方法1、溫溼毛巾敷額頭
準備好35℃的溫水，然後將乾毛巾浸入打溼，然後取出將水擰乾淨，再敷在寶寶的額頭上面。
建議：每10分鐘需要更換，重新做一次。
方法2、用熱水泡腳
用大約在40℃上下的溫水給寶寶泡腳，水不用太多，只需要蓋住寶寶的腳踝就可以。
建議：可以輕輕的揉搓寶寶腳丫子，這樣可以緩解寶寶的不適。
方法3、捂住寶寶囟門
一般來說，寶寶在1歲半之前滷門都沒有閉合完畢，可以用手心輕輕的捂住寶寶前滷門，一會就會出汗了。
建議：捂20分鐘左右，寶寶就可以出汗了，不要捂時間太長。
方法4、使用退熱貼
如果寶寶發燒高於38.5℃的話，在就醫之前可以先使用退熱貼給寶寶降降溫，這種藥品使用著十分方便。
建議：發燒溫度不超過38.5℃的話，建議先不要使用。
小結：寶寶身體十分的脆弱，再加上身體器官正在發育，因此很容易感染病菌生病，而發燒無疑是最常見的一種症狀。如果低燒的話，不妨可以試試上面這些物理退熱方法；但是如果發燒超過38.5℃，寶寶精神萎靡，建議最好及時看醫生，防止發燒過高危害寶寶身體健康。
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