鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。
兒童缺鋅會出現各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛髮黃軟且乾枯還會損害其味蕾功能，使味覺發生改變，出現飲食無味，厭食和異食。 鋅對於兒童的智力和身體發育有著重要作用，長期缺鋅會使孩子智力停滯不前，造成智力低下，還會引發缺鋅性侏儒症，造成不可挽回的後果。
因此，給孩子補鋅非常重要，父母們要時刻注意。
兒童缺鋅可通過以下4種食療方法彌補：
1、吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗淨後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。
2、吃豬胰泥
將豬胰臟洗淨切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。
3、吃果子糊
將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、吃蘋果泥，喝蘋果汁 
將蘋果用水洗淨削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。
5、補鋅製劑相結合，雙管齊下功效棒
充足的鋅能夠讓孩子更好的長身體，促進智力的發育，平時除了從食物上補鋅之外，還可以選擇薪稀寶片給孩子補鋅，純天然的生物製劑，天然轉化的蛋白鋅，對孩子嬌嫩脆弱的腸胃沒有刺激，而且口感好，香酥可口，孩子也容易接受，堅持服用薪稀寶片可以有效緩解缺鋅症狀，是孩子補鋅的優先選擇。
給孩子補鋅，孩子健康，媽媽放心。
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