夏天气温高,蔬菜水果这样贮存更保鲜!

夏天天气热,室内气温高,蔬菜水果贮存起来如何能保鲜又持久,还真没那么简单。不同种类的蔬菜水果有不同的说道,到底该如何科学存放,你该好好了解下!

夏天气温高,蔬菜水果这样贮存更保鲜!

绿叶菜: 不要在室温下放置太久,以免贮存过程中维生素和植物化学物质损失。最好放在扎了孔的塑料袋中,置于冰箱冷藏。

夏天气温高,蔬菜水果这样贮存更保鲜!

生菜、紫甘蓝: 可挖掉根部,将一块用水浸至微湿的厨房纸巾放在挖去的空洞中,然后用食品保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷藏。等纸巾变干时再更换湿纸巾。

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大蒜、葱类: 一般存放在干燥低温处即可,最多能存放两周。西红柿、薯类、山药:建议存放在干燥低温处,能最大限度地保持风味。士豆最好用黑色或不透明的袋子包起来,不让它见光。

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芹菜: 将新鲜、整齐的芹菜捆好,用保鲜袋或保鲜膜将茎叶部分包严,然后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中,一周内不黄不蔫。

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南瓜、冬瓜: 整个南瓜或冬瓜放在阴凉、干燥、通风处即可,如果是切开的南瓜或冬瓜则要用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏。

谷物: 谷物最怕受潮、生虫。一般来说,谷物放在阴凉、干燥、避光处贮存即可,一定要扎紧袋口。如果条件允许,可以把谷物放在塑料袋或保鲜盒中,置于冰箱里冷冻存放。

/辟谣窗/

谣言:有消息称,“买来的鱼剖开后,腹腔两侧有一层黑色膜衣,且含有大量的类脂质、溶菌酶,有“腥毒”,千万不能吃,有害健康。

真相:上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜表示:网传说法毫无依据,鱼有没有这层黑膜都不影响食用。鱼肚子里的黑膜是腹膜,是正常的生理结构。不同种类鱼的腹膜颜色不太一样,这只和鱼类自身色素有关系,和环境污染没有必然联系。


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