春風徐徐而來,吃貨們是否聞到了野菜的氣息?
春季正是踏青吃野菜的時候,農村的小野菜既美味又健康,自然是不能錯過的。週末約上幾個小夥伴,或者週末來個全家親子挖野菜大行動,感受春的氣息,野菜的土味,豈不愜意?
可是就在前兩天,一件採野菜的事卻上了微博熱搜。具體情況是怎樣?
摘野菜住進ICU
據虎瓊華介紹,丁女士口中的“野天麻草”,學名為商陸,是一種野生植物。商陸雖然有一定的通便、利尿作用,但紫紅色根莖的商陸具有較強毒性。而據丁女士介紹,當天所煮的“野天麻草”正是紫色根莖一類。
之所以以前吃商陸沒出事兒,虎瓊華推測,可能與食用的量少,以及食用的可能是綠色根莖,毒性較低的商陸有關。
當心了
這些地方的野菜不能採
野菜是大自然帶給我們的寶物。近些年來,隨著生活水平的提高,它開始作為餐桌上嚐鮮的調劑品出現。但嚐鮮決不能亂嘗,大家在採摘和食用野菜時,一定要注意食品安全。
✖附近有禁止“採挖野菜”提示牌的地點的野菜不宜採食。
✖公園和城市公共綠地的野菜,可能配噴灑了農藥,不能輕易採摘。
✖生長在高速公路旁的野菜,容易受到汽車廢氣和生活汙水汙染,不宜採食。
✖工廠旁、垃圾堆、被汙染的河道附近、廢水邊生長的野菜也常含有毒素,不宜食用。
看清了!
這些野菜有毒
1、老公銀
又名蛇床子、野胡蘿蔔。根在幼苗時為灰色,長大後變成淺黃色,臭味很大,葉和根都有劇毒。
2、蒼耳子
又名耳棵。生長在田間、路旁、和窪地。幼苗像黃豆芽,成年後粗大,葉像心臟形,周圍有鋸齒,秋後結帶硬刺的種子。全棵有毒,幼芽及種子的毒性最大。
3、毒芹
本植物含有毒物質,牲畜誤食會引起中毒。加熱與乾燥可降低毒芹毒性。毒芹毒素主要讓中樞神經系統興奮。
4、毒蘑菇
種類很多,常見的有毒傘。生長在腐爛的物品上,形狀特殊,有的像小筆、小傘。顏色鮮豔,都含有劇毒。
不止這些,還有很多例如曼陀羅、天南星等野菜都有毒,另外,如果在野外碰到自己沒見過的野菜,千萬要慎重,別因為一時嘴饞,釀成大禍!
不慎誤食毒野菜怎麼辦?
記得帶上誤食的植物!
✔食用野菜後有頭暈、頭痛、噁心、腹痛和腹瀉等中毒症狀時,應立即停止食用。
✔可用手指或其他工具觸及咽喉部,進行催吐,到吐出清水為止。
✔除了導瀉、洗胃等急救處理後,也可服用解毒劑,最簡單的是
雞蛋清、生牛奶或用大蒜倒汁沖服。有的野菜可治病
這些野菜適合人們吃
1.芥菜。薺菜是十字花科植物,富含蛋白質、維生素B2、維生素C、鈣等多種營養物質,味道鮮美,食用方法也較多,最常見的食用方法是將它和餡做成包子、餃子、春捲等。
2.蒲公英。 又名婆婆丁,屬多年生草本,全草可食用。人們可以把蒲公英搭配綠茶、甘草、蜂蜜等調成一杯蒲公英綠茶,可幫助人們清熱解毒、消腫。
3.野蔥。野蔥與小蔥長得很像,但是香味更加濃郁、蔥體更細短一些。野蔥之所以“野”,是因為它生長在田壩間、溝田裡、水溝旁。
4.魚腥草。折耳根,學名魚腥草,是雲貴川地區常見的一種野菜。魚腥草通常用來涼拌,還可以炒臘肉、蒸雞。
除上述幾種野菜外,諸葛菜、草頭、馬蘭頭、柳樹芽、苦菜等野菜也適合人們食用。
野菜人工種植小常識
現在大量食用的家菜,追本溯源,都曾經是野菜。早在新石器時代,人類就懂得采野菜了,之後野菜陸續被人工栽培。
A. 人工種植的野菜更安全
非人工種植的野菜,生長環境不受控制,容易受到工業汙染等眾多汙染源的影響,食用安全沒有保證。而正規人工種植的野菜並不存在這些問題。
B. 營養上差別不大
論營養價值,人工種植與野生二者的檢測指標相差無幾。野生的因為光照充足,生長週期長,通常次生代謝物質積累要多一些,維生素C含量要高一點,但蛋白質、脂肪、碳水化合物、其他維生素、礦物質、植物纖維等基本相同。
C. 適合人工種植的野菜
野菜一年四季都可以種植,採用什麼方式栽培則要根據季節和野菜的特性而定。適合人工種植的常見野菜品種有:大葉蒲公英、人參菜、菊花腦、普通地參、高產地參、巨型地參、甘露子、紫背菜、富貴菜、珍珠菜、水芹菜等。
天氣轉暖,春遊出行的人逐漸增多,很多農民朋友也有采野菜吃的習慣,小草在這算是給大家提了個醒,吃野菜千萬要注意,學會分辨,畢竟自己的身體才是最重要的!
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