這5個時間管理工具,是你停止浪費時間的第一步!

工作中,需要我們處理的事情實在太多,儘管公司一直在要求員工具備多任務處理的能力,但是大多數人還是沒有足夠時間完成所有的事情。在你努力完成手頭工作的時候,新的任務又會像潮水一樣,源源不斷地湧來。


在這種情況下,時間管理就顯得尤為重要。給大家介紹5款工具,幫助你高效運用每天的8小時,遊刃有餘的應對繁忙的工作,有條理、有節奏的把控工作節奏。

一、記錄時間:iHour

這5個時間管理工具,是你停止浪費時間的第一步!

你聽過“一萬小時理論”嗎?據說任何人只要在一項領域投入一萬小時,就能變成這個領域的天才。雖然質疑的聲音也有很多,但這個理論,無疑給想要“變得更好”的人,提供了一種努力方向。

李開復曾經說過:人生兩個最大的財富是「才華和時間」。iHour 就是一款指引你用時間來換取才華的統計工具,如何零存整取,把時間當做硬幣,填滿技能存錢罐。

二、制定計劃:滴答清單

這5個時間管理工具,是你停止浪費時間的第一步!

磨刀不誤砍柴工,據不完全統計,制定一個計劃僅僅需要10分鐘時間,而這10分鐘帶給一個人的改變卻是巨大的。有計劃的人目標會更加明確,一個簡單的計劃清單就可以讓自己對今天將要發生的事情有一個初步的瞭解,潛意識裡就會把更多的時間、精力投入到關鍵項目當中去。滴答清單有一個很棒的設計,就是在制定計劃時可以選擇待辦事項的優先級,這就和我們常說的“三隻青蛙”是一個道理。

三、提高專注:番茄鬧鐘

這5個時間管理工具,是你停止浪費時間的第一步!



番茄鬧鐘,先選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,在此期間只完成任務,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起。此時,我們可以休息5分鐘,每4個番茄時段多休息一會兒。

四、總結覆盤:石墨文檔

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除此,極簡的 UI 界面、傳統中國美學設計讓你在使用時能安靜書寫,全情投入。石墨文檔擁有多端服務,且已接入釘釘,隨時隨地在消息中發起協作。企業版上線之後,增加了管理員控制、權限細化、協作人員無限制等功能,協作更強大、更方便。

五、改善睡眠:小睡眠

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小睡眠,一款出類拔萃的睡眠輔助新概念產品。專業療愈助眠曲、大自然白噪音、放鬆輕音樂和色彩心理催眠暗示巧妙交融在一起,幫你阻擋外界的嘈雜與喧鬧,身體彷彿置身一座能催眠的小島,腦海睏意來襲,眼皮慢慢地緊緊地的閉上,短時間進入深睡狀態。在助眠基礎上,你可以延伸小睡眠使用場景。小睡眠超棒氛圍音是你工作、學習、生活提高效率好幫手,也是冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。


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