毛毛裤先生
颈动脉血管被斑块堵了，有的人是没有明显症状的。只是体检时B超检查提示有。如果B直提示有斑块，一定不能轻视。
有斑块的患者建议定期进行血脂及斑块的检查，知晓自己的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的数值，并积极使用他汀类降脂药，尤其颈动脉狭窄≥50%的患者，应直接选用高强度他汀或者可耐受的最大剂量，以便控制低密度脂蛋白胆固醇在1.8mmol/L以下;合并多种危险因素（如糖尿病、高血压、急性心肌梗死等）的极高危患者建议在低密度脂蛋白胆固醇基础上降低50%,对于LDL-C已经在1.8mmol/L以下的患者，应再降30%。同时应合理应用降压药把血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病或肾功能不全患者的目标值建议控制在130/80mmHg以下；此外，血压的测试也要经常进行，主张学会使用上臂式电子血压计每日在家自测血压。不要等到有头晕头痛等不适症状才去测血压，要知道，大半血压升高的患者是没有头痛、头晕等任何症状的。
COMED
血管斑块变大，从30岁以后加速。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。也就是说，当出现不适反应时，血管堵塞已经非常严重了，甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。
好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。因此，过了三十岁以后，我们就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在25岁男女中，发病率分别增加了136％和220％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。
自测看看你的血管到底几岁了?
1、在情绪压抑，过于较真；
2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3、不愿运动；
4、每天吸烟支数乘以年龄超过400；
5、爬楼梯时胸痛；
6、手脚发凉；
7、手脚常有麻木感；
8、忘性大，经常丢三落四；
9、突然胸部不适昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉
10、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 左肩痛长期不愈。
11、直系亲属中有人死于冠心病或中风等；
12、体力活动时有心悸、疲劳、气急、眩晕等不适 ,或产生呼吸困难感 ；
13、劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ；
14、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；
15、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转；
16、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ；
17、突然出现心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ；
18、血压升高；
19、胆固醇或血糖升高；
如果你符合其中1—2项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合3—4项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合5—8项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
年轻人应远离这些血管“天敌”：
1.餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
2.昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
3.一天两包烟，血管易中毒。
4.运动少，血管垃圾多。
5.高血压、糖尿病、高血脂拖累心脑血管。
6.肥胖体质血管堵塞高风险人群。
清除血管垃圾吃什么好？
1、卷心菜
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣，其除了含有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，有利保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
2、洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3、荞麦
荞麦的营养相当均衡，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。
除此之外，荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1，促进代谢的维生素B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂，净化血液，强健血管。
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血管垃圾多了也是会爆裂的，打个比方，就像我们包的饺子，皮的大小是一定的，但是陷多了，饺子皮就会破。而斑块内部的油脂非常多，炎性反应比较剧烈，极容易发生破裂，继而形成血栓及局部的动脉血管痉挛，从而引发急性心肌梗死、猝死、脑中风。
血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种：
①脑血管堵塞：心血管堵塞的症状会出现头晕、白天发困、记忆力减退。
②心血管堵塞：心血管堵塞的症状出现脑闷、气喘、心慌。
③血管堵塞：出现腰背发酸也是心血管堵塞的症状。
④肢体血管堵塞：手脚发麻发凉乏力。
特别需要注意的是，发生在心脏冠状动脉和颈动脉的血管狭窄更加危险。严重的心脏冠脉狭窄可能会导致心梗、猝死；颈动脉狭窄会出现一过性的脑缺血发作，甚至发生脑卒中。
一个中医食疗小方每天喝点降压清血管，比手术好千万倍。
我爷爷手术之后，医生说要注意保养，但还是坚持药物控制+食疗同步调理，食疗的话是一个中医朋友推荐的食疗小方，现在一直坚持喝，在第4周的时候，血压就正常了低压87，高压113，但是总感觉食疗不是药物，坚持吃效果估计会更好，所以桑葚火麻茶爷爷现在每天还在喝。
桑葚火麻茶源自《本草纲目》，组方：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精等植物成分，火麻仁10g,其余的5g，一起煎煮，嫌麻烦的可以直接选择相同成分的袋泡茶。
桑葚火麻茶的主要成分是火麻仁，具有降脂，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰；同时能促进前列腺素的合成，必需脂肪酸是前列腺素的前驱物，缺乏会导致心率不齐、血压过高、胆固醇代谢与免疫力下降，引发心脑血管疾病。
大爷我是瓜
很多人以为血管堵塞是老年人才会出现的问题，其实不然。我们从20岁开始，血管垃圾就开始在血管中堆积，到了30岁，胆固醇等脂质物质会加速堆积，而且目前50%以上的人受到血管垃圾堵塞造成的疾病困扰。堵塞会导致血管变窄，影响血液运行，这将引起高血脂、高血压、高血糖等，进而引发心脑血管疾病、心脏供血不足等病症。

想知道你目前的血管状态吗？下面一起来测试看你的血管几岁了吧。
1、手脚发冷，常有麻木感；
2、容易忘事，丢三落四的；
3、经常情绪压抑，喜欢较真；
4、喜欢吃饼干、方便面、烧烤等，无肉不欢；
5、血压高；
6、血糖高，或者胆固醇高；
7、直系亲属中有人死于冠心病或者中风；
8、不愿意运动；
9、每天吸烟支数乘以年龄超过400；
10、爬楼梯或者剧烈运动时胸口痛。

如果你符合4条以下，说明血管还很年轻；中了5-7条的，血管年龄比你实际年龄老10岁以上；8条以上的，表明你血管年龄超过你真实年纪20岁以上。属于后面两种情况的，得心脏病、糖尿病的风险较大。
格斗力量
现在的普及概念是，血管堵塞超过70%人体才会有主观的感觉。所以很多年轻人“不信邪”，不信中医，实际上就是拿自己的生命开玩笑。
血管堵，身体没有大的疾病时，不代表身体没有表征。很多人年近或年过四十，都会出现一些年轻时未曾出现的不适。易疲劳，皮肤有斑点（脸上，舌头上，手背，或者其它地方），肤色不佳，非锻炼引起的腰酸腿痛出现的频率高了，一些人眼睛开始花，耳鸣，……说起来，都是一些通常老年人才有的表现，在年纪尚轻的人身上开始有所表现，即所谓的身体老化。
想想看，血管堵塞以前是老年病，也就是积累几十年的问题，在老年开始呈现出来。现在很多人没有进入老年，身体却达到了老年的状态。这不是身体老化是什么？年轻人叫朝气蓬勃，年龄大了叫垂暮之年。身体表现出垂暮之年的状态，还能说自己年轻吗？
因此，但凡出现身体状况欠佳，不适增多，都要小心有血管堵塞的问题。
不过，对于相信中医的人来说，身体老化不是绝对不可逆的。毕竟，我们也听到过“无疾而终”的人不是吗？中国过去管年高而去，看作是“白喜事”，意味着得享高寿，所以有“红白喜事”。现在中国的长寿之乡，很多也是不发达地区，或农村。农村的医疗条件按很多人的想法是不怎么好的，但长寿之乡确实是农村。说到底，农村空气好，老年人活动多，吃的简单，肉食不多，蔬菜新鲜，都是与长寿有关的因素。
虽然，我们未必能够选择居住地，但食品健康，适度的活动，是每个人都可以选择的。懂一些中医养生保健，正确的保护自己的身体，是每个人可以做的。
一定程度上，疾病是自己选择的生活方式决定的，所以，除了遗传因素，家庭的大病很多是家庭生活方式带来的。过去吃大鱼大肉多的，多增加蔬菜水果的量；活动太少的，增加一定的活动量；身体出现不适的，学点按摩艾灸，自己也能解决很多小问题。
身体是自己的，还是要自己多爱护。
踏雪无痕5141815
血管里有斑块,血管堵塞是动脉粥样硬化的症状，与高血压，高血脂等因素有关
健康守门人
血管堵塞70%时出现的主要症状分为四种：
①脑血管堵塞：心血管堵塞的症状会出现头晕、白天发困、记忆力减退。
②心血管堵塞：心血管堵塞的症状出现脑闷、气喘、心慌。
③血管堵塞：出现腰背发酸也是心血管堵塞的症状。
④肢体血管堵塞：手脚发麻发凉乏力。
特别需要注意的是，发生在心脏冠状动脉和颈动脉的血管狭窄更加危险。严重的心脏冠脉狭窄可能会导致心梗、猝死；颈动脉狭窄会出现一过性的脑缺血发作，甚至发生脑卒中。
