在公務員面試考試中，很多考生可能意識不到，考官一般最多也就只聽你說一分鐘。這一分鐘的關鍵信息，決定了你是否成公。今天中公教育專家與你分享的，是給公考考生的救命寶典。當然如果你已經是公務員的話，也可以去使用。其實在我們身邊，從小不喜歡發言、演講，也缺乏強制性的訓練，不愛說話或說話不著邊際的人大有人在，適合想盡快獲得上級好感的公務員、希望具有“領導力”的管理者、苦惱於孩子不聽話的父母等。
考生在準備備考面試時，要清楚的認識到觀點和內容源於我們對事物的看法和了解，所以對於沒有思考習慣的人而言，不做任何準備就想讓自己的觀點一鳴驚人，就想讓別人印象深刻是很不現實的。所以，從簡短的評論開啟鍛鍊模式是很好的積累方法。我們要達到的目標是：對任何問題都能侃侃而談，並提出深刻觀點。可是，大部分人在分享觀點時，卻忽略了觀點的前提：事實。因此，在練習時，要運用二八公式，即描述事實佔八成，表達觀點佔兩成。這種方法不僅可以讓觀點更紮實，還可以積累素材，是最有效的初級訓練方法。那如何提高呢?考生可以從以下三步去練習。
首先，提升信息概括能力的一分鐘訓練法
1. 準備階段
準備好三色圓珠筆和秒錶，組成3人或3人以上的訓練小組，進行一分鐘即興表達的訓練。確定下一個主題，例如“公務員該不該高薪?”給3到5分鐘的準備時間然後開始講述，之後進行投票選出講得最好的人。
2. 具體方式
拿出三色筆，假設是紅藍綠三色，用紅色筆寫下這個主題講話的關鍵字，用藍色筆對必須要說的內容進行標註，綠色則標註你覺得有趣的部分。同時，也可以做一個結構性的時間分配，一分鐘可以分為3個20秒或者4個15秒，分別來講述不同的部分。拿出事先準備好的秒錶進行精確計時，等一輪講完後進行投票，選出自己認為講得最好的那個人。反覆進行幾輪比賽之後，票數差距會慢慢拉大，當進行五六輪之後，實驗者當中誰是一分鐘講話最好的那個就很明顯了。
3. 自言自語訓練
這個訓練法除了分小組進行，也可以一個人進行。你可以拿一篇最近讀過的文章進行概括練習，利用手機的錄音功能，方便自己回顧檢查。開始訓練的時候請注意不要追求十全十美，第一次能夠概括三成，第二次能夠概括五成，最後能提升到八成，就已經是很大的進步。在訓練的過程中需要時刻注意兩點：一個是嚴格控制時間，因為練習的就是概括能力，時間就是最要被重視的;另一個是客觀認識自己，避免主觀意識的影響過大。
中公教育專家希望考生可以通過學習，認真努力的提升自己的能力，從而能夠活動成公，成為一名優秀的為人民服務的公職人員。
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