熙笪
坐月子洗不洗頭，簡直可以稱得上是一個歷史性爭議話題。
傳統觀念認為，坐月子期間洗頭是大忌，不僅會引起頭疼頭暈等一系列症狀，甚至後遺症能一直影響到老。
有很多明星，也是傳統觀念的擁護者，例如陳妍希：
那麼，今天我們來告訴大家，坐月子期間洗頭最大的危害就是：
lao嘮dao叨
你要是敢洗一次頭，婆婆媽媽公公老公齊上陣，再加上來看望你的七大姑八大姨，能數落你到出月子…
那麼，坐月子到底能不能洗頭呢？！
不僅能洗，而且要好好洗。
新媽媽們千萬不要被舊觀念所束縛。
產後新媽媽新陳代謝快，汗液增多，會使頭皮及頭髮變髒，產生不良氣味，按時洗頭對新媽媽保持個人衛生很重要。
而且洗個頭不僅心情舒爽，還能促進頭皮的血液循環，增加頭髮生長所需的營養物質，避免脫髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。
洗頭注意
· 清洗頭皮時，用手指輕輕按摩
· 水溫適宜，冷暖平衡
· 洗完後立刻擦乾，未完全乾透時不要紮起頭髮不要馬上睡覺。
NOTICE
此外，每天梳梳頭，也會讓新媽媽覺得心情舒暢、輕快。
梳頭時要選擇合適的梳子。梳齒均勻整齊，尖端比較鈍圓不傷頭皮。
比如牛角梳就很好，牛角本身是中藥的一種，具有一定的保健作用，而且堅固不易變形。
總的來說就是，坐月子適當洗頭，好好護理頭髮，對媽媽好對頭髮也好。
~還能用吹風機哦~
協和產科馬良坤
我坐月子時，家人是不同意讓我洗頭的。當時是天天洗澡或2天洗一次澡，第36天才洗頭。我比題主還會熬，哈哈哈，真不知道這36天是怎麼熬過來的。
不過我個人是乾性髮質，春天生的寶寶。由於天氣比較寒冷，相比較油性發質或夏天坐月子的媽媽而言，可能比較能忍受這麼長時間不洗頭吧。
第36天，家人給我煮了滿滿一大鍋的艾葉草水，倒入桶裡放溫，並且重複叮囑我：“第一次洗頭不用洗太乾淨，不要用洗髮水，不要撓頭皮，用手摸洗就可以了。”
在艾葉草水還冒著熱氣騰騰的煙時，我
讓頭部蒸一下氣，蒸至水溫合適了就開始洗頭。我確實沒有用洗髮水，我也怕我這頭長髮要是洗了洗髮水，恐怕這桶艾葉草水也不夠我洗。我先讓頭髮充分浸泡在艾葉草水裡，邊把水往頭部拍打，邊用指腹輕輕按摩著頭部，直至把整個頭部和整頂頭髮全部洗乾淨。這中間，我沒用指尖撓過頭部，洗頭整個過程用力非常輕。洗好頭後，迅速把頭髮擦乾，幷包上毛巾，避免出浴室時吹到風。在洗頭前我早早就把窗戶關上，在房間用吹風機把頭髮完全吹乾後，才把窗戶打開透氣。
當然，從科學坐月子的角度出發，月子裡不僅可以洗澡，還可以洗頭。尤其是當媽媽明顯感覺頭部不乾淨且難受的時候，還是要及時把頭洗乾淨。月子裡洗頭可以學習我自己洗頭的方法，通過用煮熟的艾葉草水蒸一下頭部，直至水溫合適，用指腹輕輕按摩摸洗乾淨後，及時擦乾並吹乾。洗頭時一定要避免用力抓頭皮以及溼發出浴室，並且不要洗得太勤。
膩膩媽
我生孩子是國慶節，不冷不熱的，我是短髮。大概是半個月洗的頭，我媽媽不要我洗，叫我堅持，我把我媽支出去後自己偷偷洗的。然後滿月了才洗的第二次。現在十多年過去了，頭痛不常有，但是頭髮掉得厲害。也不知道有沒有關係？
香菸的命運
由於是剖腹產，要住院7天。住院第三天的時候，月嫂就對我說，頭髮有味了，去洗個澡吧，於是，非常不好意思的去洗澡了，當時洗澡的時候媽媽還說這麼著急幹嘛。等兩天再洗啊，聽別人說有味就再也受不了了，也聽不進去媽媽的話了。
洗澡後，月嫂就趕緊幫我吹乾了頭髮，然後都挺好的。我到現在都沒有覺得產後洗澡了有什麼後遺症，都挺好的。
所以洗澡這事，沒必要太較真，根據自己的需要，但是還是需要保暖，注意身體的。畢竟剛生完，身體很虛。
以上只是我的個人想法，如有不妥之處請見諒！
大家好，我是妮兒媽咪。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！ 如果喜歡我的育兒生活，請關注我吧！
妮兒媽咪育兒
我也是硬生生的堅持到坐完月子才洗頭的，其實在坐月15天的時候，我就有洗頭的打算，但家裡人不許我洗，所以堅持了一個月。
說說我的感受，在育兒資料裡也有說坐月15天后可以洗頭，只是注意要吹乾頭髮，要在中午的時間洗，因為早上和晚上都有溼氣，容易著涼。
長時不洗頭髮，頭髮就變油，一縷一縷的，這時如果頭部遇風，就會涼涼的，猶如頭髮打溼未乾的時候，所以，其實一個月不洗頭未必是件好事。
周小黑與鄧大白
第一胎，我出了產房就洗頭洗澡了。
在陣痛明顯還未到生之前，我就趕緊去洗頭洗澡，怕生完沒力氣，畢竟我是有潔癖的人，最多能忍受三天不洗頭。結果頭髮都還沒幹，就被護士催著進了產房，找的是熟人醫生，所以讓我在產房加快產程，其實當時才開了一指半。沒幹的頭髮，加上一直忍受陣痛留下來的汗，那時候的我，可能是這輩子最狼狽的時候，什麼形象都沒有了。
出了產房轉移到病房時，我已經清醒。抱著寶寶感覺開奶。發現頭髮全身都黏糊糊的，那種感覺簡直受不了啊。我馬上跟先生說，我要洗一下。婆婆和先生都沒有反對，因為我事前就跟婆婆說過，生完寶寶好多細菌，滿身大汗，再不洗嗽下更不好恢復。她表示理解，然後讓先生去幫我。
洗完澡洗完頭感覺整個人都神清氣爽起來，產後側切傷口沒恢復，如果再來個不能洗頭洗澡的問題來添堵，那我真的生無可戀了。坐月子過的人都知道生完寶寶容易出虛汗，每天的汗可以浸溼好幾件衣服，所以我有精神的話是幾乎每天都洗頭洗澡的。
但是洗頭洗澡也需要特別注意幾個問題：
洗完頭和澡以後趕緊用毛巾把頭髮包起來擦乾水，儘快用吹風筒吹乾。
洗澡洗頭水不要太燙太涼，我是一直保持45℃的水溫，感覺舒服。產後不能受涼，一來是術後虛弱難恢復，二來感冒了會傳染病毒給寶寶。
洗完以後月子帽月子襪月子鞋，這些我都沒穿。覺得整個人都熱炸了，還包起來好玩嗎。不過因為有婆婆這些老人在，還在夏天開空調時，我是一直穿著長衣長褲坐月子的。我只相信科學育兒，事實證明我現在壯得像頭牛。
其他的我都覺得沒關係。我最煩的是別人跟我說，你不按照老一輩的坐月子方法去坐月子，老了就知道了。誰老了沒有病痛啊，幾十年後的病痛是因為現在沒有坐好月子，逗誰呢，這個鍋月子可不背。
想想媽媽
全世界只有中國有“坐月子”這個詞，而且隨之生活水平的不斷提高，坐月子被越來越強化了，其實生孩子是一個正常的生理過程，如果不存在合併症的話，生完孩子即可正常生活。至於很多老年人告誡子女，月子裡不注意將來會烙下“月子病”，這些說法都是極不科學的，有很多人生完孩子後會說這疼那疼，那是因為在生產的過程中，會造成骨盆的開放，同時伴有不同程度的出血，會導致體質虛弱，需要補充營養，而過去的生活水平達不到，而且我們國家農村沿襲下來的月子裡只讓和小米粥，這樣勢必造成營養的缺乏，最終會出現各種毛病，而這樣又加重了人們對月子病的深信不疑，所以才會越演越烈，不敢洗頭，不敢吃涼東西，什麼都不敢，這真的是對醫學無知的一種表現。只要加強營養，多吃富含蛋白質高的食物，什麼都不需要忌諱。
lianxiaoqingqing
都說頭胎照書養，二胎照豬養。我頭胎聽從老人家經驗養，二胎看心情。😝
頭胎洗頭大概洗了四五六次頭吧，都是總藥水泡起來洗的，洗的特別不爽。二胎直接熱水沖澡，沖澡夠頭髮吹乾不要受涼。身體清爽了，精神都好了。
每個小夥伴都想自己身體能保養好，將來不會落下月子病。所以只要適宜，洗熱水澡是沒事的，主要是不受涼。
燕子李三三三
我們一直強調科學坐月子，其中一個要糾正的錯誤觀點就是：坐月子不可以洗頭。
尤其是夏天坐月子，天氣炎熱，出汗增多，若不洗頭、洗澡，身體、頭部都是汙垢，不僅媽媽耐受，寶寶聞到媽媽的體臭味也不喜歡。而且，不注意衛生，還容易增加皮膚病，或感染的機會。
過去由於生活條件差，產婦洗澡、洗頭，不僅麻煩，稍不注意還容易著涼留下後遺症。但隨著科技發展，現代夏天有空調、冬天有暖氣，還有熱水器提供熱水，因此，只要注意，產後是可以洗澡、洗頭的。
產後洗澡、洗頭應該採用淋浴。不建議盆浴，因盆浴很容易讓髒水流入陰道。
一般情況下，順產當天或第二天就可以淋浴了。如果是剖腹產需要等刀口完全癒合、拆線後才能淋浴，此前可以用溫水擦洗身體、頭部。
淋浴的水溫，建議與體溫相當或者略高於體溫。需要注意，產婦不宜洗冷水澡，即使在炎熱的夏天也應該洗溫水澡。
美可親子
老人是說要滿月才能洗頭，但是我生完太虛，月子裡出汗很嚴重，一天好幾場大汗淋漓！很癢癢，指甲撓得指甲蓋都填滿了泥巴，很難受。
於是一個月的時候實在忍不住了，就沒有堅持住，我婆婆幫我洗的，因為怕我洗頭彎腰低頭，所以婆婆拿了個高凳子放上水盆，正好放進去頭，還不會太累。
婆婆確實對我夠好，嗯嗯，就是這樣🙈
