农村有很多也是野生的水果，山莓就是其中一种，也有叫树莓的，也有叫野莓的，也有叫木莓的，也有叫乌藨子的。山莓多生于向阳山坡、溪边、山谷、荒地和疏密灌丛中潮湿处。
记得小时候在山上采过这种果子，现在还清楚的记得当时的场景，叫上小伙伴和我一起去采食小山莓，到地方看到一片密密麻麻的像黑的红的宝石一样的莓，还有很多采食小山莓的小鸟与昆虫。真没想到小山莓还能招来这么多顾客。这时，我可不乐意了，因为山莓会扎根在坡比较陡峭的地方，要采摘是非常危险的。况且山莓树上遍体是刺，一不小心就有被刺到的可能，而鸟们虫们却毫不费吹灰之力就如愿以偿。我便赶走了那群讨厌的进食者，和伙伴们享受这片世外桃源。
因为从小就生活在大山里，对付那些采摘小山莓的困难早已不成问题。我们会选一棵牢固的树，一只手抓住树，另一只手就采摘，如果小山莓被刺包围，我们会把刺杆摘去再采摘。
山莓中还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等，从山莓中已经探明的成分看，黄酮类化合物具有降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化高效性与低毒性、 抗衰老等生理活性。 东莨菪内酯具有一定的镇痛、抗炎、祛痰和平喘的作用，口服香豆素250mg/kg时，对正常的和 糖尿病 大鼠都有显著的降糖作用。 茶多酚具有降压、降血脂、抗突变、防治心血管疾病、抗菌消炎的功效，还具有消除自由基、防癌抗癌、抗 脂质过氧化及抗衰老等作用。SOD在防辐射、抗衰老、防止肿瘤等方面有独特功能，添加到药品、化妆品中能起抗炎、抗衰老作用，添加到食品中则有保健作用。
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