2016年3月6日，出門第四日，身體各個部位正在適應這旅途。從營地出發沒吃早餐，騎到九點在一上坡叉路處，聽旁邊有水聲，尋聲望去見一股水流緩緩流出！肚子餓極，兩腿發軟，心中發慌，停好車子便在路邊準備煮麵。
方便麵一直都備有一兩包，水從旁邊山坡處畜水池中取的。包裡有一個簡易的使用固態酒精的爐子，第一次使用。將水倒入鍋中，點燃酒精，放上鍋等待水開……這樣的舉動引來不少路人側目，有的一臉笑容，有的則一臉不解，更有的視若無物！鍋沒有蓋子，用了差不多十五分鐘才開。隨身還帶了一個碗，面入碗中，放上調味包，倒入開水，三分鐘後便大口吃麵喝湯，最後碗都免洗了！真的很餓啊！ 中午時分進入陽山縣嶺背鎮，幾天沒有吃過米飯了，餐餐麵食，而我又不太喜歡麵食。從小一日三餐都是米飯，搞得我的胃好像也不喜歡麵食。我並沒有進入城區，因為不喜歡在人群車流中穿梭。從城區外圍為外地大型車輛道繞過，在出城口路邊有一家農家樂，順便解決了午飯。西芹菜炒牛肉，米飯三五碗，茶一壺，吃飽渴足繼續前進。過了嶺背鎮便上了國道323，公路沿河而上便到了秤架瑤族鄉。天氣晴朗，烈日當頭照，路邊河水非常乾淨，應該源自廣東第一峰群山。幾天沒洗衣服了，找一僻靜處下去河邊，先洗了澡後又洗了衣服。
將未乾的衣服晾在車上，騎上車風兒慢慢吹乾我的衣服。傍晚時分到達鄉里，沿小路去廣東第一峰門口看了看！
這個季節來這的人並不多，湊近大門，一位大爺告訴我上到山頂有近四十公里，讓我到景區酒店入住明日上山。徘徊少許，騎車原路返回。在路邊小店買了兩包康師傅，一包涪陵榨菜，一個五羊甜筒。天色近晚，在離鄉三公里的一座橋邊找到露營地。那是溪邊的一片板栗林。 
在河裡取了水煮方便麵，就著榨菜吃了晚餐！累了一天，能有個自己覺得滿意的地方露營，真是太幸福了！
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