豆腐營養價值高,富含蛋白質,可預防心血管疾病,有益於大腦的生長髮育。今天做這道肉沫蒸豆腐,真的是蒸出來的健康,非常適合一家老小食用。
肉沫蒸豆腐的製作方法:
【食材】:白豆腐,肉沫,榨菜,蔥
【做法】:
1、榨菜剁碎,豆腐切小塊,將豆腐放入蒸碟中;
2、肉沫提前醃製,熱鍋熱油,爆炒一下撈起;
3、將炒好的肉沫放在豆腐上面,加上榨菜,上鍋蒸15分鐘;
4、撒上蔥花即可啦~
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2018-05-19 03:42:06 廣州新東方烹飪
豆腐營養價值高,富含蛋白質,可預防心血管疾病,有益於大腦的生長髮育。今天做這道肉沫蒸豆腐,真的是蒸出來的健康,非常適合一家老小食用。
肉沫蒸豆腐的製作方法:
【食材】:白豆腐,肉沫,榨菜,蔥
【做法】:
1、榨菜剁碎,豆腐切小塊,將豆腐放入蒸碟中;
2、肉沫提前醃製,熱鍋熱油,爆炒一下撈起;
3、將炒好的肉沫放在豆腐上面,加上榨菜,上鍋蒸15分鐘;
4、撒上蔥花即可啦~
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