高温天气孩子最容易“冻”出病，两种“冻”病，两招预防
最近的天气越来越热，但是孩子的体温调节能力和成人还是有很大的差距，尤其是很多宝妈和家里的老人都是想尽办法给孩子降温防暑，如果降温的方法不对的话，即使再炎热的夏季，也很容易“冻”出来一系列的病，导致孩子拉肚子、发烧、感冒等情况。
夏季炎热贪凉，最容易生两种病
1. 空调“吹”出感冒发烧
孩子的皮肤相比较成人来说，皮下脂肪比较少，毛细血管比较丰富，尤其是体温调节中枢发育还不够成熟，如果频繁吹空调或者直吹的情况下，孩子毛细血管就会收缩，体温就会过度降低，容易造成孩子免疫力下降，从而更容易引发感冒、发烧、肺炎、哮喘等疾病，房间温度最好是在26℃—28℃最好。
2. 生冷“吃”出腹泻腹痛
夏季炎热难耐，冷饮和各类冰镇食物成了夏季的标配，但是孩子的肠道系统还不够成熟，在生冷食物的刺激下，孩子血管几句手酸，肠道功能紊乱，诱发腹痛、腹泻等肠胃问题，另外一方面食物在低温条件下知识抑制了病毒的活性，但是仍然会滋生很多病毒和细菌，导致孩子腹泻、呕吐等一系列疾病。
夏季防止“冻”病，内外兼修增强体质是关键。
1. 内在要补充身体营养，提高免疫
一般孩子在儿童或者青少年时期，免疫处于相对薄弱时期，对外界的适应力比较差，高温容易滋生细菌，这个时间建议增强T细胞免疫，双低聚乳清可以促进T细胞的成熟和增殖，增强孩子的细胞免疫。另外双低聚乳清可以抑制病毒与细胞的结合，从而让孩子减少生病，增强免疫细胞活性。
2. 外在要养成好习惯，增强抵抗病毒
虽然天气比较炎热，家长可以引导孩子清晨或者黄昏的时候在户外进行运动和适当的锻炼，夏季孩子养成早睡早起的习惯，另外夏季的时候饮食切记不要让孩子挑食、偏食、厌食等不良情况，注意营养均衡。
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