誰都想擁有一頭飄逸清爽的秀髮，可是有些人的頭髮就是容易油膩，想盡辦法尋找頭髮不油膩的方法，都不見效。頭髮油膩特別影響個人形象，給人一種不愛衛生，油油膩膩、邋邋遢遢的感覺，太影響心情了。
想讓頭髮變清爽，就得找出頭髮隔天不洗就很油的原因
1、使用強效去脂的洗髮水，刺激皮脂腺分泌加速增多；
2、 使用含硅油的護髮素導致油膩；
3、洗頭使用過燙的水；
4、太勤洗頭；
5、溼氣過重；
以上5個原因是頭皮皮脂腺分泌旺盛的主要原因。只要正確的對待這些原因，採用一些解決方法，頭髮就會變清爽，讓頭油得到緩解和改善。
5招即可變清爽，4天不洗頭也沒事
1、奧地利迷迭香藺花香茅洗髮精
很多控油洗髮水控油的原理，就是採用添加更多的化學型清潔發泡成分，達到去油的目的，造成短暫頭皮無油的狀態，皮脂腺首收到頭皮無油的信號後，反而分泌更多油脂出來保護頭皮，造成發越洗越油的惡性循壞狀態。
若想真正達到頭髮清爽、實現水油平衡的的狀態，最好選擇植物型的洗髮水，比如奧地利迷迭香藺花香茅洗髮精。迷迭香具有非常好的抗菌、控油能力，號稱“油頭剋星”，可快速滲入毛孔清除油脂，疏通毛囊，改善頭皮屑並刺激毛髮生長。藺花香茅同樣具有控油作用，可清除頭髮多餘油脂。兩種天然植物製成洗髮精用來洗頭，能調理頭皮失調，減少頭油，恢復頭髮清爽本性，預防和減少脫髮。
2、放棄使用含硅油的洗髮水
市場上大多數洗髮產品都含有硅（化學名：聚二甲基硅氧烷）。硅油是一種填補頭髮毛鱗片的封閉劑，經常添加在洗髮護髮產品裡，讓頭髮使用後觸感很好。但因為硅油本身的封閉性，會讓營養無法進入頭髮，同樣也會浮在頭皮上，長久累積會造成頭髮油膩、脫髮等問題。你可以想像一下你的頭髮為什麼有種越來越厚重的感覺，因為頭髮上附著硅油。
3、不要頻繁天天洗頭
長時間不洗頭會出油，但是洗頭次數太頻繁也一樣會出油。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信號，然後進一步分泌油脂，如此惡性循壞，會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。洗髮的次數最好控制在2天洗一次，但每次都要洗乾淨徹底。洗頭髮一般都分兩遍洗，第一遍清洗頭皮，第二遍頭皮和髮絲一起洗。
4. 適當吃祛溼食物
在配合洗髮水的情況下，平日裡可以食用一些祛溼的水果或雜糧類，如雪梨、蘋果、紅豆、薏米等，可以改善頭油。
5、
飲食與作息不正常日常生活中少吃高脂、高熱量、辛辣食品；保證充足睡眠，作息規律，還要多運動，保持良好的心態。全面調理身體狀況，不但會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。
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