寶寶的輔食小餛飩,皮薄汁多,不僅寶寶愛吃,全家人吃光光

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li寶寶從小不點想到七八個月的時候就開始吃輔食,接觸肉食了,許多寶媽喜歡給孩子做蒸魚,肉鬆,排骨湯之類的這些都是寶寶愛吃的。媽媽天天絞盡腦汁給寶寶換這花樣去做食物,前一陣看見一個小視頻裡做這個寶寶吃的小餛燉,我看評論中都炸鍋了,沒想到寶媽們會有這麼大的反應,有的說寶寶愛吃,有人說皮薄餡厚汁多,其實是肉裡面含有豐富的鋅和鐵,在其他食品中攝入不到的維生素b12都是純天然的,對寶寶很重要,除了我們平時給寶寶做的米粉,粥和麵條這些常吃的除外,媽媽們一定注意肉食的補充,我們開始嘍。

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準備食材:裡脊肉適量,胡蘿蔔一根,青菜適量,橄欖油,餛燉皮。

【步驟一】裡脊肉剁碎或者用機器絞碎,像這樣碎一些,寶寶吃著方便。

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【步驟二】

把胡蘿蔔切成絲

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【步驟三】

把胡蘿蔔放在輔食機裡攪碎,寶寶吃越碎越好。

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【步驟四】

青菜切碎放入輔食機裡攪碎(青菜可以是菠菜,韭菜,白菜根據自己口味添加)菜和肉的比例是一比一哦,混合後加入一點寶寶吃的食用油,一歲以上可以適量加入鹽。寶寶也需要有口感和香味才愛吃。

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【步驟五】把一張餛燉皮剪成四份大小,寶寶的嘴太小,如果餛燉大他吃不進去。小的能夠一口一個

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【步驟六】具體包餛燉是這樣,很多寶媽不會包,或者包的時候把邊捏緊。放一些肉,斜對角折上,捏緊邊,把下面的兩個角捏一起,ok搞定了

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【步驟七】鍋裡燒開水,餛燉下入鍋裡,在燉煮一分鐘,餛燉飄起來就熟了,十個月的寶寶很愛吃哦

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【小貼士】

一次可以多包一些放冰箱凍上,再給寶寶做飯的時候拿出來吃,美味又營養方便。關鍵是煮的時候對寶媽們來說很方便呀。


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