看過少林寺電影的都對裡面的打鬥情節不會陌生，那裡面的少林拳與少林寺有著怎樣的聯繫呢？
少林拳是我國最早的武術流派之一，起源年代可以追溯到北魏年間（386～534），源於河南省登封市嵩山少林寺，並因寺而得名。南北朝時，天竺僧人菩提達摩來到中國，頗得北魏孝文帝禮遇。太和二十年（496），以少室山為佛陀立寺，供給衣食。因寺處少室山林中，故名少林寺。
少林拳本是少林寺眾僧為健身強體而編制出的武術拳法，後在此基礎上不斷吸收其他武林拳術精華，經世代相傳，長期磨合，推敲而合成一套完整拳法套路。它具有剛健有力、剛柔並濟、樸實無華、擅長技擊等特點，在武術界中獨樹一幟，聞名天下。少林拳的動作整體表現為全身上下協調一致。據少林寺有關武術資料記載，少林拳突出的特點就是一個“硬”字，以剛勁有力著稱。
用深呼吸法，運用丹田之氣，而四肢發勁，頭、手、身、足更是堅硬如石，故又被稱為外家拳。新中國建立後，在少林寺所在的登封建立了武術學校，併成立了少林拳研究小組，蒐集到了一些民間珍藏的拳譜，挖掘到一些瀕於絕傳的拳術和器械套路。
現如今，少林拳主要包括小洪拳、羅漢拳、梅花樁、炮捶等拳種，器械則以少林棍最著名。
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