養公主的女漢子
作為一個自由職業者，過去的十年，我的收入還湊合，靠為幾家客戶提供互聯網營銷技術外包服務賺錢，每年能賺50-100萬，在重慶這樣的城市日子過的去，老婆可以不用上班，能夠在家專心帶孩子，但這個收入也僅僅是日子過的去，安全感真沒有！
因為我們貪玩，開支和消費太大，又沒有理財意識，掙得不少，花的也多，沒有存款，還不完的賬單，年年有赤字。
所以中年危機虎視眈眈，因為有一個問題始終沒解決，那就是沒有建立起持續的被動收入，也就是說我得不停的工作，雖然很自由，但我只要停下，收入就會中斷，這是焦慮的根源，或許正是因為這種長期的焦慮，去年年初我患上了IBS（腸道易激綜合症），症狀和腸癌有一些相似之處
上網一搜嚇壞了，以為自己將不久於人世，那個時候才意識到如果我不在了，現金流馬上就斷了，幾個月內家庭就會破產，房子可能就得歸銀行，我才開始認真思考，除了房子和車（這些都是消費品不是收益品），我能夠為老婆孩子留下什麼？即使我不在了，如何讓她們繼續過有尊嚴的生活？
後來做了一次全面的檢查，結果是虛驚一場，這是一種因心理和精神壓力過大引起的亞健康問題，謝天謝地老天爺給我開了一個善意的玩笑，這個事敲醒了我，也拋給了我一個新的課題：如果我不在了，我能為家人留下什麼以保證她們的生活不受影響？帶著解決這個問題的目標，我重新規劃自己的事業，不再滿足於每年幾十百把萬的收入，要解決財務自由的問題，（財務自由的標準不是你的年收入有多少，而是你不工作了可以滿足全家人所需的收入）
為了財務自由開始做自己長期的在線教育項目
本來的初衷是我要把自己的經驗和技能通過這個平臺傳授給我老婆，想著即使有一天我不在了，她也能通過學習繼續接手我的工作，以保證家庭收入不受影響，所以我在錄這個課程的時候，想的就是我媳婦那智商能不能聽懂？這也是為什麼後來進入的從小學畢業、四個研究生到博士在讀的絕大多數學員都能聽懂的原因，因為我媳婦情商有餘，智商不足！
因禍得福，無心插柳柳成蔭，這個課程收到了良好的反饋，倆月時間招了130人，反響都不錯，我的個人月收入也第一次突破了16萬元
其實我這課是錄給我老婆看的，你們只是順路車稍帶，問題是她到現在一節課都沒看，希望她這輩子都不用看，沒想到因禍得福，幾個月的時間我就建立起了自己的被動收入系統，收益還不錯，即使有一天我倒下了，至少不會那麼揪心，因為我的知識產權將為我的家人帶來源源不斷的收入，保證她們能夠延續有尊嚴的生活。
去年經歷做體檢全身麻醉前，那種疑似接受死亡的時刻，我深深地感受到，其實人懼怕的不是死亡，而是在這個世界上還有放不下的牽絆！我重新思考了什麼是成熟，不是會說話，也不是城府深，真正的成熟大概就是你開始意識並付出行動，解決你生命終點前應該做好的事情，那一天你不知道是哪一天，所以你得儘快搞定！經歷了那件事情，我第一時間追加了重疾和人壽保險額度，希望萬一倒下了，妻兒老小不至於太狼狽不堪。但再好的保險也保不了我們，愉悅的心態和健康的生活方式才是最好的保險，沒有了健康，再多的錢都是一堆紙而已，運動和自律才是王道！
此刻借用蔡琴的一首歌《愛》，如果我不在了，請帶著我的愛，寫你的回憶錄，願你遇到和你一樣好的人，一起分享人生；請帶著我的愛，做你的護身符，願你想到，遠方懷念你的人，這份愛的禮物。 很高興，和你夫妻一場！接下來的每一天，都是賺的，所以我要賺更多的錢，只為和你度過更好的每一天！除了活著和享受活著，其他的都他媽是浮雲！
森居簡出
人到中年，是人生事業的頂峰，有人甚至是腰纏億萬，對大多數人而言，在單位，資資歷，你比年輕人強，論精力，又比那些五十多歲的人旺盛，而在家中，你是上有老，下有小，是家中的頂樑柱，對於中年夫婦，如果任何一個出現不測，則對一個家庭是一大災難，人生有三大不幸“幼年喪父(母)中年喪妻(或夫)老年喪子(或女)，所以，你的身體健康如何，己經不是你個人的問題，而是關係到全家人的幸福的大事。
一，中年人即是事業到達了頂峰，同時，也是身體走下坡路的開始，身體各項機能開始老化，己經不是拿命換錢，而是要慢慢地拿錢換命了。這時如過多地應酬，醉酒，熬夜，娛樂，生活無節制，無規律，過多地消費自己的身體，則後患無窮。我老伴在45歲時內退，身體還很好，但因閒得無事，整天打麻將，有時甚至是幹通宵，我經常勸她不能這麼幹，不然做不好老人，她不聽，結果沒幾年，糖尿病，冠心病上了身，完全靠藥物維持。現在條件好了，又不能坐飛機去國外旅遊，後悔得不得了。
二，應該定期一年或半年檢查一下自己的身體，特別是父母有糖尿病，高血壓的，這些病有遺傳性，更要注意，以防患於未然，及時採取措施。現在醫學發達了，象糖尿病，如發現得早，在早期進行干預，完全可以痊癒。
作為老人，我樂意把自己的經歷和體會告訴大家，希望對年輕人有所幫助。等你們老了的時候，比我們過得更加幸福。
淡定老者83944345
在天涯18
如果真要考慮此問題，我認為要有所準備的話，每個成年人都適合；講到不適合呢，雖然人人都要勇於面對該問題，但你提問題叫別人回答，相信大家都有些忌諱，不好的意頭，黴頭誰又願意去觸碰呢?不過我們都是文明之人，既然屬於大傢伙都必須要面對的問題，下面就聊開了吧。
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對一個家庭來講，誰的身體狀況都要注意健康地生存，當然除老人是要特別地注意外，全家人健康的生活也應重視，它包括作息與運動，飲食質量與及定時定點均按好的規律都要遵循。
定點開餐即每天至少三餐，和所飲食的材質要清淡，高蛋白，低脂肪，做到少鹽、少糖、少脂肪，多吃五穀雜糧雜糧，做到粗細搭配。多吃些健康的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋，多曬太陽，適當運動，多飲茶水，睡足每天成人至少七小時，學生至少九小時的時間，睡眠的質量一定要好，開心快樂地過好每一天，家庭成員做到互關互諒，不做不利於團結的事，家庭成年人有些分工，學會日常的生活常識，小孩也要適當做些力所能及的家務，例如，小孩讀小學開始做些掃地，抹桌椅等小家務，進入初中了能夠幫忙收拾碗筷，拖地等輕鬆的家務讓他們學習做，煮飯煮菜示範做給他們看，教會使用電飯煲、電水壺，涼衣服等。
我講了這樣多，其實以上的工夫做好後，家庭就進入良性的管理軌道了。老年人千萬不要老是想著自己怎麼地倒下，一切要順其自然，愉快開心地活好每一天，當不好的東西來臨，要學會積極面對，處變不驚。就算倒下了誰，除多照顧病人外，一切按部就班地開展。
只要你平日有一顆平常心教導後代如何地生存，無論發生什麼，我個人意見，一定要積極地去補救，（我不是說去ICU）做到最好，就無怨無悔了。
答題完畢，謝謝。
美麗的彩霞詩詞對聯集
回覆誠邀：人到中年你會有那麼一瞬間想到萬一哪天自己倒下了，你的生活你的家會怎麼樣？首先在此請恕我直言：這個問題其實對我而言，好象離我很遙遠，說句老實話，我還真沒考慮過這些。其次：既然你要我來答題，那我也就來而不往非禮也，來談點中年人的苦惱吧！
生命不是活給別人看的，生命就是一朵花，靜靜地開，悄悄地落。凡事都有個過程，不要整日疲於奔命，應該活得從容。
中年的我們，應該是要明白：任何事物都具有兩重性，有時候甚至沒有對錯，您以為錯的，在別人看來或許是對的。
中年的我們，應該是要明白：親情的疏離是切膚的傷痛。對待父母不可做薄養厚葬的傻事了。人生如行路，一路艱辛，一路風景。人生坎坷是階梯，福懸當頭，禍踩腳下。笑口常開乃是大智慧！
芳華自傲嬌
人到中年是一個值得研究的話題，上面這個標題就如壯烈的碑文，隨時安放墳頭。
人到中年，承上啟下，揹負生活生命多重壓力。有時兩頭難兼顧，忠孝不兩全，留下千堆苦，萬分憾！！
從三十四跳槽到四十二跳樓，讓人唏噓！
中年人會有很多成功者，但他們快樂的空間被壓縮。無法伸展自如。
在35～59歲，即進入中年之後，產生的生理及行為上的不適應和心理上的不平衡。男性在此階段感受到老化的威脅，女性則在45歲以後進入更年期，生殖能力結束；在家庭與社會中的地位受到挑戰，家庭中子女開始成家立業，部分工作為青年人接替，這種地位的變化，破壞了他們長期養成的生活習慣，內心矛盾重重，產生焦慮、緊張、自卑等情緒。到中年晚期危機最嚴重，此時他們已離開工作崗位，退休在家，由緊張忙碌突然變得無事可做，活動範圍減小，社會地位下降，使他們感到若有所失、內心空虛。若長期不能解決這種危機，就會使個體心理發展失調，出現病態的行為方式。
上面既然找到病因，就不能頭痛醫頭，腳痛醫腳，更不能讓他倒下。
一是自診，發現有一些苗頭，如：冷漠，大脾氣，腸胃不良，傾向於自艾等等。要引起注意。
二是家人關心。有的人突然自閉，不理睬。不歡，夢醒等！要引導提醒，適當分擔。人在悲觀失望時，很容易會錯意，引來爭吵。有的人還歸因不當，造成家庭悲劇。
三是社會診，單位並沒有人性科，只有生產科，無論力量型，智慧型，都會有心裡毛病。有的趕鴨子工作法，把人的身心搞疲憊了。這時就要互相諒解。不能再加塞落捶，把人搞死。
社會是個大課堂，大叔大姐們多接觸，調節情思，自我按摩心靈，沒有過不了的坎，讓倒下的是困難而不是你！
閒適人家
本來上有老要豢養，下還有末成材的，生活壓力已經壓得喘不過氣了，心裡再想些額外的思想負擔，這頂樑柱再怎麼堅強，也會壓垮的。為何不看開些，樂觀些，人生路還很長，世界那麼美好，幸福的生活，正接著就到了，何不瀟瀟灑灑的，過好每一天，你的思想行為都會影響著身邊的每一位，你樂觀，他們才快樂，反之，後果不堪想象。
為了你的家裡每一位都快樂，輕鬆地活著，活在現在，過好當下每一天，為幸福的生活，為美好的明天，開開心心的過好每一天！願所有人都有個良好的人生觀，快樂的生活著！
隨遇而安108377431
依然632
前幾年的一個秋將冬的日子，單位組織去宿遷的駱馬湖玩。在湖邊，幾個年輕的小夥美眉說要坐快艇，我說我不坐，沒啥好完的，我在湖邊等你們。可其中有位美眉幫我買了票，非拉著我上艇。
在湖上，駕駛員玩起了各種動作，把個艇開得一會落下一會兒又拋起，那一刻突然覺得我要是被拋進這湖裡，不淹死也會被凍死。萬一那樣怎麼辦？爸媽年紀那麼大，女兒雖成年還未成家，我的人生使命一樣還沒有完成，怎麼可以？
其實，很多時候拼命努力，就是這樣的使命在催著我。不可以懈怠，不可以偷懶，不可以停下腳步！真的自己要掛了，我無法想象會是什麼情形。為了他們，我得好好活著！！！
蘇小妮
人到中年想象的比以前多這是自然現象，上有老下有小，生活幾乎圍著你轉。
假設有那麼一天，生活還是該怎麼過就這麼過。對於家庭來說父母白髮人送黑髮人，對於孩子會少了父愛，對於愛人缺少了相伴的人，對於一個家庭來說缺少了一個頂樑柱。而對於社會對於世界，少了你還是一樣的轉動。
所以人到中年，男人更需要努力的把自己做好
1、每年對體檢
更清楚的瞭解自己的身體狀況
2、賣份保險
對自己對家人有一個保障
3、堅持鍛鍊身體
給自己一個健康強壯的體魄
4、多陪伴家人
對於父母更要多陪伴，對於孩子更需要你的陪同，對於愛人更需要你的相伴。
5、努力掙錢
給自己家人創造更好的生活環境
中年男人壓力大，但這是你的責任，你要肩負起這個家庭，男同胞們一起共勉！
