如果我們把認知水平用金字塔的形狀來表示的話，如果你的認知水平很低，處在金字塔的底部，那麼，你只能體驗到壓力。如果處在金字塔的頂端，你不僅感受不到壓力，還能看到藍天白雲，青山綠水。對人生的感受如何，與自己的認知水平是有關係的。
如何提高自己的認知水平呢？我以為這五點是必須的：
一是多閱讀。人類最為寶貴的東西不是埋在地下的黃金白銀，而是記載在書中的豐富知識。如果你有足夠多的知識，那麼你的認知水平、見解能力就會高於常人。
二是多經歷。唐朝詩人元稹的詩說的好：曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。經歷過大風大浪和各種磨難的人，由於有豐富的體驗，那麼他的證偽能力就會高，在複雜的事物面前往往有正確的選擇，這樣的人是最有魅力的。
三是多思考。任何一個事物的存在都不是孤立的，它總是處在縱橫交錯的複雜關係中，多思考才能辨明事物間的關係，從而做出正確的決斷。多思考就是不要被侷限在某種偏見、邪見之中，在思考中發現事物的發展和變化規律，這樣才有明智之舉。
四是多請教。每個人都自己的經歷有自己的見解，特別是那些閱歷豐富、見解力強的人，都是我們的老師，請教別人，就是提高自己。別人的話不見的都聽，但可以做為參考，使自己的知識面多一個窗口。
五是有創新。創新就是要打破常規，這是最高貴的一種品質。創新是綜合能力的體現，代表著某一領域的認知水平。
以上五點是我個人的見解。
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