入夏後的上海，又是展露身材的大好時光，
這時，如何keep fit成了愛美之人的頭等大事。
對於準備晚餐少食或是過午不食的你來說，
去哪裡吃午餐，就變得極為重要！
本期，Shanghai WOW!為你精選十一家精緻午餐，
從 別樣的南美風情 到 浪漫的麗江氛圍，
從 復古美式Brunch 到 精緻日料定食，
從 誘人的泰式酸辣 到 撩人的湘式香辣，
總有一款能滿足你！
Apollo
探索摩登拉丁美洲的風味
價格：兩道式98元/位，三道式118元/位
供應時間：11：30-14：00
坐落於安福路林蔭大道上一座美式穀倉外形建築內的Apollo餐廳是一家新開的摩登拉丁美洲風格菜系餐廳。一樓錯落著一些舒適的沙發座位，二樓則是保留下了這棟老式建築的原始尖頂，主廚將寬敞明亮而又富有設計感的開放式廚房設在這，讓你在品嚐美食的同時，更欣賞到廚房中賞心悅目的烹製過程。
主廚Frederik Rasmusse來自丹麥，曾是丹麥兩家著名南美洲風格創意餐廳的主廚。喜歡使用應季新鮮當地食材的他，非常擅長使用浸泡，醃製，以及煙燻的手法處理食物。在這裡享用午餐，每一口皆是魔都難覓的別樣南美風情。
地址：安福路201號(近烏魯木齊中路)
巨說還不錯
中午也有駐唱的音樂餐廳
價格：雙人套餐198元/份
供應時間：11：00-13：30
去年開業到現在依舊火到要排隊預約的音樂餐廳巨說還不錯，著名音樂人羽泉也是它家的投資人，駐場歌手很多是他們的學員。推開店門，耳邊就會傳來歌手低吟淺唱的民謠，入眼就是鮮花和鳥籠裝飾，讓人有種夢迴麗江的錯覺。
▲除了晚市，這裡午市也有歌手現場駐唱
198元的雙人套餐，包括經典華道夫色拉、披薩、香草羊排和龍蝦酥皮湯等菜品，十分豐盛。當然最吸引的還是這裡午市也有的歌手駐唱，結束了上午的繁忙工作後，不妨來這裡，在歌手們的美妙歌聲和眼前的美食中放鬆一下，給下午的工作注入新的動力吧！
地址：東方路796號96廣場1樓2號門丨遵義路100號虹橋南豐城豐尚街P08-1丨大渡河路196號長風大悅城L4-20/21
醉東Oriental House
融合中西的創意午餐
價格：48元/位起
供應時間：週一至週五 11:00-14:00
如果你對創意料理情有獨鍾，那開在安福路上的醉東Oriental House你一定不會陌生。老店大成功以後，店家又在靜安嘉裡中心開出了第二家分店。黑色的主色調更顯性感神秘，紫色藍色組成的LED屏幕燈帶更為這裡添上一份撩人氣息。
店內主打的是台州創意菜，走的是中餐西做的路線，擺盤非常精緻，而這點也延續到了他家的午市套餐中。除了黑毛豬肉炒泡菜、雪花牛肉炒飯等人氣餐點外，還有上海人都喜歡的傳統本幫大湯雪菜黃魚，每一種都附上小菜、色拉和熱湯，十分周到。
地址：靜安嘉裡中心北區3樓N3-26丨安福路308號202室(武康路)
MAGNET 磁石
復古風格的雙人Brunch
▲長寧來福士店
價格：雙人套餐98元/份，四人套餐188元/份
供應時間：每天11:00-16:00
走進這間美式復古風格餐廳MAGNET，就能看見原木色的桌椅，工業風的牆壁裝飾著鹿頭，畫框等復古情調的單品，寬敞舒適，給足了每一桌私人空間，適合中午時分和同事一起前往。還有聯合座椅的大空間廳堂，就算人再多也足夠！
雙人復古豪華brunch，看完就讓人食指大動。底層有雙人煎蛋，培根，吐司，茄汁豆，薯條，迷你芝士漢堡等。另外上層可點一份單品任選系列，其中最讓人心動的就是墨西哥蛋餅了，3個雞蛋加淡奶油煎至金黃的蛋餅，上層再鋪上土豆，雞肉等食材，口感豐富有層次。
地址：長寧路1123號(來福士廣場四層04-17號)丨西藏北路198號大悅城北樓901 等多家分店
拓食の饌
魔都中心的溫暖小“京都”
價格：68元/位起
供應時間：週一至週五 11：00-14:00
位於魔都新晉打卡地標保利時光裡一層的拓食の饌，將日本料理的精緻發揮到了極致。日本設計師打造的日式庭院風格，更是有著不同主題的多間包間，給與客人充分私密感覺。每天空運而來的全球頂尖海鮮，用眼見為實的品質滿足每一位到店用餐的客人。
餐廳中午推出的午市套餐，種類繁多，從經典的
生魚片定食、壽喜燒定食、香燒牛肉定食等到外面不常見的香燒扇貝定食、櫻花蝦炒飯定食等，應有盡有，哪怕每天都來，每次都能不重樣。每一份套餐還配有色拉、小菜、茶碗蒸、味增湯、甜品和水果等，格外豐富。
地址：瑞平路230號保利時光裡1層(凱濱路路口)
普吉天堂
讓心情明媚的泰式餐廳
價格：59元/位起
供應時間：週一至週五 11：00-14:00
踏入這間名叫“普吉天堂”的餐廳，瞬間就有來到普吉島的錯覺！印度綠大理石、彩色水磨石、帶有熱帶風情的藤編、木地板、鍍銅金屬和陽光板編織出一個帶有普吉韻味的當代都市餐廳。在這樣一個宛若度假中的舒適餐廳中吃午餐，心情也能明媚好幾分。
餐廳主打泰式料理，就連午市套餐也沾染上了十足的泰式風格。每一份套餐除了主菜炭燒豬頸肉，咖喱牛腩等多種選擇外，經典小菜則是包括酸辣鳳爪、水果色拉和應季蔬菜外，有的還會附上泰式鳳尾蝦，米飯當然是泰國香米飯，讓你的午餐時分也能有滿滿東南亞風情！
地址：南京東路830號第一百貨商業中心B館4層丨瑞平路230號1層(凱濱路路口)丨七莘路1507號怡豐城1層
牛武士
性價比滿分的日式定食
價格：68元/位起
供應時間：週一至週五 11：00-14:00
這家開在大寧國際的和牛專門店“牛武士”，是大家都熟悉不過的和民品牌旗下餐飲新品牌之一，品質上絕對有保證。裝修請了日本設計師操刀，每一個角落都是濃濃江戶時代氣息。為了呼應店名，店裡還有一套武士盔甲“坐鎮”，非常霸氣。
作為一家主打日式牛肉鴛鴦火鍋的店家，他家的午市定食也同樣不容小覷！最為推薦的豪華海鮮飯定食以壽司飯作為基底，上面滿滿鋪著一隻赤蝦、蟹柳、金槍魚、三文魚、白帶子、三文魚籽和玉子燒等食材，光是看著就讓人慾罷不能。另外鐵板牛肉粒御膳也值得推薦！
地址：共和新路1918號大寧國際商業廣場6座3樓
SpicyMoment 六月半
不一樣的家“湘”味
價格：雙人套餐268元/份
銅的精緻感奠定了餐廳雅緻的基調，原木色餐桌更使得這份優雅中平添幾分“家”的暖意。整面的酒瓶陳列，更顯出店家的好品味。而你絕對想不到，這是一家主打湘菜的餐廳，香辣的湖南口味，在這裡被演繹出了別樣風味。
餐廳儘可能地還原兒時爸媽留在飯桌上的味道，讓每個人都可以嚐到記憶中的家“湘”味道。脆黃瓜臘牛肉、寶慶香乾、酸湯牛蛙和寒菌肉丸湯，每一樣都經典，卻融入了店家油少鹽無味精的基本要求，而這些在樸素菜品中流著的驚喜味道，無疑最能勾起回憶。
地址：南京西路1515號靜安嘉裡中心北區2層N2-20
藤幸燒肉
溫暖人心的日式燒肉店
價格：29元/位起
供應時間：週一至週五11:00-14:00
這家來自名古屋的燒肉店，由加藤幸市先生創始於1976年，老店目前依舊在日本名古屋營業著。如今他家在魔都的店面依舊延續著簡單的佈置，沒有過多花哨的點綴。但一進門，自帶的日式氣質總是撲面而來，讓人感受到質樸的名古屋式風情。
店家的午市套餐系列，可謂是口味和性價比兼具，種類上更是選擇頗多。店中最具人氣的是29元/位的帶骨雞塊定食，42元/位的日式牛肉湯定食和32元/位的秘醬牛舌定食，雖然價格實惠，但是品質可是一點都不會打折，每一款都是店家的用心之作！
地址：愚園路96號108美食廣場3樓3號丨長壽路189弄189弄購物中心5層
Tock's淘客吃加拿大煙燻肉專門店
亞洲最正宗的蒙特利爾煙燻肉店
人均：100元
2013年從加拿大蒙特利爾落戶魔都的Tock's淘客吃，也許是目前亞洲最正宗的蒙特利爾煙燻肉店。真人秀節目《極速前進》，《鮑爾家族》和中國Discovery頻道在此取景，加拿大總理和蒙特利爾市市長來華時還親臨造訪，足見餐廳人氣之高、口味之正宗。
餐廳的肉製品全部是進口的，肉質入味和口感都百分百還原了地道的北美風味。店裡最經典的是酸菜煙燻肉三明治，三明治不僅尺寸驚人，更包裹了超級足量的精美燻肉，非常過癮。另外奶酪肉汁薯條和無酵餅丸子湯等風味美食也大受好評。
地址：河南中路221號(近福州路)
ZOZZO羅馬披薩
感受魔都版“羅馬假日”
價格：35元/位起
供應時間：11:30-14:00
從美羅城搬到東湖路的ZOZZO羅馬披薩，新店比原來大上不少，店內處處充滿著羅馬人老闆Paolo對自己家鄉滿滿的愛！最惹眼的便是這排色彩繽紛的戶外位，中午時分坐在這裡，感受陽光的同時還能吃到最地道的意式披薩，是不是很有“羅馬假日”的感覺？
店裡的披薩等等所有美食，都擺在玻璃櫥櫃裡，客人點單後就會放進烤爐再加熱，只為給你最純正的口味體驗。瑪格麗特匹薩、薩拉米匹薩和南瓜奶油意式培根匹薩等都是店裡的招牌之選，另外中午時分你還可以搭配上他家意式咖啡等，都是正宗的意式風情！
地址：東湖路9號1樓D店鋪
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