男生：想吃什麼？
女生：隨便啊。
男生：吃火鍋吧！
女生：昨天晚上剛吃了火鍋，不想吃。
男生：那吃披薩吧！
女生：吃披薩太容易發胖了，最近正在減肥。
男生：吃日料？
女生：日料沒什麼我喜歡吃的。
男生：不然吃上次的那家炸雞？
女生：炸雞太油了。
男生：那……吃川菜？
女生：太辣了會起痘痘。
男生：……那到底吃什麼？
女生：隨便。
在網絡上一直流傳著這樣一個段子，最後那句「隨便」，讓人分分鐘想打出來一套降龍十八掌。
在日常生活裡愛說「隨便」的人比比皆是，這兩個字彷彿有魔力一般，總是在別人問「你選擇什麼」的時候，隨口就吐出來了。
為什麼人們這麼喜歡用「隨便」來回應選擇？
為什麼人們這麼容易用「隨便」來回應選擇呢？是什麼樣的心理在推動著人們做出此般回應呢？
（1）無法選擇
在我們的文化裡有太多含蓄的東西，也因為含蓄，我們從小接收到的理念基本上都是「你不允許獲得滿足」「獲得滿足是可恥的」。
比如，我們都學習過「孔融讓梨」的故事，孔融因為選了小梨而被千古傳頌。假如當時孔融選的是大梨，就會被人們視作自私，被人們所唾棄。
面對可以選擇的機會，人們最想要的肯定是比較好的那個（這是天生的本能），可是挑選了好的是要遭受非議的，就只好將自己的真實需要壓抑下來。
時間一久，究竟什麼是「自己需要的」這種判斷能力就會減弱，甚至徹底喪失，也就失去了選擇的能力。
（2）沒有主見
這種情況的形成原因是由於成長過程中過於被動所造成。
每個人都對某樣事物有自己的見解或者意見，如果家長過於強勢，不允許孩子發表自己的看法，或者總是打擊孩子的見解，就容易讓孩子變得沒有主見。
一個人沒有自己的主見，就只好聽從別人的意見，當拋出「隨便」這句話的時候，其實就是在讓別人替自己做選擇。
（3）以無立場減少責任
這種「隨便」說出口的時候，往往並不「隨便」——內心一時沒有答案，又不想承擔責任，就將選擇權拋給對方，但其實一直都在等待著有個合適的結果。文章開頭那個段子裡的女生，就是一個很典型的例子。
這種心態下的「隨便」反而具有挑剔性，因為在這句話的背後隱含著期待，試圖在無立場的基礎上獲得滿足。
這樣的人內心其實比較空洞，在成長過程中內在一直都不穩定，沒有自己的實際立場。他們極度渴望被瞭解，卻連自己都不知道究竟想要什麼。
（4）表達信任或尊重
如果說前三種「隨便」都是被動的答案，這種「隨便」則是自己主動選擇的結果，具有積極意義。
跟他人商量某種選擇時，如果想對對方表達信任或尊重，可以用這種將自己的選擇權交到對方手中的方式來進行。
比如，兩個人約好一起看電影，其中一方問另一方什麼時間可以，另一方如果時間都方便，就可以由對方「隨便」決定，留給對方更多選擇權，這樣的信任和尊重能促進兩個人的關係親密。
（5）不拘小節
這種不拘小節的「隨便」，也屬於主動選擇，就是感覺怎樣都舒服、都放鬆，那就隨遇而安吧。
很多人會把說「隨便」誤以為是不拘小節，其實只是習慣了失去選擇而已。如果想要區分二者很容易——面對別人給予的選擇，如果能完全接納，就是不拘小節；如果感到焦慮，那就是被動接受。
同樣說出口的「隨便」，差別為什麼這麼大？
同樣口吻說出的「隨便」，卻有可能產生不同的結果——主動說出口能促進良好的人際關係；被動說出口只能讓我們更加被動。
在上面的五種狀況中，前三種狀況都是被動的。其中，無法選擇和沒有主見可以放在一起談，因為這兩種都是內在長期被壓抑之後的結果，雖然被動，但其實還是知道自己想要什麼的，只是習慣性的不能及時表達自己。
這時說出的「隨便」，完全可以用討好來形容——太習慣把自己的選擇權交出去，就算有了選擇的機會，也會立馬壓抑自己的需要。
當這種被動的「隨便」越來越多時，人們就會徹底失去選擇的動力，變得隨波逐流，被環境馴化得越來越乖。平時遇到無足輕重的事情還好，如果面對的是比較大的選擇，就容易失去很多機會。
最需要被重視的是第三種狀況，因為此時的「隨便」已經帶上了被動攻擊的意味——一邊放棄選擇，一邊又充滿期待 ，這兩種心態造成一種衝突，簡單點說就是作，深刻點說就是一場無休止的內耗，耗人也耗己。
跟這種類型的人相處會覺得非常累，明明說了「隨便」，可是彷彿總是得不到滿足，總是很委屈，總是在抱怨，讓人無所適從。
面對選擇，如果你不想只有「隨便」這個答案
在這個世界上，我們有著獨一無二的生命，是因為我們具有獨一無二的靈魂。而能夠了解自己的需要，是離自己靈魂最近的機會。
所以當自己很愛說「隨便」，並且是出於被動選擇時，就需要像瞭解一個新認識的人一樣重新瞭解自己。
舉個例子，在小明的內心裡，他把自己設定為一個英雄，但當遇到火災時，卻嚇得丟下所有的人自己先跑了，這個下意識的行為反映的才是真實的他。
如果小明能放下內心的設定，通過事實重新瞭解自己，才有機會接近真實的自己，並且重新帶領真實的自己成長為真正的英雄，而不是活在虛假的設定裡。
放下「隨便」，從生活中的每個真實的細節中去發現自己，給自己一個重新瞭解自己的機會。當足夠了解自己，就有機會牢牢抓住自己的選擇權，成為主動的那一方。
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