跑步心情
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昨日與一外國友人一同跑步，談及信仰的問題。他問我：“你的信仰是什麼？” 我笑著答：“跑步。”
也許很多人對我如此熱衷跑步感到不解，畢竟，跑步只不過是重複的做出邁開步伐與擺動雙臂的動作，但是，就是如此一個在許多人眼裡乏善可陳的運動卻成為了我生活中唯一的信仰。
嗯，寧可食無肉，不可無跑步。
（一）
逼下自己，才知道自己有多優秀
初中時，我參加了一個定向越野的比賽，由於生性愚笨，在比賽訓練期間總是以最後⼀名告捷。到後來，教練忍⽆無可忍，下達了了軍令狀，下⼀次訓練時最後⼀名的同學罰跑操場⼆十圈。
而我，即使拼盡全⼒，仍舊一如既往的倒數第⼀。
對於跑八百米都會累癱的我⽽言，跑完二⼗圈估計能直接送往急救室。
那⼀天，寒⻛凜冽，我獨自在操場上跑著，跑的時候淚水總不爭氣的往下掉，為了不讓其他隊員看到自己的軟弱，每次經過訓練的角落時，我便假裝綁鞋帶，擦乾眼淚繼續跑，最後，我竟奇蹟般的跑完20圈。教練和隊友們因此都對我刮目相看。
從那之後，我便懂得了一個道理。
你不逼下自己，你永遠不知道自己的潛力有多大。很多時候，我們都喜歡給自己設限，讓自己能夠一直呆在舒適區裡，但是隻有逼下自己，你才知道自己有多優秀。
還記得之前鼓勵一個朋友去跑步，他是一個快大學畢業了卻從沒有嘗試跑過兩公里的男生。
他說：“我從來沒有跑過兩公里，你讓我跑6.6公里，我不會死掉吧？”
最後，在我一邊雞湯的狂轟濫炸下，他跑完了6.6公里。
跑步，其實很簡單，在你突破你開始跑步後一段艱難的時期後，之後便不會很痛苦了。
請記得，永遠不要怕吃苦，最終塑造我們的，是我們所經歷的那些艱難時光，而非浮名虛利。我們所經歷的每一次挫折，都會在靈魂深處種下堅韌的種子。
（二）
容貌與氣質，改變從跑步開始
曾經在學校的報刊上看到一個十分勵志的故事，有個男生在大學期間每天堅持跑十圈操場，最終從入學時的一百八十斤的胖子到畢業後變成一個英俊瀟灑的男生，更重要的是，跑步讓他變成了一個十分自律的人，從而使他在學業中取得了巨大的成就。
於是乎，我也暗暗下定決心，要每天堅持跑步，從一開始的兩公里 到現在的五公里。跑步帶給我的蛻變是巨大的，雖然從外形上沒有發生翻天覆地的變化，畢竟家庭強大的基因讓我從小到大無論吃多少也無法變胖。
但是跑步讓我內心變得充盈，即使一個人的時候，都會感覺很快樂。同時，跑步也讓我學會堅持去做一件事，不斷的挑戰自己。
（三）
那些年，我從跑步中領悟到的生活哲學
人生就像一場馬拉松。
我對這句話深以為然。
長跑最重要的是持之以恆，而不是剛開始跑便使盡渾身解數。
比如很多同學對“幾天能學會一項技術”的速成班信奉不已，以為只要自己幾天裡的發奮圖強，便可以高枕無憂。殊不知，要想獲得成就，最重要的仍是堅持不懈。
比如許多職場人士在工作的時候熬夜加班，寧願犧牲自己的健康換取在自己的領域中獲得更高的成就，但是人生不是短跑，過早的耗費自己的精力並不是明智之舉。
還有，跑步哲學在戀愛中也一樣適用。
或許每個女生心目中總有一個白馬王子的夢，如果你也想要找到自己的白馬王子，你需要做的是變成更好的自己，才可以使自己的步伐和他在同一水平線上，這樣勢均力敵的戀愛才能夠完美。若兩人在一起，一個人的實力遠遠超過另一個人，需要一個人停下腳步等你，這往往無法持續很久。
對於已經結婚的伴侶也一樣適用，在婚姻中，若一個人不斷努力變得優秀，而另一個人則止步不前，那麼你們的距離會越來越遠，直到跑得遠的那個人找到了和他步伐一致的另一個人。
（四）
結語
有的人將跑步看作一場災難，
而我卻覺得它是上帝最美好的饋贈。
願你愛上跑步，
你只需要用心去接納它，
去享受每一滴汗水給予你的滿足感，
感受跑步後大腦分泌多巴胺帶來的快感，
跑步定將給予你無盡的財富。
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