶惰之人
4、不幫利己之人
5、不幫勢力之人
五不交：
1、滿身負能量之人
2、城府太深之人
3、兩面三刀之人
4、唯利是圖之人
5、輕諾寡信之人
關注我，一起成長一起看世界~
美美君
先說應當幫的。對弱勢群體，對老、弱、病、殘、孕、特困，親朋好友而言，該幫應當盡力去幫。在別人遇到兇險時，更應挺身而出，要做到見義勇為，幫別人轉危為安，這種忙必須要幫。再說說問空五不幫:即1、自己本身就沒有能力去完成的事，最好別吹牛，別打腫臉衝胖子，踮起腳尖顯人長。2、不忙別人做決定，有些事，可能別人會請你幫拿個主意或幫做個決定。你千萬不能，你只能提個建議，決定由他自己去做，不然，他會在一定條件下責怪你的。3、不幫兩面三刀的人，這種人當面一套，背後一套，他當著你誇你盡說你的好，不是一分為二，揹著你對別人又講你的壞話，甚至提撥離間。這種人不管怎樣求你也沒必要幫。4、倒忙不能幫，什麼叫倒忙？倒忙就是 你還沒有把你要幫的忙的情況搞清楚，就按照你的意願，而且是出於好心急忙去幫忙。結果事情不是象你想的那樣，造成了你越幫他越忙的結局，好心辦成了壞事。5、不幫昧良心、無原則的忙。因為昧良心、無原則的忙幫了你會受到自己良心的譴責，無原則的忙幫了您會犯錯誤，嚴重時還會被帶入法網，所以不能幫。二、僅憑個人觀點談談五不交:即1、愛攀比的人不交，因為這種人永遠不知足，不知足心就會貪，貪就決對不會有什麼好果子吃。因此不能結交。2、見錢眼開的人不能結交，因為這種人不講情，不講義，不講良心道德，一切向錢看，不是向前看，拿到錢就是目標，就是勝利。這種人經常會壞你好事，所以不能結交。3、說大話的人不能結交，這種人是說大話，使小錢，不實事求是，經常誇大事實，讓你摸不清事實真象，無法作出正確決斷，往往會壞事，這種人，最好不要結交。4、悲觀失望的人不能結交，這種人對任何事都是有一個怕字，怕不好做，怕不會做，怕做了吃虧。對前途沒希望，對生活沒興心，對事業只想維持現狀，不求發展。這種人永遠辦不成大事，沒有交往的必要。5、忘恩負義的人不交往，因為這種人不知恩圖報，而是過何拆橋。這種人你和他交往一點意義都沒有，你只能天天準備吃虧，讓他天天佔便宜，最後他還是就會說你吃虧讓他佔便宜是應該的，是你沒本事。所以，這種人千萬不能結交。
老王1878274
人到中年，己閱律過許多人間事態，看破名和利，人和事。所以大多知道該如何處事才立不敗之身，五不幫。
第一。不幫兒女夫妻吵架，因為他們都懂事了，越幫越助他們吵得歷害。第二不幫親朋以勢壓人。因為造成社會不安。第三不幫盜偷藏物，會惹事上身。第四不幫賭博錢財。會害了他們。第五不幫造謠。這會危害社會安寧。再來說五不交。第一，不交事利親朋。第二不交無恩義的朋友。第三不交危害國家利益之人。第四不交雞鳴狗盜之人。第五好酒熱賭之人。人和人，是那些真不能夠交往，會被看輕或惹事上身的，如近赤者紅，近墨者黑的名言警句。最後祝好人一生平安
