佛曰：苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。
執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。
物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
有些人，有些事，是可遇不可求的，我們是強求不來的，既然這樣，就放寬心態，順其自然。無論何時何地，都要擁有一顆安閒自在的心，保持豁達的心態，不讓自己活得累。
拾起是幸，放下是福。人生在世有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時就放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。樹木把枯黃的落葉放下，長出一個美麗的春天。蒼穹把灰色的雲翳放下，才有一個燦爛的晴空。把沉重的鬱結放下，就有一個快樂的人生。
生活時常和我們開著玩笑，你期待什麼，什麼就會離你越遠；你執著誰，就會被誰傷害得最深。所以，做事不必太期待，堅持不必太執著；要學會放下，放下不切實際的期待，放下沒有結果的執著。所以，凡事要看淡一些，看開一些，看透一些，什麼都在失去，什麼都留不住，唯有當下的快樂與幸福。
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