悠悠奶奶84
感觉不到饿的原因有很多，你的问题描述的也很迷糊。主要原因如下：
食欲不振，肠胃功能紊乱，作息时间不规律，吃饭不规律，体内失调，胃热，即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。
建议：多吃一些开胃的食物，如山楂。也可以吃一些开胃的药物，如大山楂丸、健胃消食片，吗丁啉，帮助肠胃蠕动。
平时多参加户外运动，保证充足的睡眠。
注意不要吃辛辣生冷油炸食物，忌暴饮暴食，戒烟酒，应细嚼慢咽，饮食宜清淡，细软易消化食物。
改掉那些不良嗜好，减少压力，让身体回复健康状态。
说了这么多，都是泪啊！！！我之前也与题主情况差不多，主要是工作需要熬夜，黑白颠倒，不吃早饭有时都不吃晚饭，抽烟喝酒，爱吃肉，导致了胃热。主要表现就是不觉得饿，每天浑浑噩噩，晚上比白天精神，脾气大，口气大，莫名心烦意乱。经过半年的调理，现在差不多正常了，就是保证运动加充足的睡眠，少喝酒少吃肉。
DX电竞
天天不觉得饿，你这一段时间，是不是吃肉类的食物，难以消化的食物，还有比较硬的东西，油吃的多不多？如果这样下去，是对身体不好的，时间长了就会得一种胃萎缩症，所以要按时吃饭，要定时吃饭，一天三顿饭，是不可少的，多吃蔬菜，多吃水果，多吃素食，肉类的少吃，多喝茶水，多休息，多吃些帮助消化的东西。慢慢的不觉得饿，这个问题就解决了。
张志强41749
Gros狐
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