這種美食比肉好吃,卻因為名字被誤會了好多年

西芹熗腐竹

這種美食比肉好吃,卻因為名字被誤會了好多年

食材:

芹菜,腐竹,木耳,花椒,蔥,蒜。

做法:

1.西芹切細段,腐竹切絲,黑木耳切絲。

2.鍋裡放油,加入花椒做成花椒油,然後把花椒過濾出來。

3.鍋裡放入蒜末、蔥末爆香,再淋點香油熗鍋。

4.放入西芹絲和腐竹絲炒香。

5.放黑木耳絲,炒勻,加鹽和雞精調味。

木耳炒腐竹

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食材:

腐竹,木耳,黃瓜,胡蘿蔔。

做法:

1.木耳泡發洗淨,去蒂撕小片;腐竹清水泡軟,切段。

2.胡蘿蔔、黃瓜洗淨切菱形片;蒜切未,辣椒切細絲。

3.鍋中熱油,五成熱時放入蒜、辣椒爆香。

4.放入腐竹、木耳翻炒,再放入胡蘿蔔翻炒2分鐘。

5.放入鹽、醬油、白糖翻炒,最後放入黃瓜、味精炒勻即可。

雜蔬香菇燒腐竹

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腐竹是豆製品的一種,營養豐富、口感肉嫩,搭配各種蔬菜,涼拌或者熱炒都很不錯哦!

材料-

腐竹120克

幹香菇10朵

青紅椒各半個

黃瓜半根

胡蘿蔔1/3個

老抽2湯匙

蠔油1湯匙

玉米澱粉1平匙

清水適量

食用油適量

步驟-

準備好所需食材

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腐竹泡發後擠幹水分切成斜段

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香菇泡發切片

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將所有配菜洗淨切成斜片備用

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玉米澱粉加清水攪拌均勻成水澱粉

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鍋中放油燒熱後,倒入香菇炒出香味

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再放入胡蘿蔔、青紅椒炒約一兩分鐘

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加入腐竹翻炒均勻

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調入老抽

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再放入蠔油翻炒均勻

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倒入黃瓜片翻炒均勻

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最後調入水澱粉

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大火翻炒均勻收汁即可

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成品

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小貼士:老抽和蠔油都有鹹度,所以無需另外放鹽 黃瓜容易熟,所以在最後放,也可以加入自己喜歡的配菜


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