熬夜做交易的人絕不會成為好的交易員
最近內容更新不是很頻繁，這點大家都發現了。其實，不是我們懶，是市場的機會確實不多。同步分享我們的思路、技巧和經驗，比起只是一味地大談道理，應該更有價值。
接觸的許多投資者，不管是做股票或是玩期貨的，都有一個“毛病”，喜歡把交易當吃飯，早中晚一餐不落。其實，好的機會都是稀缺的，市場哪有天天給你送錢的道理，如果有，那很可能都是迷惑人的陷阱。
市場裡，70-80%的時間都是盤整行情，這就決定了——要想捕捉大趨勢，就要耐得住性子，守得住寂寞。通常，賺大錢都是需要大趨勢的配合，當然，這不代表盤整行情就不能掙錢，這是兩碼事。其實，不少短線高手，都是在盤整行情裡邊生存下來的。做交易是崇尚趨勢的，不管是短線還是波段、中長線，我們都堅持在趨勢中跟蹤。如果交易市場，只能有一條生存法則，那麼“順勢而為”會當之無愧。
順應趨勢，決定了做交易的策略需要有足夠的耐心。不要為了交易而交易，一個月大部分時間裡，我們都在潛伏和觀望，等待市場把獵物送到我們槍口前，到那時，我們要做的僅僅是輕輕釦動扳機。如果你每天的交易都是一種不是你死就是我亡的短兵相接和赤膊拼殺，那很可能你已經錯了，至少你的策略是有問題的，你隨時都可能會倒下，而我們絕不會讓這樣的事情發生在自己身上。交易作為一種職業，從來都不是100米競跑，它更像是一場馬拉松，堅持到最後的才可能是贏家。
索羅斯說，與時間為友，這就是交易的真諦。判斷一個人的交易水平，往往都不是由短期的收益為標準，而是從長期來看，以他的複利能力為依據的。不管你之前賺了多少，中途出局了，結果都是零。我們一路過來，見過太多短期收益的神話，但最終都逃不掉破滅的結局。
人性，本質上具有輸家的特性，表現為貪婪恐懼、想盈怕虧、短期趨利等等。而交易，偏偏是一種逆人性的行為，只有控制好自己，我們才能最終在市場上獲得應有的收益。
在外匯交易中，作息時間的控制其實是個需要高度重視的問題。
很少有外匯交易者能控制好自己的休息時間，熬夜交易如同家常便飯，沒日沒夜交易，到頭來卻是竹籃打水一場空。此等交易人生，我想並不是交易者追求的理想狀態。所以，今天專門和大家談談外匯交易的作息時間問題。
走過千山萬水，看過大潮起落，方知睡覺才是這個世界最重要的事情之一。睡眠對人精神狀態的促進作用，抵得上一夜大賺和耄耋大餐。優質的睡眠和休息，可以讓交易者保持自律和清醒的狀態，可以讓心情保持淡定，可以更好地幫助投資者控制自己的情緒和判斷力。
睡眠和鍛鍊是兩件法寶，交易者要重視。
睡眠充分補充體力，恢復中氣。外匯交易是一件相當消耗體力和腦力的事情，交易時間長，壓力大，焦躁、懊惱、狂喜等情緒會對交易造成重大幹擾，使投資決策偏離正軌。在睡眠不足、休息欠缺的情況下，人的大腦處於昏沉的狀態，此時做出的決策一定不是最優化的決策。
今天特意強調一下控制作息時間的重要性，在於控制好作息便是人性在自律上的重大進步。它規範了交易者的自律，形成每天必須遵守的準則，為自己的行為和狀態負責。
作息時間一旦被自己控制好，等於給自身的精神狀態加上一把保險鎖，把疾病和不良情緒擋在了外面。從交易的視角看，這也是一種風險控制機制。
由此，結合我們前面多篇關於外匯交易文章的探討分析，我們已經得出了外匯交易從宏觀層面上，兩道風險控制體系。第一，是嚴控倉位，一萬美金堅決只做0.1手以及以內的底倉。第二，是嚴控作息時間，堅決不在晚上23:30分之後交易。
即便只做到這兩點，你的外匯交易人生也會越走越精彩，而非深陷虧損和煩悶的泥潭。
我們想一想，這個世界上，有多少錢賺不急？外匯市場每天24小時的運轉，我們沒有必要去熬夜捕捉凌晨的行情。人要學會收手，學會拒絕誘惑，學會讓自己保持持續性的好狀態，在市場長久生存下去。
我有一個朋友，是外匯交易的迷戀者。和多數的交易者一樣，執著而努力，天賦也不錯，交易水平和業績做得都不錯。後來，該朋友成立了投資公司，組建團隊代客理財創業。
回顧那段不堪回首的日子，朋友對外匯交易新手給出忠告，他認為控制好作息時間、讓自己休息好是外匯交易最重要的法則之一。“如果我神清氣爽，如果我輕倉，我將在外匯這個盡情發揮的市場百戰百勝。”雖然退出了外匯市場，他依然留下這句非常重要的話。
你覺得作息時間對外匯交易有著怎樣的影響，你覺得晚上23:30就停止交易睡覺，做得到嗎？
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