有人问我，从哪些特点可以看出一个人内心的是否强大？或者哪些特点看出一个人内心不够强大？
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
要评判一个人内心是否强大，我们首先要来定义，什么是内心强大？
为什么我们期待内心强大呢？
我想，是因为我们或多或少都真真切切地感受到了命运之手的无情之力，它一个翻覆，就有可能让我们的生活打褶起皱，甚至面临被扯破、零落一地的处境。
我们特别希望自己能够坚强、冷静地应对眼前的困难，举重若轻、化险为夷，从而收获他人的认可和自己的信心。
因此，我们可以发现，一个人内心的真正强大，其实不一定体现为面沉似水、喜怒不形于色，而是体现在他面对突发事件与困难处境时的心态与应对方式。
我觉得，一个内心真正强大的人，往往会有下列特质：
1） 反应时间短，迅速接受事实并开始思考对策。
很多人面对突发事件会愣神很久，或者不愿意接受一味选择逃避，结果错失了解决问题的最好时机，但内心强大的人会像一台反应迅速的仪器那样，很快就运转起来。
2） 富有勇气与毅力，能够扛住压力做出选择并为此负责。
知易行难，很多人不是不懂得怎样是好的，而是不敢主动做出那样的选择，总希望别人来替自己选。但被生活的洪流推着走的结果，往往不尽如人意。
3） 在前途未明时坚持下去，保持信心。
黎明前的黑暗是最难熬的，很多人都在看到光明前丧失了信心，败在无法坚持。这种愿意相信自己，愿意付出代价去等的心态，也是内心强大的重要表现之一。
4） 懂得恰当地调节自己的情绪，保持情感与感受的活力度。如果人只会机械化地解决问题，那么他的应对必然渐渐僵化，这样的内心并不真正强大，他只是在麻痹自己。唯有依旧能感受人间冷暖的心灵，才具有真正的力量。
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