说到这个习惯，我想一部分人会不屑一顾，大街上随处都能看到夹着烟头腾云驾雾的人，现在不都好好的嘛；你看爷爷奶奶们都吸了一辈子烟了，这不也活了那么多年嘛。凡是都有特殊例，这我不去辩解，但烟里的大量尼古丁对人身的危害，想必大家都心知肚明，它不仅影响到人的大脑神经，使人对它有依赖性，还会引发呼吸道、心脑血管等多种疾病。还有一个被我们忽略了的问题，你一人的吸烟会导致整个家庭陪你吸二手烟，严重的危害着家人健康。
这是一个什么状况呢？就好比同事，要求你帮他做个你感觉不太情愿的事，可你鉴于想到对方的感受，以及对方对于自己的态度，忍着性子答应下来。这一时半会的还没什么，如果长久以往，对方觉得你很轻松就能帮他办完事，而你却隐忍着牺牲了自己诸多宝贵时间，硬着头皮把事情做完，最后越发感觉事情压的自己喘不过气来，很容易产生焦虑与烦恼，严重的影响着自身的学习与进步。
这个“安于现状”被很多人误以为仅仅是不求上进，只要自己每天拼命的努力、奋斗就会摆脱这个“安于现状”的帽子，实不然。我们记得在上学的时候，每一天都要学习新的知识，这样才能不断更新我们的认知。而到了社会上，我们在工作的时候却忽略了这样的进取，日复一日的重复着之前的老经验，几年下来觉得自己并没有什么长进。
善意的谎言我们可以理解，因为他的出发点是好的。而有意做作，欺上瞒下，这就不仅仅是道德的问题了，不管在人与人的交际中，还是在生意场上，都离不开“诚信”二字。你可以想像一个人整天满嘴跑火车，无诚信，久而久之他身边还会有几个朋友。如果再说直白点的话，一个人如果抛弃了“诚信”，那他的一生必将以失败告终，可见这有多么的重要。
现在的手机，已经不能叫手机了，叫可移动终端。城市的低头族队伍那叫一个壮大，大家都有一个同样的动作，抬着一只手，耷拉着脑袋。人情味是越来越淡薄了。有人会说，我这是在充分利用空余时间吸收信息量。好，那么下面我举出几个问题，看你是否中招：
1、只能阅读不到六、七百的文章（还要带着插图）
2、只能阅读简单逻辑的文章，不能有一点烧脑的。
3、除了吃饭、睡觉、上班，其它时间不碰下手机心里就难过。
4、明明是安排接下来要做的事，却每次被刷朋友圈，刷小视频而取代。
随着社会日新月异的发展，让我们沉迷的东西也越来越多，如何才能脱颖而出？只有改掉生活中的坏习惯，才能根本的让我们有一个质的飞跃，奔梦想而去。
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