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1、嘱咐患者卧床休息，并抬高患肢，减少血液循环，只要疼痛减轻，可以行走，一定要马上下床走路，防止尿酸盐结晶，沉积到关节周围，预防痛风石的发生。
2、大量喝水，加速代谢，只要肾脏没有疾病，就可以通过排尿的方式，把身体里的尿酸快速带到体外。还可以适当饮用小苏打水，中和部分尿酸，碱化尿液。
3、痛风在急性期，控制饮食也十分关键。拒绝高嘌呤食物，清淡饮食，低糖、低脂、低蛋白、高纤维素、高维生素饮食，多吃含钾食物。
4、痛风在急性期，切记不要口服降酸药物。因为药物会刺激神经细胞，使关节的疼痛，变得更加剧烈，只有等疼痛缓解后，通过口服药物，将尿酸恢复到正常范围内。
当然还有其他很多方法，能缓解痛风的疼痛。因人而异，只有寻找适合自己的方法。才能快速有效缓解疼痛。想让痛风不再复发，没有捷径可走。只有控制饮食，合理运动，多喝水，适当服用药物，才能将尿酸严格控制在正常范围内，减少痛风及其并发症的产生。
以上内容仅仅是个人的一点看法，说的不对或者错的地方，希望各位老师批评指正！
北极光医生
想要缓解痛风带来的疼痛，首先就要先弄明白痛风到底是怎么来的。
痛风简单说来就是是一种因体内嘌呤代谢出现紊乱而引起的一种疾病。只有经历过的人才能体会到底有多痛多折磨人。痛的时候像刀割一样，被啃噬一样难受，多数人难以忍受。
痛风产生主要有两个原因：一是因为人体代谢出现问题，尿酸代谢变得缓慢或是停滞而导致血液中尿酸不断增高。另一方面是因为每天饮食不注意，摄入的过多的嘌呤食物，导致尿酸越来越高。
因此想要降尿酸，可以尝试调整饮食和增加排尿量促进身体代谢入手。
饮食方面尤其是要注意。一些嘌呤含量高的食物一定不要食用，嘌呤含量较低的食物可以多食用。像海鲜、肉类、浓汤、动物内脏、肥肉、菌菇类等嘌呤含量较高，痛风的人尽量不要吃，高碱性食物和低嘌呤食物可以多吃，如冬瓜、海带、白菜、芹菜、黄瓜、番茄、苹果、西瓜等。
另外还有一些药食同源的食物，比如菊苣、栀子、百合、桑叶、玉米须、葛根等，它们被称为是痛风的“天敌”，不仅营养丰富，还能增加排尿量，促进尿酸排泄，达到缓解痛风的目的，很适合痛风患者食用。
但因为直接食用这些食物，或者是拿它们来泡水喝，都很容易使它们中的有效成分流失，不利于人体吸收，因此想要起到更好的缓解痛风的作用，可以直接选择它们的发酵液来饮用，如菊苣栀子益生菌发酵液，经过益生菌的协同发酵之后，其有效含量不仅没流失，还成倍增加，也更容易被人体吸收，在降尿酸、防治痛风等方面作用比一般的泡茶等方式更明显。
想要促进身体代谢，增加排尿量，还有另外一个方法，那就是多喝水。多喝水看似简单，但对于痛风患者来说却是很实用的。因为体内尿酸很大一部分是靠尿液排出体外的，如果能多喝水，增加排尿量，就能有助于促进尿酸排泄。但要注意的是，喝水最好选择白开水、矿泉水、苏打水等，不宜用果汁、碳酸饮料、浓茶等代替。
妈咪宝贝暖暖心
全科扫地僧
听老师说过痛风：
要经常按摩小腿脾经 ，再加上肾经的复溜穴；
以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。（肝不可直接补，一补就上火，所以减少肝脏的负担就是补了。）而痛风就是肝脏解毒的功能弱了。尿酸、嘌呤，不过是肝脏解毒不完全的产物。
有的个别人，通过按摩以上2个穴位后，会后背很痒，再后背膀胱经去刮痧，出了满背的黑紫痧，自那以后痛风就好了，让淤堵的血重新流动起来---复溜穴 ，当人体的某一部分肿起来了，比如说膝盖肿，就跟复溜穴有关系。身体凡是有肿的地方都跟复溜穴有关。因为肿得意思就是有水液在哪里停滞不流，淤住了，而刺激复溜穴又能让它重新循环起来。是否可以借鉴一下？
李国2225
题主您好！您的提问是“痛风怎么缓解疼痛”。痛风已经造成疼痛，需要缓解，那么饮食调理方面我不赘述。其他朋友已经讲得很清楚。我个人从用药需要的注意点上讲几句：
1、非甾体类抗炎药(NSAIDs)：消炎止痛药物为一线用药，会伤胃，注意加用胃保护剂。
2、选择性环氧化酶-2 (COX-2) 抑制剂：胃肠道反应较少，但要注意心血管系统的不良反应。
3、秋水仙碱：痛风急性发作的传统药物，不良反应较多，注意剂量不要太大，肾功能不全者应减量。
4、糖皮质激素：不能服用非甾体类和秋水仙碱时可考虑注射糖皮质激素，注意排除有没合并其他感染。
综上，痛风除了用药，饮食方面的得清淡。多吃面食、果蔬，少吃肉、油炸食品和海鲜。多喝水有利于尿酸排泄。若尿酸持续升高不降，建议到免疫风湿科或内分泌就诊用药。
杏林学子周
我婆婆就是痛风，有时候半夜都会痛醒，我就在网上给她找了一些缓解痛风的办法，我介绍给你，希望对你有所帮助。
1:有痛风患者的，可以经常在家备一些冰袋，痛的时候把冰袋敷在肿胀部位，可以缓解疼痛。
2:患者痛风的时候，最怕碰到东西，所以尽可能的不要压到疼痛的地方，在床上休息的时候，可以把脚放在一个箱子里面。
3:痛风的人，要保持一个良好的习惯，每天晚上睡觉之前泡泡脚，坚持下来，能有效的缓解痛风带来的疼痛。
养生百事通
痛风怎么缓解疼痛？
痛风疼痛的原因是关节里的尿酸盐结晶和关节摩擦导致的，怎么能融化或取出掉这些结晶，还是不生成结晶。现在有做手术取出的，但是效果不佳，因为还会生长进入。
防止结晶生成，就要解决尿酸升高的问题，尿酸升高是因为嘌呤太多，不能正常代谢，这是因为体内大量的脱氧核糖核酸被氧化分解，而肝脏又不能代谢掉这些多余的嘌呤，形成高尿酸。
所以问题的关键是调理肝脏，尽量少分解出嘌呤，过去痛风患者少，和食物中含有比较多的生物类黄酮有关，现在采取早摘的技术，很多粮食作物中生物类黄酮很少了，所以痛风患者多了。
缓解疼痛是治标不治本的做法，但是发作起来确实受不了，可以采取吃些镇痛药、静养、多喝水的方法暂时缓解一下。关键是解决嘌呤的生成和代谢问题。
用户6503856202
你好，建议用姜敷，按摩原始点部位，每天坚持热敷，如果需要的话，我可以提供你当地原始点义工帮你做原始点理疗。也可以去淘宝买红豆袋，用微波炉加热热敷，还可以买那种红外理疗仪进行热敷。另外，特别在饮食上要注意，做再多缓解如果在饮食上不注意的话，都没用的！
莲花开
急性痛风的第一板斧：止疼药物 用于痛风止疼的药物主要有三种：分别是「非甾体类消炎药」、 「秋水仙碱」及「糖皮质激素」。上述三种药物对人体伤害巨大，导致严重的毒副作用！ 风清酒由茯苓，白芷，姜黄，杜仲等多种中药炮制，无毒副作用，快速止痛消肿，消除症状！长期服用可延缓痛风发病周期！
自尊宝1106
，痛风是由嘌呤代谢障碍引起的一种疾病。主要表现为髙尿酸血症，由于尿酸在肾内和关节的沉积而引起反复发作的关节炎，病人关节疼痛难忍。要想缓解疼痛就要少吃高嘌呤食物如动物肝臟等，抑制尿酸在体内合成，促进尿酸的排泄，解热鎮痛药对痛风有缓解作用。
