蔡天龍
懷孕的反應不反應沒有什麼規律可言。我覺得根據個人身體素質和心裡狀況有關。有的人懷個孩子和沒懷一樣，該吃吃該喝喝該玩玩，啥都不影響，沒啥感覺就把孩子生下來了，有的吐的天昏地暗，痛不欲生。
你現在是三個多月了，反應特別強烈，沒有胃口，非常痛苦，我相信和你這種情況一樣的太多了，我深信，比你痛苦的還有。我就是其中一個。我媽說過，見過懷孕吐的，沒見過我這麼吐的。我來給你說說我有多痛苦，從懷孕40天開始，不能吃飯不能喝水，吃啥吐啥，不能聞到油煙，家裡做飯時我需要搬著凳子坐到門外，吐的都是苦水，開始抱著垃圾簍吐，後來吐的沒有力氣了，脖子上直接掛了一個塑料袋子，躺在床上扭頭就吐，懷孕人家都是吃胖了，我在懷孕前三個月瘦了二十多斤，吐的靠輸液維護，吐暈過好幾次，家裡準備了特別大的氧氣罐，隨時吸氧氣，知道四個月之後才好了那麼一點點，勉強吃點東西，吃了吐，吐了吃，為了肚子裡的孩子，堅強堅持，我勉強能坐起來的時候，我就給孩子寫日記，日曆過一天撕去一天，分分秒秒都難過，到生給孩子寫了五萬多字的日記。
我給你說這麼多，就是告訴你：懷孕是一件幸福的事，孕育是一件偉大的事，雖然我們也很痛苦，但我們是痛並快樂著的，我們感受著小寶寶帶給我們心裡身體的變化，他一天一天長大，是我們的希望，多想想這些，我們會幸福很多，並覺得再多的苦都是值得的。
一，你反應很厲害，說明孩子在你肚裡發育很好。多吃一點清淡食物，水果，牛奶，勉強自己吃下去，不是為自己，是為寶寶。
二，為了孩子，我們意志如鋼，女本柔弱為母則剛，一個小小的生命在肚裡駐足，帶給我們的驚喜該大於痛苦。
三，多轉移自己的注意力，做點自己看力所能及的事情，自己喜歡的事情。培養一點自己的小愛好，給孩子手工做點小屁墊，小衣服，小帽子，小鞋子等等，我那時留給孩子手工縫製了很多面尿墊。
四，少一些心理暗示。不要總想著我有反應我好痛苦，越這樣越難過，越覺得日子難熬，我能行，我一定能行，有孩子是幸福的，我要好好陪她愛她。
五，試著給孩子說說話，拿起筆給孩子記錄你想說的話和分享你的心情，孩子大了拿給他看看，自己有空了拿出來仔細回憶回憶，其實那是一件特別美好的事。我孩子再有幾天就十二歲了，我把懷孕時每天寫的日記準備送給她作為十二歲的禮物。 
願你在孕期開心如意，等著孩子幸福降臨！
鐵衣姐姐
1.我那時候孕吐也特別厲害，吐到6個多月，白天一吃東西就吐，半夜也得吐幾次，一天都睡不好，嚴重時候早上起來膽汁都吐出來了，嗓子裡都是苦的，現在回想起來真是生不如死啊！ 2.那時候在網上看的說吃饃乾等可以緩解，但是感覺效果不明顯，感覺孕吐這事都是因人而異，寶媽可以少食多餐，吃些水果助消化，核桃，開心果之類的乾果吃點應該不會孕吐那麼厲害吧。不管吐多麼厲害，寶媽還是得堅持吃東西，哪怕吃了就吐為了寶寶也得吃，每個母親都是偉大的，祝願寶媽早日脫離孕吐的苦海，平平安安生下一個健健康康的寶寶，加油！
奮鬥快樂
沒什麼感覺，該吃吃該喝喝。
反應大的孕媽可以吃清淡點，有時間可以和寶寶聊聊天，分享下開心的事，美食當前，可以先和寶寶打聲招呼，分享下美食的營養、做法（簡單的就好，不用專業的，別搞成負擔了），心情好，反應應該也會減輕吧。
