蒲公英雖是護肝良藥，但也要注意這些使用禁忌
蒲公英在我們的生活中很常見，是一種有著很好效果的保肝護肝植物，很多人很是喜歡用來泡茶喝，經濟又有效。
蒲公英全身是寶，生蒲公英中營養價值豐富，富含維生素A、維生素C以及鉀，除此之外，也含有銅、鐵、鈣、鎂等微量礦物質元素。蒲公英的植物體歸肝、胃經，含有蒲公英素、蒲公英醇、有機酸、膽鹼等多種成分，有退黃疸、利尿、緩瀉的作用。該植物應用廣泛，對熱毒、溼熱、黃疸、牙痛、目赤、急慢性支氣管炎、胃炎、肝炎等都有良好的效果。
但是蒲公英的應用範圍雖廣，可是藥三分毒。具體問題具體分析，蒲公英在日常服用的時候也有自己的禁忌，我們在運用的時候不能一味的追求效果，而忽視了本身的毒性。
蒲公英食用禁忌：
- 脾胃虛寒者，應謹慎服用。蒲公英是解熱涼血的良藥，是大寒的食物，脾胃虛寒的人服用的話會加重體內寒氣，從而導致腹瀉、腹痛、消化不良等症狀。
- 每日服用有限制，不可過量服用。蒲公英寒性較強，大劑量的服用會刺激腸道出現過激反應，過量服用容易導致噁心、嘔吐等情況。很多人為了效果，而加重用藥用量，是一種不正確也是十分危險的做法，每日飲用蒲公英用量幹蒲公英不超過30克最好。
- 蒲公英不適宜於辛辣溫熱食物一塊服用。蒲公英具有清熱功效，辛辣溫熱的食物會增加體溫，二者共同服用的話會造成寒熱相剋，不但使蒲公英的效用大打折扣，並且還會造成腹痛、食慾不振、腹瀉等副作用，得不償失。
我們在生活中有健康的意識是很好的一件事情，但是千萬不能盲目，一定要分清藥材的毒性、藥性，辨證施治，選擇適合自己的才是最好的。
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