寶寶夜裡睡不安穩怎麼辦?無忌大夫分享食療方

寶寶時常夜裡突然驚醒、大哭,多因心神不安、心氣不足所致。食療方法:蓮子10粒,百合10克,大棗三粒(掰開煮),桂圓3粒。一起放入1000毫升水中,大火煮開後,小火慢燉一小時。取汁,晚上睡前兩小時,給寶寶喝。(更多原創內容,請看無忌大夫新浪微博)宝宝夜里睡不安稳怎么办?无忌大夫分享食疗方


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