今晚，都市情感大剧《温暖的弦》迎来大结局，剧中张钧甯饰演的温暖和张翰饰演的占南弦正陷于虐恋情深。虽然二人的实际年龄都已经三十好几了，但是在剧中两个人看起来仍然十分青春阳光，堪称俊男靓女一对。而在剧中张钧甯细致入微的演绎更是让很多观众纷纷叫好，认为她的演技十分优秀。虽然已经年过35岁，但是她在剧中的表现不仅不输于年轻一代的演员，就是当红小花也不遑多让。
很多好奇的观众更是调出她的资历来一探究竟，结果却大吃一惊，原来张钧甯家世显赫，自身更是一位名副其实的高材生。1982年出生的张钧甯曾就读台中大学的法律硕士班，是真正的律政俏佳人。由于外貌十分清俊秀丽，她在某次上街发传单的时候被演艺公司的人发现，从而进入了演艺行业，虽然少了一位驰名女律师，但是多了一位演技精湛的好演员。
2002年，张钧甯参演电视剧《流星花园2》，在剧中她饰演的女秘书虽然只有几十秒的画面，但她十分秀气的面容还是赢来了一定的关注，这部剧也成为了她的出道作品。06年，她主演了偶像剧《白色巨塔》中的关欣。2008年张钧甯主演了以纪录片形式拍摄的电影《情非得已》，在该影片中她饰演了豆导的女朋友宁宁。
随着这部影片的热烈上映，她不仅拿下台北电影节的影后，同时入围了第44届金马奖的最佳女配角这一奖项。2009年她与周渝民、赵又廷合作出演了警匪剧《痞子英雄》，在剧中她是一名法医高材生，集美貌智慧与冷静果敢与一身。随着这部剧的火爆播出，张钧甯也因此走红。
2010年之后，张钧甯转而向中国内地发展，先后接演了《幸福最晴天》、《童话二分之一》等多部影视剧。后来，在2013年，她主演了由桐华小说改编的都市爱情剧《最美的时光》，在剧中她饰演勇敢追逐爱情的女子苏曼，爱着自己的学长长达十年，后来虽然终于有机会在一起，又与深情霸道的陆励成产生了情愫，整个故事非常纠葛复杂，十分打动观众，该剧拿下当年收视第一宝座。
在这之后，张钧甯的戏路也越来越开阔，古装剧、情感剧、以及年代戏都有过参演。2014年，她在古装传奇大戏武则天中饰演秀外慧中的才女一举成名，前期温柔善良，知书达理，后来为爱黑化，满腹幽怨。前后性格变化极大，但是她仍然表现得十分生动传神，此剧成为国内首部播放百亿的电视剧。此后出演的《海上牧云记》、《深夜食堂》、《军师联盟》、《女管家》、《闺蜜2》等都大获成功。
在感情方面，她曾经谈过两次恋爱，最后都无疾而终。第一段是与赵又廷相恋，两人在拍《痞子英雄》的时候渐渐认识并产生了感情。不过当时两人都没有公开，直到分手之后才表示曾经爱过，分手的缘由是，当时张钧甯十分看重事业，不愿意公开他们的感情，张钧蜜的强势令赵又廷大为受伤只好结束这段同居7年的恋情，而当时高圆圆喜欢赵又廷是人尽皆知的，因此两人交恶，而分手后没多久赵又廷就公开了与高圆圆的恋情。
后来，她又与何润东传出一段恋情，当年何润东过生日时，张钧甯曾在微博表示要“送肋骨”当作他的生日礼物，被网友解读为两人的关系就像圣经中的“亚当与夏娃”，使得绯闻大肆传播。不过最后证实传闻不实，两人私底下只是很好的朋友。如今事业发展的十分顺利的张钧甯也找到了归属，男方是一位名导，执导的影片曾入围金马奖，让粉丝质疑的是男方曾离过一次婚有一个6岁的女儿，面对进门就当继母张钧蜜丝毫不在乎，可见两人感情之深，此外热衷公益事业的她多次参加公益活动，奉献自己的爱心。
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