退休的人每天要五會 ：
年復一年你看破了多少
日復一日你放下了多少
千方百計你得到了多少
精打細算你失去了多少
求而不得你煩惱了多少
斤斤計較你結怨了多少
貪心不滅你造惡了多少
人生在世你享受了多少
送你8好 ：
生活沒有十全十美，簡單就好
青春沒有十全十美，熱鬧就好
朋友沒有十全十美，真誠就好
愛人沒有十全十美，真心就好
親人沒有十全十美，和睦就好
快樂沒有十全十美，幸福就好
幸福沒有十全十美，知足就好
人生沒有十全十美，快樂就好記住最智慧的一段話：
世界是你的也是我的
但歸根結底屬於那些身體好的
活得久的活出生命的精彩活出生活的質量
活出健康的體魄這才是硬道理
說健康 ：
明白人愛護健康，聰明人儲蓄健康；
糊塗人漠視健康，愚蠢人透支健康；
鬱悶人有損健康，開朗人贏得健康；
樂觀人親近健康，悲觀人遠離健康；
吸菸人有害健康，酗酒人不顧健康；
心平人珍惜健康，暴怒人摧殘健康；
修性人夢寐健康，養生人鑽研健康；
動腦人思考健康，長壽人連理健康。
健康打油詩：
滿桌佳餚，你得有口好牙；
腰纏萬貫，你得有時間花；
賞一路風光，你得自己走；
給一座金山，你得有命拿；
壟溝裡刨食的，也是好漢；
病床上數錢的，那是傻瓜；
千里馳騁，你得有個家；
萬眾首領，你得有個媽；
春光明媚，你得有人捧；
懸崖失足，你得有人拉；
三萬多天，你有幾天是自己的？
兩眼一閉，你到底要去哪安家？
健康歌 ：
健康是無形資產，養生是銀行存款，
疾病是惡性透支，大病是傾家蕩產。
別的全都是假的，只有健康是真的。
莫等病了找醫生，沒病就要做養生。
寧可站著去保健，絕不躺著吃藥片，
健康永遠是無價，堅持養生和保健。
第一代富人比肚子
第二代富人比房子
第三代富人比健康
兄弟姐妹朋友們，好好吃喝玩樂，
開心每一天哈！
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