我非你茶M
没有那么夸张！但也不排除对踝关节和膝关节造成一定影响！咱们不说别的就是走路走多了上楼梯跑步骑车等等都会对膝关节造成影响！但是我们可以适当去做这些事，达到一定目的就可以了！
一个女孩子一生不能没有高跟鞋，有且漂亮性感的高跟☞对于出席一些隆重的场合不仅能增加你的在外气质和自信也能给别人带来赏心悦目的快感☞更是对于这种场合的礼仪上的尊重。
我认为你妈妈可能自己不穿吧或者听有些人穿高跟然后出效果膝关节问题吧，再有就是她穿了造成了一定的关节损伤才说的吧！
有些人穿高跟走路姿势不对掌控不好可能更容易造成膝关节损伤，正确穿着高跟鞋（包括鞋子大小☞品质☞跟的高低☞走路的正确性）没那么多担惊受怕的事，尽管去穿☞美丽☞性感自信☞气质☞它会带给你更多美的享受的！
有些女性从十七八岁穿高跟鞋了穿到八十来岁还在穿，你说这个怎么说呢！穿高跟鞋如果适应了感觉会上瘾 😂！
女人不能没有高跟鞋！
两个罩一盏灯
是真的，穿高跟鞋会直接影响到膝关节，还有踝关节。
对膝关节的影响：
我们穿平底鞋的步态是全脚掌面着地，而穿高跟鞋只有前脚掌着地，这会引起臀腿部后群的肌肉紧张，从而使得膝关节的弯曲时间和力度要比穿平底鞋时大很多。由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变。
对踝关节的影响：
正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚”。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重。
而除了膝踝关节，高跟鞋还会对腰椎造成伤害。
正常脊柱为“小S”型弯曲，可以很好地缓解压力、减轻振动；当你踏上高跟鞋，脊柱就会变成“大S”型。如果把脊柱比作弓臂，腰背肌比作弓弦，那也就意味着为了维持身体的前倾，腰背肌就要长时间处于收缩状态，长此以往，就会引发腰肌劳损。
关节问题不可忽视，应尽量减少穿高跟鞋的时间，还应尽早进行关节养护。
关节问题已经不再是中老年人的专属，因为人到30岁之后，氨糖等的关节营养素便会生成缓慢并开始流失，加上年轻一族一些不良生活习惯，像长期穿高跟鞋，经常穿短裤受寒，久坐不动，运动损伤后处理不妥等，关节已经提前亮红灯了。
所以，题主如果平时因工作需要，一定要穿高跟鞋，不妨备多一双运动鞋，工作间隙或者上下班时间，换成运动鞋，让关节得到放松和休息。
另外，可以适当为自己补充流失掉的氨糖，氨糖可以修复受损软骨，补充润滑液，减少软骨之间的摩擦，同时控制着软骨、滑膜、滑液的代谢平衡。
要通过食物来补充氨糖比较困难，建议题主选择氨糖营养剂，如汤臣倍健的健力多，用硫酸软骨素来搭配氨糖，除了防止软骨细胞老化之外，还能促进氨糖更好地渗入关节，提高吸收率。
爱美是每个女孩的天性，不过前提是要好好呵护自己的关节健康哦。
