monica茹
1.宝宝挺舌反应消失。2.宝宝开始观察大人吃东西的行为，并且有流口水的迹象，而且还会模仿大人作吞咽动作.3.足月的宝宝体重是出生时的两倍上。4.母乳喂养每天8至10次，人工喂养每天奶量达到1000毫升以上，宝宝仍然感到饥饿的。5.宝宝可以独坐。满足这些条件，基本上您的宝宝就可以添加辅食了。
添加辅食的顺序，应该是从单一到多种。从第低敏到高敏，从细到粗、从稀到稠、从少到多.那什么是低敏的食物什么又是高敏的食物呢，下面我发图供大家参考。
爱笑的护士妈妈
我本身是一个5岁小女孩的妈妈，由于工作关系，母乳喂养6个月后改喝牛奶，同时也也开始添加辅食，我女儿从小就不愿吃稠稠的米糊，所以我只能放少量高铁米糊在奶瓶里跟牛奶一起喝。为了宝贝营养更丰富，我自己添加了一些其他辅食，但6个月大的宝宝脾胃非常脆弱，添加辅食要适当，否则会使宝宝的肠胃产生负担的。6个月大的宝宝是不建议吃核桃的，由于核桃比较油腻，比较坚硬，不利于宝宝的消化与吸收。
现在我跟大家分享一下我女儿6个月时吃的辅食:
1. 雀巢米糊: 我生完孩子3个月就上班，后来奶水不是很足，我女儿4个多月起就每天加一餐牛奶，为了让她晚上不夜起喝奶，我4个多月就给她加雀巢米糊。雀巢米粉富含钙、铁、锌、碘及维生素A、B、C、D等20多种营养元素，且这些营养元素采用了互相促进吸收的科学配方进行配置（并特别添加了有益于脑部和视觉发育的DHA成分），在CHE水解工艺的推动之下，让宝宝稚嫩的小肠胃无负担地吸收。
2. 粥油: 大米或小米在熬粥时，等到粥沸腾一段时间后，最上层可浮起浓稠的米沫，形如油膏，用勺子轻轻撇出，这就是中医所说的米油，俗称粥油。我女儿当时一天能喝一碗。
3. 果泥: 我自己最常做的是胡萝卜泥和苹果泥，就是把胡萝卜和苹果隔水蒸熟捣烂给宝宝吃。如果觉得太稠可以稀释一下再给宝宝吃，我一般是在上午10点或下午4点左右给宝宝喂果泥的。胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，在体内能转化成维生素A，有补肝明目的作用，同时，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，能促进婴幼儿的生长发育。苹果泥含有丰富的果胶、B族维生素、维生素C和少量的矿物质，另外，蒸熟后的苹果果胶，也能起到收敛止泻的作用。
给宝宝添加辅食时，要注意一些事项:
1. 从由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。从宝宝的大便可以判断消化情况。
2. 宝宝辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，给孩子一个适应的过程。
3、给宝宝添加辅食，要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀或消化不良，要暂停增加，待恢复正常后再增加。
Anniexsh
添加辅食是宝宝人生跨出的一大步，是他们走出＂不食人间烟火＂状态的开端，第一次吃辅食，甚至可以用仪式来形容不足为过！
下面介绍几点吃辅食的经验吧：
1、4-7个月吃辅食的时机，而6个月是国际上通行的标准建议。其实能否具备吃辅食的条件，不是看牙，也不看孩子会不会‘饿醒’（老人习惯说夜里哭是饿），而是看孩子的吞咽能力，并且还要看能否靠坐等（培养好的习惯）。吃辅食的孩子都要经历吞咽期～舌捻期～咀嚼期，好的吞咽能力才不会发生危险。这就要徐徐渐进多观察，包括他的吞咽方式，口水的处理方式等等。
2，第一次吃辅食要保持愉悦的环境，决不能留下不好的印象。尽量让孩子靠坐，以相对稀释的（无糖）高铁米粉喂食，3～5口即可，观察过敏与否。每日一次，后期逐渐递增喂养量，以适应半固体和吃饭习惯为主，并注意观察粪便。
3，1岁左右孩子吃的好才可以上桌子，之前是餐椅吃饱了才来桌子学习吃饭文化。坚持良好的喂养行为，不要因为孩子离开就追喂，要放回餐椅继续吃。
4，果水八九个月才可以喂（尽量单吃水果最好，注意观察过敏与否）。有营养有怪味的东西先入为主，提前接受习俗，如菠菜泥，鸡肉泥。八九个月时每天的2顿饭不可以重样，肉汤可以放在冰箱打包速冻。需要有色香味来应对孩子心理，碗筷要有新意，饭前沟通引导。
5，9个月时辅食已经可以代替减2顿奶，奶量不够600毫升就要补钙了。3岁以内要补钙。1岁到1岁半一定不能走路太多。
6，吃辅食期间，维生素ad和d依然要交替吃，每天满足400iu，因为1岁以内孩子对辅食的吸收能力有限，辅食主要是用其培养饮食习惯，锻炼咀嚼能力的。
7，辅食添加不晚于8个月。1岁以内不主张粗粮，或多或少影响铁吸收，小米可以吃少量。不加盐。
8，真正添加辅食在6个月时候，前期是适量品尝，新菜品混入米粉，每次菜品一两勺测验是否不过敏，不可以多于半个乒乓球。
9，1岁之前蔬菜纤维的作用和成人相反，过多的纤维要么会造成孩子拉的多不消化，要么会造成便秘，建议蔬菜占比35%即可。
10，辅食期间出现湿疹，该食物怀疑过敏，轻度不耐受可适当减量，等一段时间就可以，不用停。怀疑过敏的食物停一个月，重新试吃，依然过敏则停下，等待长大了身体可能自动脱敏。
11，水果：1岁以内吃北方应季水果，生的，刮吃即可，刺激大脑味觉发育。早期吃香蕉要去皮去芯，研磨。
蔬菜：菠菜西蓝花莴笋叶好做，白菜油菜不好做。菠菜要掺水去草酸(成人有草酸通便，但小孩会缺钙)，买厚底不锈钢锅，不要奶锅。菠菜叶煮烂，漏勺捞出碾压，侧重吃的是铁元素。(鸡肉泥菠菜泥研磨碗不好用)
胡萝卜要早吃，呼烂，碾碎，调凉拌油，不要香油。
12，动物：顺序是鸡肉，鸡肝，蛋黄血豆腐，鱼。一岁之前蛋清不建议冒险。
鸡肉买童子鸡，肉嫩，呼烂，有料理机，兑水打泥要打到1岁半，冰箱速冻。打成泥要用漏勺再过，否则孩子容易舌顶反射。肉类尝试期为4天。
鸡肝去筋，煮熟，兑水打泥。
蛋黄1/8碾碎调温水尝试
鱼如果过敏要1岁后吃，不过敏就七八个月吃。鱼要肉嫩，刺少，海底。鲅鱼容易过敏，黄花鱼刺多。鸦片片口静鱼带鱼可以。水开清蒸20分钟打泥。
羊肉海鲜容易过敏。
13，6个月的辅食更像是加餐，一般下午四五点，冲好奶藏好。孩子靠在餐椅垫子，不可以躺着吃。七个月时辅食代替一顿饭，九个月时代替两顿饭，一岁时奶变为加餐，辅食是三餐。
写的啰嗦了，根据实际取用吧，都是过来人的中肯意见，参加了无数讲座
赵韩宇824
不请自来，我家宝宝已经添加辅食有段时间了，所以我来这里和大家交流一些育儿经验吧！世界卫生组织表明宝宝前六个月最好是纯母乳喂养，因为母乳中含有400多种营养成分，还有身体所需的免疫球蛋白，不仅能够提高宝宝身体免疫力，还能够让宝宝身体得到更多更好的营养保障。但是很多母乳不够或者是恢复产假上班后的妈妈们除了混合喂养奶粉以外，从宝宝4个月以后就可以慢慢的添加含有高铁的米粉了。
选择米粉不仅是因为米粉好吸收，还以为米粉很安全，不会引起宝宝有过敏反应。米粉的添加从稀到愁，刚开始可以不注重量，因为宝宝之前没有接触过，可能会对米粉产生抵触的反应，这个时候宝妈可以根据宝宝的饮食情况酌情添减或更换品牌。米粉可以味道宝宝一周左右，但是宝妈要注意，一岁以内的宝宝主食还是母乳或者是配方奶粉。
宝宝开始吃没有味道的米粉，在宝宝适应后可以逐渐的增加果泥或者是蔬菜泥在米粉中，7个月左右的宝宝可以在米粉中添加蛋黄和肉泥了，量不要求多。辅食要一样一样的慢慢添加，让宝宝适应2-3天后再更换其他食物，注意宝宝是否有过敏现象，如出现过敏反应，及时停止辅食的添加。宝宝一周以内不要吃蛋白，因为不仅不容易消化，还容易引起过敏反应。
宝妈妈们可以给宝宝适当补充DHA和钙了，因为宝宝开始长牙，出牙晚的宝宝，一般在10个的时候宝宝还没有出牙，表示宝宝需要补钙了，选择易吸收的液体钙会更好。
添加蔬菜泥的时候要现做现吃，蔬菜要焯水后给宝宝喂食，因为蔬菜中会含有大量的草酸钙身体不易吸收，蔬菜汁每次量不要超过80毫升。
给宝宝添加熬熟的植物油可以给宝宝提供足够的热能和不饱和脂肪酸，让宝宝身体棒棒，头脑更聪明。
我是蛮蛮妈妈，在这里和你一起分享育儿经验。
全职主妇蛮蛮妈
宝宝六个月就可以添加辅食了，但是还是以流食为主。宝宝消化功能还没健全，主要吃一些易消化的辅食。除了所说的米糊外，还有很多可供选择的辅食。
鸡蛋羹。只用蛋黄，蛋白不易消化。温水打蛋，控温控火。
果蔬泥。苹果，香蕉，胡萝卜等新鲜果蔬，用辅食机或者研磨碗做成泥状，蒸熟。
婴儿面条。很细的面条，煮熟后可以用勺子搅碎。让宝宝吃。
婴儿小馒头。选择入口即化的那种。添加物主要是葡萄糖，奶粉，土豆淀粉等。基本无其他添加剂。这个比较甜，建议少吃。
婴儿米饼。有专门的适合婴儿吃的米饼，没有任何味道。
小米稀饭。要比小米粥稀一点。其他杂粮不要加，光是用小米熬。易消化。
六个月的宝宝暂时还不要接触肉食。等稍微再长大一两个月再开始添加肉泥之类的肉食。这些辅食有的可以自己做，有的可以买现成的。一次不需要做太多，宝宝刚开始吃不需要吃太多。购买的话也是先少量购买，买新鲜的，日期最近的。我家宝宝六个月除了母乳喂养，就吃米糊，蛋羹。其他不怎么爱吃。还要注意添加辅食由稀到稠，由少到多。千万不要急，循序渐进，慢慢来。宝宝不爱吃不要强行让吃。顺其自然吧。
甜甜妞123
你好，首先恭喜你选择了一个最佳时机给宝宝添加辅食，祝宝宝健康成长。
添加辅食的原则是从流质食物向半流质食物过渡。
6个月的辅食主要是蛋黄和高铁米粉。蛋黄是研磨成沫后加入开水冲调，放在两次吃奶之间进食。最初每天只需整个蛋黄的六分之一左右。如无不良反应则可慢慢增加到三分之一～二分之一，最后到整个蛋黄。注意六个月的时候先不要喂蛋清。米粉基本同理，按照说明操作即可。添加辅食一般选择从晚餐开始，先喂辅食后喂奶。
7～9个月的辅食就可以从糊糊状态转变成可以稍微咀嚼的半固体食物了因为这时候孩子的肠胃功能越来越健全了。这时候的食物就具备多样性了。什么水果泥，鱼肉泥，瘦肉糜，鸡肝泥等等都可以酌量添加了。这时候可以将辅食增加到三顿，早餐中餐晚餐各一次。至此晚餐也需要慢慢用辅食代替母乳了。
10～12个月在保障每天奶量700～800毫升的同时，逐渐采用固体食物为主的辅食了。注意，少油少糖少盐。一周岁基本就可以过渡到以粮食，蔬菜，豆类，水果为主的饮食了。
添加辅食的原则:从稀到稠，从细到粗，从软到硬。添加新食物的时候需要先喂少量。先观察宝宝状态或者大便状态。无不良反应后再继续添加。
育儿喵
宝宝添加辅食时间是因人而异的，我家宝宝从五个月左右就开始添加米粉和米乳了，现在六个半月已经添加蛋黄和烂面条了。宝宝添加辅食初期不要添加过多种类，要选择致敏性小的，比较容易消化的流质辅食。至于题主说得核桃个人感觉还是不要吃太多，虽然核桃中有很多有益元素，对宝宝头脑身体发育都很重要，但是毕竟宝宝太小多吃无益。
要吃核桃其实可以把核桃研磨成碎末，煮小米粥的时候放到里面，这样给宝宝喝比较好，也比较容易消化。
六个月的宝宝添加辅食有很多可以吃的，比如蔬菜短面条，用各种蔬菜榨汁然后做成面条，吃的时候煮的烂一点，完全可以吃。还有可以喂一些胡萝卜泥，南瓜泥，土豆泥，蛋黄等等。但是要注意不管喂什么辅食都不要喂太多，开始可以少喂看看宝宝对辅食有没有不适或者过敏，如果没有问题再多喂就可以。还有各种辅食要经常换着吃，这样既有利于宝宝吸收更全面的营养，更能让宝宝尝试各种辅食。
此路非路
我儿子6个月开始吃米粉了，刚开始吃一勺，适应3天左右开始慢慢增加，纯米粉大概吃了10天左右，开始少量加的胡萝卜泥，菠菜泥，南瓜泥，西兰花泥等，每次加一种，吃2-3天，观察宝宝有没有过敏或者消化不良。7个月左右，开始吃水果泥。到9个月，宝宝已经接触了蛋黄，猪肝，肉类，鱼虾。现在10个月，大部分的蔬菜和水果都吃过了。刚开始添加辅食，知道辅食机或者搅拌机还是很有必要的，轻松打泥，尤其是后期加肉泥，可以打的很细腻
大山淼淼
彤懿妈妈
六个月宝宝可以慢慢添加由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程，除了米糊，可以加点菜泥，肉糜，可以一点点让宝宝尝试，看看有没有什么不良反应，如果没有拉肚子不舒服可以逐渐增加多样化的食物。
