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自身保健是调理和预防慢性直肠炎复发的关键所在。除了要注意避免受凉、控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。如发病期不能进食易产生气体的豆类以及豆制品等食物，含有鞣酸及果胶成分的食物有收敛止泻的作用，可适量食用，如石榴、柿子、苹果等。
慢性直肠炎是什么？
慢性直肠炎是一种发生在直肠内的炎症，其病因通常为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，也可能是过敏、变态反应等原因所致。
有哪些症状？
慢性直肠炎可能引起疼痛、出血，并会引起直肠流脓和黏液，常见的“四大症状”如下：
- 便秘与腹泻交替；
- 便中含有粘液及血丝；
- 大便时肛门口灼痛，因分泌物刺激，肛门周围表皮脱落，有时成裂口发痒；
- 下腹部胀满不适、食欲不振、体重减轻、全身不适。
该怎样调理以及预防复发？
慢性直肠炎需要长期调养肠道，具体做法如下：
（1）少食多餐：避免过饱或过饥，减轻肠道负担；
（2）限制脂肪和膳食纤维的摄入：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻，因此脂肪摄入量要限制，可以采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。另外，还应该避免食用含刺激性和纤维高的食物，比如粗杂粮、干豆类、萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜以及葱、姜、蒜等辛辣食物等；
（3）增殖肠道益生菌数量：通过肠道益生菌的竞争性作用，抑制肠道病菌和病毒的生长，从而减轻或消除慢性肠炎的发病因素，如食用异麦芽低聚糖；
（4）补充维生素无机盐：以补偿腹泻引起的营养丢失；
（5）补充热量和蛋白质：以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据患者消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量；
（6）禁吃过酸和过甜的食物：可能会刺激溃疡，如辣椒，生葱，生蒜，浓缩果汁，咖啡，酒，浓茶等；
（7）避免食用易产生气体的食物：胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，可能诱发本病，甚至加剧症状，如豆类及豆制品、麦类及面制品、大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等；
（8）可适量食用含有鞣酸及果胶成分的食物：有收敛止泻作用，如柿子、石榴、苹果等；
（9）避免受凉：受凉可能会加重病情症状；
（10）控制情绪：保持好的心情有利于病情的稳定；
（11）加强锻炼，以增强体质。
直肠发炎，大便就有里急后重的感觉，每次拉一点点，但又总是想拉，甚至没有大便，只是拉些粘液，令人十分难受。排出的大便表面有粘液，严重的大便表面会带血絲。
直肠炎需要和痔疮区别，痔疮会有出血、胀痛、下坠感但大便无粘液。
我想药物直接用于直肠炎症部位，消炎效果一定很好。
于是我采取保留灌肠的办法来对付结直肠炎。
每晚睡觉前，用10克黄连煎水350~400毫升灌肠，不要排掉。早上起来，黄连水就被大肠吸收了。连灌几天，直肠、结肠炎症全好了，至今三十年再没有发过。黄连在中药里是一味很好的清热、祛湿、消炎药。
灌肠器具某宝上有卖的，价格便宜。买一套可反复使用，直到治好。
灌肠法最简单适用疗效好。
预防的办法就是：一定要讲究饮食卫生，不吃隔夜剩饭剩菜，不要吃被病菌污染的食物。锻炼身体，增强体质，增强抗病能力。
霹雳火杂谈
慢性直肠炎要怎样调理？可以这么说吧，这个问题被我看到，你的慢性直肠炎离好不远了！
慢性直肠炎，病程长，易反复，有很多人终身不愈！
其实这个啊，平时应该从饮食上下手，譬如饮食清淡，不熬夜不喝酒，保持心情舒畅，都会好很多！
民间中医一指夏
慢性肠炎在以前医疗不发达的时代农村人基本上不算是什么病，挖点野苦菜（败酱草）不放盐煮了吃菜喝汤三次，一年吃个三五次肠道和阑尾类的毛病基本不会发生，专家性的调理理论咱真还说不出个一二三，
