學會這幾道經典紅燒菜,既營養又美味!

說起紅燒系列的菜品,總是非常受歡迎,不論是紅燒菜還是紅燒肉,都憑藉著香濃,味足的特點吸引著大家。紅燒系列的菜品總有著非常大的魔力。今天就教大家做幾道經典的紅燒系列菜品。

學會這幾道經典紅燒菜,既營養又美味!

紅燒雞翅

材料:雞翅中,蔥,姜,八角,桂皮,油,老抽,生抽,冰糖。

做法:

1、雞翅洗淨過水焯幾分鐘,洗淨控幹水份。

2、鍋裡熱油,倒入雞翅迅速掂鍋翻炒均勻,煎一小會,加入蔥姜翻炒均勻,倒入老抽和生抽均勻上色。

3、倒入開水沒過雞翅,加八角、桂皮,大火燒開,轉中火至湯汁濃稠時加入冰糖,翻炒至冰糖融化,燉煮大約15-20分鐘即可。

(注:雞翅和雞腿做法相似,做紅燒雞腿的時候要買小雞腿,小雞腿易熟且好入味兒)

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紅燒茄子

材料:紫茄子、蔥、姜、蒜子、生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉、澱粉、水澱粉。

做法:

1 茄子切滾刀塊;蔥薑蒜切末。

2.鍋裡放油,燒熱後,茄子放進去,炸稍微變軟,撈出,大火燒油,復炸一遍,用漏勺瀝油。

3.生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調成料汁。

4.油全部倒掉,蔥薑蒜末在底油裡爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開。

5.茄子放進去再次煮開,勾芡好了即可。

(注:建議茄子將皮削掉,這樣口感會更好。)

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紅燒肉

紅燒肉可以說是一道歷史悠久的菜譜,紅燒肉最巧妙的是肥而不膩,味道香濃可口。紅燒肉簡直是美食界的數一數二的美食。紅燒肉看起來甚至像山楂糕,看見紅燒肉的照片隔著屏幕都能感受到香味。

材料:帶皮五花肉500g,蔥、姜一塊,八角,桂皮,香葉,冰糖,老抽10ml,生抽40ml。

做法:

1、五花肉洗淨,切成2cm見方的塊,放入清水中,加入10ml料酒浸泡10分鐘。

2、將五花肉連水一起倒入鍋中,燒開後焯2分鐘,撈出。

3、鍋不放油,放入五花肉,小火煎至發黃,至出油,把肉撥至一邊,放入蔥姜熗鍋。

4、加生抽、老抽,翻炒均勻,加入開水,沒過肉,加入八角、桂皮、香葉,大火燒5分鐘,轉小火慢燉1小時,大火收汁即可。

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紅燒土豆

對於很多北方人來說,土豆是非常受歡迎的蔬菜。萬能的土豆能做出很多不同的花樣來。紅燒土豆也是一道痕經典的美食菜,而且比起肉食來說,紅燒土豆的做法更加簡單易學。

材料:土豆350克,大蒜葉2根,色拉油40克,生抽1勺,老抽1勺,蠔油1勺,白砂糖2/3勺,清水10勺。

做法:

1、備好食材,土豆削皮洗淨切滾刀塊用清水泡著避免氧化。

2、大蒜洗淨切碎,開始調醬汁,一勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、2/3勺白糖、10勺清水、大蒜白一起攪拌均勻。

3、鍋燒熱,加油。將土豆依次排在鍋中煎,煎至兩面焦黃。

4、將調好的醬汁倒進鍋中大火燒開,轉中火燒。

5、燒至剩少量湯汁的時候將大蒜葉倒進鍋中,翻炒均勻即可。

學會這幾道經典紅燒菜,既營養又美味!


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